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[冷知識分享] 改善您的黑眼圈

 ,  描述: 你可以透過敷眼,按摩,日常生活同埋飲食去逐漸改善您
你可以透過敷眼,按摩,日常生活同埋飲食去逐漸改善您的黑眼圈架,希望幫到你:
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1.敷眼5.39.217.760 V7 ^$ @1 Q; G

3 I6 r' t: X6 b/ U" I0 H7 ^8 G% l想有效消除黑眼圈,不妨嘗試用蘋果、紅茶包及柿子趕走它。
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(1)將蘋果切片後,分別敷於黑眼圈部份,大約敷10分鐘,每天1至2次,持續2至3天黑眼圈便會自動消失。5.39.217.76: X1 q; S) g  b& A9 X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [9 _8 X5 {. C8 d
(2)將泡過的紅茶包曬乾,然後用涼水浸濕潔淨,分別敷於黑眼圈部份,大約敷5分鐘左右,黑眼圈就可得以紓緩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \8 M- H( [$ q2 ?2 n
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% x# ~* ]8 [6 D4 v2.按摩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v9 M- W' u: ^
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眼部常做有效的按摩,可以減少眼部的老化,詩芙儂研究了一套減少眼袋和黑眼圈的按摩法,可做為參考。可以事先以雙手摩擦生熱,掌壓眼部八秒三次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e+ R  g) e1 J3 {

, B9 C- _& C% e; v, N0 R5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. O, z; r: T6 @, `5.39.217.76A式: 一般以眼部保養,輕度黑眼圈,眼袋等有功效。tvb now,tvbnow,bttvb: h# U7 r. |* I" E. j) c

$ _5 \6 a( x& y& _3 r1.雙手中指按壓眉頭(上眼瞼),四秒做三回,眉中, 眉尾同法按壓。
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2.雙手中指按壓眼頭(下眼瞼),四秒做三回,眼中,眼尾同法。5 R6 D6 [  l) @2 }7 J6 x- N# b

: d1 H3 {! _9 ]! Y3.以中指,無名指輕壓眼頭止處十次,使眼球稍有壓迫感。
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4.雙手順時鐘,逆時鐘各繞眼周三圈,回到太陽穴輕三秒。
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' ]8 [" F8 N! CB式: 重度黑眼圈,眼袋等。
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1.雙手中指按壓眉頭(上眼瞼),六秒鐘做三回,眉中,眉尾同 法按壓。
& m$ L& C5 L, Q7 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F7 v) M) I: H2 }8 v9 N
2.雙手中指按壓眼頭(下眼瞼),六秒鐘做三回,眼中,眼尾同 法按壓。
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8 {$ \* Y( W2 W+ d" [tvb now,tvbnow,bttvb3.以中指,無名指輕壓眼頭止處十次,使眼球稍有壓迫感。
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: e. y% A; ^. i/ p! m公仔箱論壇4.雙手中指順時鐘,逆時鐘各繞眼周五圈,回到太陽穴輕按五秒。
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, [: O7 O2 V) x2 Q  ^4 stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 [+ D  `% K2 i
C式:眼周法:(黑眼圈)
6 [- X* u* I( m$ d6 _7 w1.以中指,無名指輕壓眼頭,眼中及眼尾tvb now,tvbnow,bttvb' S5 i5 ]( _1 w" G  r0 v) f7 [+ g, j
2.以中指輕畫眼部周圍一圈
; N8 Y: ]' |9 E( q* H3.日常生活
, |2 Y  P7 Z1 ?4 H6 x公仔箱論壇(1)如果您本身沒有原因的很容易黑眼圈,盡可能不要碰含咖啡因的東西。- B0 t, h1 X8 X9 O4 ^' J# i
2)多喝水,以溫水為宜,俗話說女人是水做的,多喝溫水有益健康才會水噹噹。8 Q& \7 E8 a+ X4 T" x/ E& E, D
3)該睡覺的時後就要睡,22:00~02:00是睡美容覺的時間,應好好睡。tvb now,tvbnow,bttvb; V5 o. B/ E! V. S3 ]- A+ o* [8 n
4.飲食5.39.217.76  o6 t" E8 f0 I4 I
雞蛋
0 T) J4 h6 p3 t/ q5 |5 F$ k  y1 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由于雞蛋中富含優質蛋白質,而蛋白質又能促進細胞再生,因此經常食用雞蛋,增加蛋白質的攝入,對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養,因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋,事實上,生雞蛋極不易消化,還含有細菌,因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質,經常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成,但由于雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近,所以吸收效果最好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L2 g* R1 w+ o
芝麻
8 V1 O+ a. `& \" q( }* y* Ntvb now,tvbnow,bttvb芝麻烏發的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得,難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。公仔箱論壇& e! U. U8 p) g# [
胡蘿卜
8 i2 e$ M' I1 M* o+ R公仔箱論壇除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外,維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織正常機能,改善黑眼圈。此外,胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力,尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
5 ?0 P  }+ Z6 W5.39.217.76  5.39.217.76$ I7 S$ V; c% ^* Y, V
海帶tvb now,tvbnow,bttvb/ _$ f$ l) E6 |% c
由于鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此,補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營養成分的能力,而海帶富含鐵質,所以經常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
- p) H  L4 W/ F7 D綠茶
% p" n5 ?. }( [* A9 N* L公仔箱論壇經常使用電腦者可飲用綠茶,補充特異性植物營養素,消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚,能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞,是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈,其含有的兒茶素,既能幫助身體脂肪代謝,而且對睡眠也有幫助,不僅可以安定睡眠質量,也讓人比較不容易有疲勞感覺。
4 ]8 e  y1 m! [$ X, S公仔箱論壇此外,外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用後的綠茶包放在冰箱裡冰鎮一會兒,拿出來敷在眼睛上20分鐘,黑眼圈現象即可得到一定的緩解。
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評分次數

  • JackyNelson

回應 Skyap 第 1 篇文章

thank you, I think I need this.. mine is like panda now. 公仔箱論壇: F# |2 A* G% \) l% `

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0 o& t: {' R' W$ m7 |& g: W公仔箱論壇 ╭?放煙火 ?╮╭?放煙火 ?╮公仔箱論壇& P7 r# B$ ?$ w5 A$ w. K# j* ]
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6 U; Q2 u. z. w公仔箱論壇 ╭?新 年 ?╮╭?快 樂 ?╮
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       ███  HAPPY NEW YEAR 2009
I春有百花秋有月JN夏有涼風冬有雪U
THX 4 SHARING I NEED IT 2 ..
多谢分享!
; i  \, n) n* \- Y. J* n公仔箱論壇得空会参详参详...
分享是一种美德!
thx u
很有用的资料,我的黑眼圈越来越深了
~~~孤独是一种情调...有时比承诺更可靠~~~

thank you

@_@ i really need it
thx for sharing
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最近睡的不太飽公仔箱論壇' B/ W  t8 A9 z9 _6 F

& z3 u5 O( \5 v% v0 htvb now,tvbnow,bttvb開始有點黑眼圈了
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' E' a, m5 j# k- p9 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。趕緊來試試按摩的方法
try later, now sleep 1st, hahaha..
感謝樓主..相信自此人間的熊貓會完全絕跡!
太强了..谢谢分享~
啱哂我喎,我有黑眼
& H1 L3 A7 S9 l/ htvb now,tvbnow,bttvb可以試下,多謝
thank
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