材料:南杏仁12克,霸王花干30克,蜜枣2枚,鲜猪肺500克,盐少许! [9 p& |7 F0 f3 i; i
烹制方法(三人份):公仔箱論壇$ d- m W2 @$ T8 c! T: m9 ^
1、先将鲜猪肺用清水灌洗干净,切成大块,放入沸水中汆烫去异味,捞起沥干水待用。4 W1 t' s5 F3 e4 |
2、南杏仁用温水稍浸,去外皮洗净;霸王花干用清水泡发,洗净挤干水。5.39.217.765 P+ t; Q$ T& Y( X( [# ~
3、瓦煲内注入适量清水,放入南杏仁、霸王花、蜜枣和猪肺,加盖大火煮沸,改小火煲1.5小时,加盐调味即可。
* m# a$ m% f8 O 功效:霸王花可清火润肺、止咳补气,猪肺味甘、性平,有补肺润燥作用,秋季常饮本汤既能消暑清热、润肺治咳,还可使女性的皮肤滋润白皙。 |