返回列表 回復 發帖

常饮香蕉皮水可抗忧郁

常饮香蕉皮水可抗忧郁
! |" ~/ E9 t, Gtvb now,tvbnow,bttvb台湾中山医学大学研究发现,未成熟香蕉的皮,不管是剁碎还是用水煮,或者榨成汁饮用,都可以抗忧郁。- R6 }9 ^# X; C  m

: J/ |; h( ?9 @  y$ i    据台湾TVBS报道,台湾中山医学大学副校长王进昆表示,没有熟透、外表青绿色的生香蕉皮剁碎,放入锅子里用水煮;由于青绿色的香蕉皮内含有高量的5HP,煮过后可以转化成血清素;人们吃下煮过的香蕉皮,可以
- `  v7 l0 E# xtvb now,tvbnow,bttvb舒缓忧郁情绪。/ l. o$ z  T2 M; N+ E: E

4 P2 K- `. v! ltvb now,tvbnow,bttvb    此外,成熟香蕉呈黄色的皮,含有丰富的类胡萝卜素,以及类叶黄素,可以保护视网膜神经细胞,防止光线或紫外线对视力的伤害。
1 I7 r3 [! @8 f" bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e1 r" Q: }7 W' i- E5 ?2 Y
    香蕉皮既可以抗抑郁,又可以当成视力保健的饮料,但不是每个人都有效,医师特别提醒肾脏病以及糖尿病患者应该少吃。
返回列表