本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S* d* h* Z1 l* r
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【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個5.39.217.769 v9 a: W3 ?9 \3 `/ g% r- A ?" Q
因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）+ W" c# Y& i, w ~* H
我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。5.39.217.76& p' h% X h" Z
二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。
) U2 Z. ]. b* z* Y8 i+ }就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。
6 g* t8 a% i" J0 ] y# B0 K$ K在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。
6 z' s3 W+ f% L我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。
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體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
* \- w, ^ f& g- I7 U$ ~+ R. t濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！
; Y# A% ~+ D' K; O8 W1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當tvb now,tvbnow,bttvb; y x. b: g0 i# v) i
主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下tvb now,tvbnow,bttvb3 h# P% h1 U1 L! @2 r6 J
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濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g
$ j2 s. x$ w5 | N3 c5.39.217.76製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！( h% f' i! m" s% u6 V6 r" @4 N
2、選擇未精製食品
, f+ F5 e+ I; X, Gtvb now,tvbnow,bttvb不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。5.39.217.764 @# b% a3 D6 o5 a+ j
✔ 糙米tvb now,tvbnow,bttvb0 D: J1 x @2 [" O2 D
✔ 十割蕎麥麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h$ g9 @0 N& c- d# b! G; ]* E
✔ 全粒粉麵包
3 |" T4 A% d. L8 |& _5.39.217.76✔ 全粒粉義大利麵
# u0 o3 Y5 s& M( L2 z3、不吃四腳動物及紅肉魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C7 f7 Q- f2 e M3 b6 Q2 }2 `
不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。
% |& U) D3 L4 x: f✔ 鮭魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v6 y. I9 ~5 W
✔ 雞柳
; r* h! `7 A% v1 w- `✔ 貝類
8 z( R" Z- w8 e# R- Z- }! b✔ 豆腐
- L0 _. @5 B* q5 U4 o( itvb now,tvbnow,bttvb✔ 青背魚! t$ L" ?* V! P/ m, U
✔ 白肉魚tvb now,tvbnow,bttvb; a. U7 C7 C$ r$ v! B1 I2 X v
4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J2 j0 E. C; T. @
實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。
4 a6 E2 ~' a! G. _6 l0 b- u$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 濟陽式抗癌蔬菜
( L9 |% ?# j2 y8 ?tvb now,tvbnow,bttvb高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類
" x) O" o: n, f1 J8 O _5 X) c5.39.217.76不確定有無農藥時，可以這樣做！
- p9 n4 B; v$ F% |8 Rtvb now,tvbnow,bttvb建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。
f9 B4 E3 x6 d( Z, V- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當tvb now,tvbnow,bttvb- t2 |$ w8 x. ~% W9 D" }& t
野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
, j. D+ O+ J& i% y+ _5 Etvb now,tvbnow,bttvb386kcal／鹽分1.0g
d d* O1 W( {' i材料‧ 作法（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u2 R1 J. H m% d
- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
4 I+ p1 ^0 e$ T5 D; ?4 h, U/ n7 ftvb now,tvbnow,bttvb野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a+ B$ e5 y [9 D. X: Z- N
番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝公仔箱論壇! U* z" a% z* G& t
148kcal／鹽分1.0g
( A1 O x ]6 F$ l2 j7 O材料（1 人份）
1 }8 B! x/ W' K& W( G. j9 z- l1 p- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法% U, B9 R- |4 K# U- s
- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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