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[冷知識分享] 改善您的黑眼圈

 ,  描述: 你可以透過敷眼,按摩,日常生活同埋飲食去逐漸改善您
你可以透過敷眼,按摩,日常生活同埋飲食去逐漸改善您的黑眼圈架,希望幫到你:
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0 S" A- N5 @- Q; E  sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! s. Q2 B' I* h8 |) Z5.39.217.761.敷眼0 M5 X9 }- F: `- I
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想有效消除黑眼圈,不妨嘗試用蘋果、紅茶包及柿子趕走它。
3 H. d. L+ O$ W4 a  x  mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S8 _9 a+ X9 Z9 n, C0 o# i
(1)將蘋果切片後,分別敷於黑眼圈部份,大約敷10分鐘,每天1至2次,持續2至3天黑眼圈便會自動消失。6 r  ^3 k# ^, W0 m4 c/ t' T

+ Z$ n; F! k4 G  ^; B2 L: `% V0 n5.39.217.76(2)將泡過的紅茶包曬乾,然後用涼水浸濕潔淨,分別敷於黑眼圈部份,大約敷5分鐘左右,黑眼圈就可得以紓緩。tvb now,tvbnow,bttvb( t; ]$ n- p4 g4 p( l
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2.按摩
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; X% \* ~" \0 Q; T/ x眼部常做有效的按摩,可以減少眼部的老化,詩芙儂研究了一套減少眼袋和黑眼圈的按摩法,可做為參考。可以事先以雙手摩擦生熱,掌壓眼部八秒三次。
5 X, Q1 z7 d+ g7 k: T& H% gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k1 ]) S9 E  J6 {& n1 z
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7 f2 [6 L3 g5 F0 @$ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A式: 一般以眼部保養,輕度黑眼圈,眼袋等有功效。
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1 ~# d6 n8 E) I' htvb now,tvbnow,bttvb1.雙手中指按壓眉頭(上眼瞼),四秒做三回,眉中, 眉尾同法按壓。
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2.雙手中指按壓眼頭(下眼瞼),四秒做三回,眼中,眼尾同法。
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8 f; D" o% @9 l3.以中指,無名指輕壓眼頭止處十次,使眼球稍有壓迫感。
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" c8 R/ j) E1 a6 x8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.雙手順時鐘,逆時鐘各繞眼周三圈,回到太陽穴輕三秒。tvb now,tvbnow,bttvb: E: r/ ]! \9 V9 |' W
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B式: 重度黑眼圈,眼袋等。
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1.雙手中指按壓眉頭(上眼瞼),六秒鐘做三回,眉中,眉尾同 法按壓。3 h8 g1 x1 Q. N/ U  ^+ \( Y

9 J. d' a1 W0 }% [% P. D- B# w( @! p公仔箱論壇2.雙手中指按壓眼頭(下眼瞼),六秒鐘做三回,眼中,眼尾同 法按壓。/ K" v" p" D% F6 p' X1 g/ W

9 ]' O6 m: V2 W1 s6 W1 K5.39.217.763.以中指,無名指輕壓眼頭止處十次,使眼球稍有壓迫感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O2 H6 k) i6 j
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4.雙手中指順時鐘,逆時鐘各繞眼周五圈,回到太陽穴輕按五秒。
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C式:眼周法:(黑眼圈)
' V4 G, x3 i4 a6 g9 F& b1.以中指,無名指輕壓眼頭,眼中及眼尾
% b. G1 Q, G$ u1 j) l! O3 t+ Mtvb now,tvbnow,bttvb2.以中指輕畫眼部周圍一圈
* g. s. K+ {# MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.日常生活. v1 J: W5 Y$ i3 w' v& z
(1)如果您本身沒有原因的很容易黑眼圈,盡可能不要碰含咖啡因的東西。公仔箱論壇  h( d3 h% H1 I- l* ]
2)多喝水,以溫水為宜,俗話說女人是水做的,多喝溫水有益健康才會水噹噹。
# Q6 p/ V- o3 g2 _# i3 O5.39.217.763)該睡覺的時後就要睡,22:00~02:00是睡美容覺的時間,應好好睡。
: o  }6 J: q( a8 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.飲食5.39.217.761 L4 a0 D5 t4 z+ k
雞蛋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f" X9 T! C% m3 s& \: u0 n
由于雞蛋中富含優質蛋白質,而蛋白質又能促進細胞再生,因此經常食用雞蛋,增加蛋白質的攝入,對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養,因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋,事實上,生雞蛋極不易消化,還含有細菌,因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質,經常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成,但由于雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近,所以吸收效果最好。
+ o  {* d. H( a7 E* @5.39.217.76芝麻tvb now,tvbnow,bttvb! a1 ~( R) N; Y8 a+ x5 _
芝麻烏發的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得,難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。# w! l  T! L: b' N2 j; z
胡蘿卜
; N* o5 G- Z6 d" T' ?7 E2 w5.39.217.76除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外,維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織正常機能,改善黑眼圈。此外,胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力,尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
+ @0 ?/ i; j8 w4 l6 Q# q  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \( f% T0 S, |( I% e* M' N5 q
海帶
( [" u  r$ ?: @) K公仔箱論壇由于鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此,補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營養成分的能力,而海帶富含鐵質,所以經常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。5.39.217.765 B- P8 Y; W+ |* A  z" C7 j
綠茶
  G. L6 A& k! b1 i; T! i& qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常使用電腦者可飲用綠茶,補充特異性植物營養素,消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚,能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞,是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈,其含有的兒茶素,既能幫助身體脂肪代謝,而且對睡眠也有幫助,不僅可以安定睡眠質量,也讓人比較不容易有疲勞感覺。+ y7 [3 U3 j$ D# F' ^& \
此外,外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用後的綠茶包放在冰箱裡冰鎮一會兒,拿出來敷在眼睛上20分鐘,黑眼圈現象即可得到一定的緩解。

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評分次數

  • JackyNelson

回應 Skyap 第 1 篇文章

thank you, I think I need this.. mine is like panda now. tvb now,tvbnow,bttvb) \2 l# h  f- M4 E8 k  \

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 ╭?放煙火 ?╮╭?放煙火 ?╮
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0 ?, E# s; R- B, o3 e5 a       ███  HAPPY NEW YEAR 2009
I春有百花秋有月JN夏有涼風冬有雪U
THX 4 SHARING I NEED IT 2 ..
多谢分享!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U% ?4 I% {! B! I& {% U
得空会参详参详...
分享是一种美德!
thx u
很有用的资料,我的黑眼圈越来越深了
~~~孤独是一种情调...有时比承诺更可靠~~~

thank you

@_@ i really need it
thx for sharing
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最近睡的不太飽
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9 n" E/ _, Y" _, V. O公仔箱論壇開始有點黑眼圈了
( z' o2 \  f  gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V; j1 R* V" `9 {# [( N3 T! x
趕緊來試試按摩的方法
try later, now sleep 1st, hahaha..
感謝樓主..相信自此人間的熊貓會完全絕跡!
太强了..谢谢分享~
啱哂我喎,我有黑眼tvb now,tvbnow,bttvb! M) f2 q( M& Z7 X
可以試下,多謝
thank
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