 $ k# G& E& t6 p8 `& A3 x
) B) f: e+ V" x, N/ r. M, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料公仔箱論壇, f) s; v+ b. m8 w
雜 沙 律 菜 100 克 、 番 茄 1 個 、 紅 洋  圈 80 克 、 小 青 瓜 1 條 、 罐 頭 紅 腰 豆 1 罐 、 罐 頭 粟 米 粒 1 罐 、 紅 燈 籠 椒 1 個 、 烚 蛋 2 隻 、 鯷 魚 （ Anchovy ） 8 克 、 青 橄 欖 4 粒 、 大 圓  包 1 個 、 油 浸 吞 拿 魚 100 克 5.39.217.76& Q4 t j( v1 [- E7 x9 @" O( z
5.39.217.76& ]( N X+ `. g4 G( I8 I# j1 [ P
汁 料
* A) v% r& y. n7 E4 D1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特 醇 橄 欖 油 90 毫 升 、 葡 萄 黑 醋 （ 10 年 ） 30 毫 升 、 蒜 茸 /  茸 各 40 克 、 鹽 及 胡 椒 碎 各 適 量tvb now,tvbnow,bttvb8 q U F) j5 @) D4 P! v: F$ K/ e
, n: U* _8 E- a3 K! Otvb now,tvbnow,bttvb做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `# ]; b0 F8 f7 s: n2 K/ Z$ H
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z. Y$ z# y- O% y" q: Y
1. 將 包 頂 切 去 ， 然 後 挖 去 中 間 的 包 ， 做 成 一 個 盅 備 用 。
- S' C' ], ?* H: Z6 O5.39.217.76
0 ]& w, R- P/ r8 x$ u, \7 G0 f" m公仔箱論壇2. 青 瓜 切 片 ； 紅 燈 籠 椒 去 籽 切 成 圈 狀 ； 粟 米 粒 及 紅 腰 豆 隔 水 ； 油 浸 吞 拿 魚 與 鯷 魚 搓 勻 備 用 。
; X4 D. p/ N+ r; @' Y% w5.39.217.76
7 K; K! b# [- ~8 m# \9 Ltvb now,tvbnow,bttvb3. 把 所 有 汁 料 放 碗 內 撈 勻 備 用 。 5.39.217.761 x1 E! f9 k8 U; D6 |, ?
0 T2 l- B2 h+ Q
4. 在 大 碗  放 入 所 有 材 料 ， 加 汁 料 撈 勻 ， 然 後 放 入 包 盅 內 即 成 。
- W$ i' a2 N5 K; Y$ B" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% g+ r$ P' Q. [' W' E: `" E
貼 士5.39.217.763 V9 B ^" M$ O( `5 D! e) Q R
想 更 香 口 ， 可 將 挖 空 的 包 盅 放 入 焗 爐 以 160 ℃ 烘 5 分 鐘 ， 攤  後 才 放 入 材 料 。
w7 G6 N6 X8 v8 Z- G1 j# I |
發表於 2009-1-3 07:30 AM
| 