材料:南杏仁12克,霸王花干30克,蜜枣2枚,鲜猪肺500克,盐少许6 o% P+ \, f- [* Y7 S1 Z5 u7 J- ?
烹制方法(三人份):
7 J0 y; b5 t' q" i4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、先将鲜猪肺用清水灌洗干净,切成大块,放入沸水中汆烫去异味,捞起沥干水待用。
Q9 X! M; A7 t" o$ a 2、南杏仁用温水稍浸,去外皮洗净;霸王花干用清水泡发,洗净挤干水。5.39.217.768 f4 o& f. d* K) G8 y3 ^
3、瓦煲内注入适量清水,放入南杏仁、霸王花、蜜枣和猪肺,加盖大火煮沸,改小火煲1.5小时,加盐调味即可。5.39.217.76 U6 K+ c3 t" V, D$ L% i! M" I; \: E
功效:霸王花可清火润肺、止咳补气,猪肺味甘、性平,有补肺润燥作用,秋季常饮本汤既能消暑清热、润肺治咳,还可使女性的皮肤滋润白皙。 |