材料:南杏仁12克,霸王花干30克,蜜枣2枚,鲜猪肺500克,盐少许
+ V# W: t8 `# `% F' L8 B 烹制方法(三人份):
# l9 e0 `' @4 p- Q" k& Z' t, \ 1、先将鲜猪肺用清水灌洗干净,切成大块,放入沸水中汆烫去异味,捞起沥干水待用。
, }1 C" C- @+ `( ~公仔箱論壇 2、南杏仁用温水稍浸,去外皮洗净;霸王花干用清水泡发,洗净挤干水。
+ B, l4 n& Z- O- E& i5 n公仔箱論壇 3、瓦煲内注入适量清水,放入南杏仁、霸王花、蜜枣和猪肺,加盖大火煮沸,改小火煲1.5小时,加盐调味即可。
+ U8 A, _7 Z9 i! n4 h% z5.39.217.76 功效:霸王花可清火润肺、止咳补气,猪肺味甘、性平,有补肺润燥作用,秋季常饮本汤既能消暑清热、润肺治咳,还可使女性的皮肤滋润白皙。 |