本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯 5.39.217.761 J8 U/ h1 h9 L
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【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個tvb now,tvbnow,bttvb8 p( J- G6 y% n! }5 R& _
因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）tvb now,tvbnow,bttvb4 e6 m6 \" A- b
我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。
' ~8 r% f* M# q$ u9 q二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。
' Y8 j1 i0 |# I; _tvb now,tvbnow,bttvb就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。5.39.217.76" Z3 z, F n9 A0 m- @+ A
在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。
! L' x* y6 @3 p7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。
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體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
2 G0 ^8 }8 w4 B; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！
3 V C1 R: D6 x) _) Vtvb now,tvbnow,bttvb1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當tvb now,tvbnow,bttvb$ i, j' z( F6 w# S
主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下
& c% N' z0 V% p, e9 s1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, G0 C% x: F3 b6 m公仔箱論壇濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g5.39.217.766 N7 V* g5 ~$ W Y0 X
製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！
# H/ b$ h( A- K( o5.39.217.762、選擇未精製食品5.39.217.760 E" w% y1 u% y4 E) j" u! q
不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。
) S- q2 C5 Z( |4 s4 a) ~ q( S( Jtvb now,tvbnow,bttvb✔ 糙米
0 k9 l: v3 ?& p1 e公仔箱論壇✔ 十割蕎麥麵
7 F( v5 x' w7 ^1 M8 k5.39.217.76✔ 全粒粉麵包) ^0 r" P7 u. L3 P3 B4 x+ U
✔ 全粒粉義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb4 y* x! _ Q7 b0 z& E4 t
3、不吃四腳動物及紅肉魚 b% R/ W. Q. f
不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。
! ~& F7 H: ^' j6 ptvb now,tvbnow,bttvb✔ 鮭魚
3 E2 s E4 }; x+ Q! b4 X5 S3 M% i✔ 雞柳
# f$ [# [- P) D4 i, R公仔箱論壇✔ 貝類) b. e1 p9 i: i, ^" I; b; ^7 V
✔ 豆腐
- y! |2 m7 M7 n公仔箱論壇✔ 青背魚
3 B( x) B$ h, V% y) _7 l✔ 白肉魚; e2 g0 j% X/ _+ b
4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」5.39.217.762 C$ @, M! @& C; h
實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。. L: h$ H6 { c. ?% |
✔ 濟陽式抗癌蔬菜5.39.217.76& |0 a6 Y/ Z- y0 a
高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類
! V/ }. W4 l H3 ]# [8 m不確定有無農藥時，可以這樣做！2 H2 q- f1 |& Y' N5 m7 L
建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。
+ J- f M" u3 l- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當
# o: j. _0 r g; U野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
% l5 G0 v: S1 }, [1 H: L B5.39.217.76386kcal／鹽分1.0g
! Z+ ~1 \( j) l8 @9 z/ V5.39.217.76材料‧ 作法（1 人份）
$ a. G/ J e3 X3 L4 `5.39.217.76- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
- w* c( o5 ^& Q7 ?: o& O野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
8 D5 |" d1 B" P! M公仔箱論壇番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝公仔箱論壇4 P0 O+ P$ y, m3 i) F' o4 _
148kcal／鹽分1.0g
. A: d$ r& |/ r0 ltvb now,tvbnow,bttvb材料（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?) Q/ g- L6 Z: S
- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法5.39.217.769 W8 S8 ^/ a# F# R* c7 y6 q
- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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