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[冷知識分享] 改善您的黑眼圈

 ,  描述: 你可以透過敷眼,按摩,日常生活同埋飲食去逐漸改善您
你可以透過敷眼,按摩,日常生活同埋飲食去逐漸改善您的黑眼圈架,希望幫到你:
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4 h- t! D5 R0 X, ]: o) f" s2 B2 s( MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B& N8 s5 J* r
1.敷眼
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' G: b4 d6 e* {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想有效消除黑眼圈,不妨嘗試用蘋果、紅茶包及柿子趕走它。tvb now,tvbnow,bttvb' \4 l: @& M5 E: F
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(1)將蘋果切片後,分別敷於黑眼圈部份,大約敷10分鐘,每天1至2次,持續2至3天黑眼圈便會自動消失。
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6 S0 [( z. U8 P1 J' w! M& `" {' u(2)將泡過的紅茶包曬乾,然後用涼水浸濕潔淨,分別敷於黑眼圈部份,大約敷5分鐘左右,黑眼圈就可得以紓緩。$ q1 [+ z2 x  f
---------------TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P$ I2 V- t+ Y& H* o5 `) a0 e6 {

3 n5 @7 n5 E$ z8 b公仔箱論壇2.按摩
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眼部常做有效的按摩,可以減少眼部的老化,詩芙儂研究了一套減少眼袋和黑眼圈的按摩法,可做為參考。可以事先以雙手摩擦生熱,掌壓眼部八秒三次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C# g2 Y) G: U* ~  c  O

" v# O4 o4 g* n3 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 L4 H, X5 l9 m1 a4 }/ A公仔箱論壇公仔箱論壇: h% D9 f/ ?  d2 t- d7 r+ x: Y
A式: 一般以眼部保養,輕度黑眼圈,眼袋等有功效。tvb now,tvbnow,bttvb- \3 l& O" A5 L6 t& B4 x; B

* T2 z% i" }0 \" V公仔箱論壇1.雙手中指按壓眉頭(上眼瞼),四秒做三回,眉中, 眉尾同法按壓。
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2.雙手中指按壓眼頭(下眼瞼),四秒做三回,眼中,眼尾同法。tvb now,tvbnow,bttvb1 B. O* w" c9 V$ M7 e  C/ J

5 @. E+ [$ g. Z4 c6 w' w9 Q5.39.217.763.以中指,無名指輕壓眼頭止處十次,使眼球稍有壓迫感。' `& q0 _3 [$ J# g
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4.雙手順時鐘,逆時鐘各繞眼周三圈,回到太陽穴輕三秒。: A" q3 ^/ d, Q; T

+ \$ v* H7 K& }" |' e8 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. R& H& D  v% S7 S% X4 d& }

