[美食介紹] 蒜蓉豆豉蒸魚

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) t" }& a" i+ W! [- U- c: E		蒜蓉豆豉蒸魚 3 c' i" N- I6 N$ B$ C4 h 可供 4 做法   o1 J) P/ V- I5.39.217.76 蒸
) b7 B/ J2 u, b  T/ [& S4 T3 {材料 ) B  m! }2 S8 H7 r( q1 v+ \ ! W/ c% y  j, m鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩]，粟粉 1/4 杯 上粉用tvb now,tvbnow,bttvb% I4 b" o  J, ^& c. B tvb now,tvbnow,bttvb2 F( z2 {. i0 [( n! D , u* F0 u% K/ ]! n" k9 ^( C) V2 G! R. f) |; M0 N 調味料 0 ~  s; {, V6 F: N4 O 9 b) c9 B1 _/ K2 z" ^8 y, X. S+ c/ o公仔箱論壇蒜蓉豆豉醬 2 湯匙，糖 2 茶匙! k0 q* l9 X$ ]: W 公仔箱論壇2 S4 I" @6 a4 C; ]3 x4 D5 T 芝麻油 1 茶匙5.39.217.769 K4 z4 J. e. W, t' M/ k TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _% x& a2 ]+ |, |) K+ u" x" X % j0 T: A0 b* v1 n% M, V/ _% ptvb now,tvbnow,bttvb做法1.  鯧魚拍上適量粟粉。2.  將調味料放在魚上，用大火蒸約10分鐘或至熟。