材料:南杏仁12克,霸王花干30克,蜜枣2枚,鲜猪肺500克,盐少许4 b4 I) O3 ~% d3 R' ]! R
烹制方法(三人份):
& S& Q% ^4 N8 e' [0 ~6 u8 i5.39.217.76 1、先将鲜猪肺用清水灌洗干净,切成大块,放入沸水中汆烫去异味,捞起沥干水待用。# h; B% ^. N$ n3 J; \) j
2、南杏仁用温水稍浸,去外皮洗净;霸王花干用清水泡发,洗净挤干水。( q4 k) I8 ^7 M! {! @( @
3、瓦煲内注入适量清水,放入南杏仁、霸王花、蜜枣和猪肺,加盖大火煮沸,改小火煲1.5小时,加盐调味即可。
* Z$ C- ^! E( z) h# |% A5 \公仔箱論壇 功效:霸王花可清火润肺、止咳补气,猪肺味甘、性平,有补肺润燥作用,秋季常饮本汤既能消暑清热、润肺治咳,还可使女性的皮肤滋润白皙。 |