材料:南杏仁12克,霸王花干30克,蜜枣2枚,鲜猪肺500克,盐少许
& J9 Q8 I+ ^! n/ q# P8 U5 l0 _! }tvb now,tvbnow,bttvb 烹制方法(三人份):/ `3 o: `1 ^, P5 h
1、先将鲜猪肺用清水灌洗干净,切成大块,放入沸水中汆烫去异味,捞起沥干水待用。
- ]1 r, M \( h1 I5.39.217.76 2、南杏仁用温水稍浸,去外皮洗净;霸王花干用清水泡发,洗净挤干水。
6 d: P7 ~) [' O# F3 ?8 J4 Q5.39.217.76 3、瓦煲内注入适量清水,放入南杏仁、霸王花、蜜枣和猪肺,加盖大火煮沸,改小火煲1.5小时,加盐调味即可。
7 Q* l0 z# c5 E$ ~7 v5.39.217.76 功效:霸王花可清火润肺、止咳补气,猪肺味甘、性平,有补肺润燥作用,秋季常饮本汤既能消暑清热、润肺治咳,还可使女性的皮肤滋润白皙。 |