" t3 U  n: V" ^/ f" atvb now,tvbnow,bttvbB式: 重度黑眼圈,眼袋等。/ _  j: C+ f6 d. \* l

4 r: [9 P2 N- E7 v' S5.39.217.761.雙手中指按壓眉頭(上眼瞼),六秒鐘做三回,眉中,眉尾同 法按壓。
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2.雙手中指按壓眼頭(下眼瞼),六秒鐘做三回,眼中,眼尾同 法按壓。
& q) i* f% @2 s9 [  fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' p, W" e8 \8 m) k! ~2 C
3.以中指,無名指輕壓眼頭止處十次,使眼球稍有壓迫感。公仔箱論壇& e# D) B$ z9 U
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4.雙手中指順時鐘,逆時鐘各繞眼周五圈,回到太陽穴輕按五秒。
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8 D$ G! v( r5 ?* ?/ C% X5.39.217.76C式:眼周法:(黑眼圈)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z. ]7 i& K  g* w3 b2 G! s
1.以中指,無名指輕壓眼頭,眼中及眼尾tvb now,tvbnow,bttvb1 m/ _5 v2 J4 I6 M0 c. |. ~9 y  G8 ^
2.以中指輕畫眼部周圍一圈
. r' T) j8 K8 Y" Y3 P1 g3.日常生活
7 A* \- F! l: ]tvb now,tvbnow,bttvb(1)如果您本身沒有原因的很容易黑眼圈,盡可能不要碰含咖啡因的東西。
9 s" _/ D/ I8 q) vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)多喝水,以溫水為宜,俗話說女人是水做的,多喝溫水有益健康才會水噹噹。
' v, E6 k& k  ?6 @1 [( |3)該睡覺的時後就要睡,22:00~02:00是睡美容覺的時間,應好好睡。
# g) M& ~- @6 j$ \tvb now,tvbnow,bttvb4.飲食$ [" k$ j2 ?# T8 @' {3 H3 z
雞蛋
: I8 z: y9 Q) T3 O4 g6 a6 Xtvb now,tvbnow,bttvb由于雞蛋中富含優質蛋白質,而蛋白質又能促進細胞再生,因此經常食用雞蛋,增加蛋白質的攝入,對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養,因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋,事實上,生雞蛋極不易消化,還含有細菌,因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質,經常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成,但由于雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近,所以吸收效果最好。公仔箱論壇& d, ^$ V# c' D; l% f8 b
芝麻
' g5 o$ i0 _! z- q( e4 [芝麻烏發的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得,難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A9 x0 ~/ k- T1 Z3 Z
胡蘿卜
8 p* @. B0 D* M6 E除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外,維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織正常機能,改善黑眼圈。此外,胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力,尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。公仔箱論壇* a0 |! r1 }, W+ j. ^9 T
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海帶
1 K4 F' |" n9 S9 o" V! ?由于鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此,補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營養成分的能力,而海帶富含鐵質,所以經常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。tvb now,tvbnow,bttvb- h0 m# J- K/ h" G/ o
綠茶
/ V; n, p8 U5 x( \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常使用電腦者可飲用綠茶,補充特異性植物營養素,消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚,能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞,是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈,其含有的兒茶素,既能幫助身體脂肪代謝,而且對睡眠也有幫助,不僅可以安定睡眠質量,也讓人比較不容易有疲勞感覺。
) ]1 ~/ m4 z& `. ^4 {6 s) U5.39.217.76此外,外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用後的綠茶包放在冰箱裡冰鎮一會兒,拿出來敷在眼睛上20分鐘,黑眼圈現象即可得到一定的緩解。

% w5 o* B& i6 N% f6 j( g. sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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評分次數

  • JackyNelson

回應 Skyap 第 1 篇文章

thank you, I think I need this.. mine is like panda now. TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u1 j$ q) p' ~# `! R7 R# }, k

7 G. ?( @1 L, |% v' ~+ w3 @tvb now,tvbnow,bttvb☆╮★╭☆╮★ ╭☆╮★╭☆╮tvb now,tvbnow,bttvb  K  |& G, p3 k. Q6 ~3 w
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6 M3 H6 f! T) `公仔箱論壇 ╭?放煙火 ?╮╭?放煙火 ?╮公仔箱論壇# }, j) r' c; p% \3 }( n
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 ╭?新 年 ?╮╭?快 樂 ?╮
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6 D  S( I: h4 e! |. _公仔箱論壇       ███  HAPPY NEW YEAR 2009
I春有百花秋有月JN夏有涼風冬有雪U
THX 4 SHARING I NEED IT 2 ..
多谢分享!: U) r- K+ i& J0 z
得空会参详参详...
分享是一种美德!
thx u
很有用的资料,我的黑眼圈越来越深了
~~~孤独是一种情调...有时比承诺更可靠~~~

thank you

@_@ i really need it
thx for sharing
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最近睡的不太飽5.39.217.766 s& g, U4 t! J. |9 Q6 r3 D0 g

1 k- L% N9 Z' d8 g7 x/ v* r1 L5.39.217.76開始有點黑眼圈了tvb now,tvbnow,bttvb% {4 i3 {4 j" Z" @  N

$ Q) b# Y' G2 T6 j1 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。趕緊來試試按摩的方法
try later, now sleep 1st, hahaha..
感謝樓主..相信自此人間的熊貓會完全絕跡!
太强了..谢谢分享~
啱哂我喎,我有黑眼5 L; z, W6 G6 r% U) D
可以試下,多謝
thank
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