本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯 ( g$ w. k9 `/ P6 w- g
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0 X+ e: q. r2 J; z7 `+ b/ m5.39.217.76【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
( v3 R9 h& x' W, B3 {- U因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）
( B! [# A3 @) J% @' v: z- ]) p5.39.217.76我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。# A* W, I: m8 o4 Y2 n1 s9 Y- ^
二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。
# O! F: L( a5 @! v$ U公仔箱論壇就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。
" Z3 @- j( |) w. A6 V1 t% q公仔箱論壇在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。) v. J5 q( W% L% ]! s! z2 `+ D
我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。! K4 p/ k* r" `& b+ H7 a3 ]. @$ g5 w
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體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
3 Y. {$ y# L" y' [9 o" c2 J5 |9 _0 Utvb now,tvbnow,bttvb濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！
/ K/ V* p* \! B: G6 Q cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n3 i5 k/ H% p1 \4 M# r& y
主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下
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# O" Y& E. L; D2 S. ^7 D" ~" y公仔箱論壇濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z9 `) m$ A- W0 g% A" Z/ ]
製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y7 l U+ X# K/ |: D3 i% d
2、選擇未精製食品3 D$ g3 U+ _9 E% o; S" _
不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。5.39.217.76$ ~2 C- f4 a e# V
✔ 糙米5.39.217.76% Q- D: U) i1 z
✔ 十割蕎麥麵tvb now,tvbnow,bttvb( L2 A7 Y; p# Q8 x+ @: Y
✔ 全粒粉麵包
& L+ b5 v: ]: J/ s& d0 btvb now,tvbnow,bttvb✔ 全粒粉義大利麵
' k. \. }! S, ~. A, f! z6 W0 x1 Jtvb now,tvbnow,bttvb3、不吃四腳動物及紅肉魚
: k( v, }; [+ H% h) otvb now,tvbnow,bttvb不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。
1 y5 a2 n7 |3 k$ Stvb now,tvbnow,bttvb✔ 鮭魚5.39.217.765 J4 p, O. i$ {$ s- r$ u
✔ 雞柳
2 H1 L3 w% `, u# A- a✔ 貝類公仔箱論壇8 u' d/ I4 a+ C4 C- {$ ^
✔ 豆腐5.39.217.76% d5 B+ S! t) V" n
✔ 青背魚* t% h2 D A( c5 |( v* x- H' X
✔ 白肉魚tvb now,tvbnow,bttvb3 y7 r+ X: }8 @; _' h2 c
4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」
V% X3 `- |+ t, ~實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。
! S: d& J; g) ]: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 濟陽式抗癌蔬菜
% _4 ] R3 r" P: J高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類
' R7 p9 b3 u; x2 d8 C) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不確定有無農藥時，可以這樣做！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v/ h! Y* f) S* O) F2 B( ^ P
建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。/ W$ l9 j* G( t6 S. g8 ^0 Z
- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當
! L1 }0 l- _" ]1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜5.39.217.76# k w# V( g; J W# I; Y
386kcal／鹽分1.0gtvb now,tvbnow,bttvb- [; G' G4 m! R7 L9 Z8 X
材料‧ 作法（1 人份）
; j- |- } T+ c% Z! l2 e! _公仔箱論壇- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
5 ~* o1 Q( \' @' S( @$ `# N, l野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
% E9 a) V0 _ ?$ a3 L9 D番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝
( R; {, U* O; ?7 k. m1 r5.39.217.76148kcal／鹽分1.0g公仔箱論壇* A4 W: w2 z7 E6 U7 i2 r: L
材料（1 人份）
6 k* @' s: {; m4 Y8 v, W Q; v# Z* ~公仔箱論壇- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法
; R0 ^. Z* j' h b5.39.217.76- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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