本帖最後由 soforlee 於 2021-3-19 11:38 PM 編輯
. V6 f r2 M3 H2 D
4 T; v9 \5 b2 A
" d! n# W6 }6 ]& l5 E諮詢專家/亞洲大學附屬醫院脊椎及疼痛治療中心暨復健科主治醫師 徐瑋璟、亞洲大學附屬醫院脊椎及疼痛治療中心中醫師 吳俊昌
! c- Q) r, _/ K9 o7 Rtvb now,tvbnow,bttvb熱愛跑馬拉松的陳先生，某次賽事因準備不足，中途跑姿走樣，但仍堅持完賽，導致隔天起床一踩地就感到足跟內側一陣刺痛，雖然緩步行走後逐漸舒緩，但久站工作後又即復發，就醫確診為足底筋膜炎。
2 P' S) _5 M8 D+ T TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @. O! L9 w& C7 @/ R$ O
亞洲大學附屬醫院復健科醫師徐瑋璟表示，患者因肌肉不堪負荷，使得足底筋膜過度拉伸，造成微小撕裂傷，不但影響日常，更因腳痛耽誤訓練，且害怕從此斷送馬拉松生涯。所幸，透過增生療法及中醫針灸治療，讓他能重返跑場。5.39.217.768 [& ?1 J* A; A" z8 B
/ P" p. v3 k2 v, g/ \) @5.39.217.76久站久走鞋太硬 都是造成足底筋膜炎的原因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M1 G' k4 D- ]' g0 L
5.39.217.768 R) J8 {$ b( t/ l+ _/ m3 ]
足底筋膜炎的發生，通常是因為足跟內側筋膜反覆的微小撕裂傷造成，常見於工作時需久站，或是反覆行走，尤其穿著鞋底堅硬不適的工作鞋時，更容易發生。
# H$ ^2 i3 [6 B Z1 ~# \
: q9 p1 r9 `1 N& G* n& ]徐瑋璟提到，近年來，因為馬拉松賽事風行，跑者常因過度訓練或追求紀錄，縱使身體已經發出警訊，仍勉強練跑、參賽，使得足底筋膜反覆受傷，成為足底筋膜炎的受害者。( k- D' |7 j- s/ n9 S' B7 U E- ^
tvb now,tvbnow,bttvb( Q2 v. J; E* T/ ~- o2 P
治療足底筋膜炎這樣做 藥物復健缺一不可tvb now,tvbnow,bttvb1 f9 v4 Z! T8 @. u. S5 j! y7 ?
+ S {- F5 l' j$ U& k% \6 H! U
治療足底筋膜炎，除了針對疼痛部位給予藥物和復健治療外，尚需檢視患者的步態是否異常，足踝、膝蓋、髖關節等有無其他疾患，來決定最佳治療方案。若有扁平足或高弓足，可搭配適當鞋墊穿著；若症狀持續，則會透過超音波導引下的增生療法治療、體外震波治療以修復組織。
( u5 d/ ]2 ]+ l4 z1 V* Stvb now,tvbnow,bttvb
0 w' S, e7 k# R; v公仔箱論壇中醫看足底筋膜炎 跨領域整合治療效果佳
5 i% f/ O1 m" A' t2 c3 f5.39.217.76; O9 @" y. q( A/ N7 @' @0 n4 {
中醫師吳俊昌表示，以中醫的角度，足底疼痛的成因有二，一為足部的問題，包含前足及後足的關節活動度受限或過度，造成足弓無法調節足底筋膜的張力而引發疼痛；二為骨盆區的骨性結構及附近軟組織結構的失衡，造成下肢力線歪斜，使得足底筋膜的張力增加，引發疼痛。, L* U4 N- `% }2 l" D5 ]
tvb now,tvbnow,bttvb0 i3 d2 V% X( {
中醫治療方法是以傷科手法及針灸為主。傷科手法，主要調整上述足部及骨盆區結構的失衡，使力線回正，以解除足底筋膜的張力；針灸治療，則依中醫辨證取穴施針，以調節及平衡經絡氣血，而使結構得以維持，療效可以長久。
" i2 L' z* g) ~# p7 w/ i0 {5.39.217.76
( n/ H7 j6 G& E5 R5.39.217.76徐瑋璟表示，透過做跨領域及科別的中西醫整合性治療，從患者疼痛基本病因的探討，制定出整合性治療的流程，不單能解決疼痛的困擾，又可強化及保健身體的結構，以避免之後的復發。
7 n0 u, o$ E" x- ^5 j公仔箱論壇
* O! I3 p) d1 G5.39.217.76他也呼籲，若要預防足底筋膜炎，應避免長時間行走和站立、過度拉扯足底筋膜，可自行多做肌力和伸展訓練，並選擇適合的鞋子，才能達到保護足底筋膜之效。
& c ? j: @0 S- N, O; C% ~: I6 `tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2021-3-19 11:37 PM
| 