本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯
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【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
+ P+ }; t! z' u- t, q3 k! O4 j因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）' M- Z1 t4 d9 U( Z+ i. V8 h
我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。
: O) b* Y2 }/ k; T# v1 D二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z, p. h5 l9 G+ y6 H( C' x- E
就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。
4 D8 B4 a& J2 v& ~在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i3 T. [$ i p, x! \
我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D; l0 g: L/ Z, i
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濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！5.39.217.76, N9 N9 S5 p5 L( n- i4 B2 Q+ W
1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當tvb now,tvbnow,bttvb- `, U f" D* o) f' q9 P7 L( I
主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下
2 h5 I6 x7 {, Y0 C ]/ x" F( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 W7 R/ \5 _& y0 Q濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g3 N6 ]" u" W, q, i; a
製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！公仔箱論壇5 {3 u, H: d) p) J4 `
2、選擇未精製食品# P+ e1 d3 C: d# ^# Q- r7 Q* A7 _
不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。
5 B4 d# W8 T, X5 K9 W) ?% Z$ x; q✔ 糙米2 b& E, g3 r; y2 Z9 }
✔ 十割蕎麥麵
0 h, ~2 d1 c! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 全粒粉麵包
% c" S4 g% i2 F1 F; ]- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 全粒粉義大利麵公仔箱論壇- ` x$ z; w2 E' V( a
3、不吃四腳動物及紅肉魚tvb now,tvbnow,bttvb6 ~/ K5 p$ F" T9 _* ~$ S* o& i
不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。
1 Z9 Y9 x8 P2 r. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 鮭魚
4 K1 n+ a0 n4 u$ Ntvb now,tvbnow,bttvb✔ 雞柳tvb now,tvbnow,bttvb8 R" Q' i. L& V8 O$ U
✔ 貝類
# r# \( k9 V: i2 J4 D7 Utvb now,tvbnow,bttvb✔ 豆腐
7 C N6 D8 d5 j3 T, I( |✔ 青背魚
$ z" C$ i5 o) B( _6 \; R3 Y* I5.39.217.76✔ 白肉魚公仔箱論壇& t ~: L+ V) C5 J [& ^% V
4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」
F% |: R# S% B% _2 J實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。
% j+ `! z1 Y: N2 O; z+ L* m4 O4 d$ V✔ 濟陽式抗癌蔬菜5.39.217.767 F7 k" F1 L: U- n1 u2 ?" G
高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類! q. {# k Y3 Z/ A' o
不確定有無農藥時，可以這樣做！tvb now,tvbnow,bttvb& l# n1 Y$ ]2 ]+ m
建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C! M0 M( U. T, A
- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當+ M, x X* n" n; D9 `/ @
野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
2 Q& F# G! B, v7 l @5 P: G386kcal／鹽分1.0g9 `5 S( m. ^' ?/ w# S* c. t1 |
材料‧ 作法（1 人份）
" x, [2 W1 X. K, {+ @1 z: W- ttvb now,tvbnow,bttvb- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
9 m: N) i$ K/ ktvb now,tvbnow,bttvb野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
" n% \2 |7 h1 b1 O' w& x5.39.217.76番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝
- j7 @) B9 K$ | a% U9 m. _148kcal／鹽分1.0g
3 E% @$ {8 N* ^材料（1 人份）
1 B( u& b/ Q/ l+ o3 I' T! H- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T3 m3 g/ h" }" |4 s3 y6 J
- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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