本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯
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【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
; Z$ `: N, u2 [ F% @2 F* F5.39.217.76因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）
2 x+ U# d# x& b" P我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b% i# N1 v- d% o4 u6 k. o
二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。+ y+ I# H0 G g/ @, s
就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。
& h4 {- g6 G/ f4 T. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。
4 a: a+ v1 k7 S% Q& W7 T我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。
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體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
) Z8 c( P7 k7 n濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！
* P6 h6 P1 d5 R6 r" Z公仔箱論壇1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當
: L- C& O; U( e+ a+ Y2 j公仔箱論壇主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下
* T- t7 s6 f) ?) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # c; R" k4 Q. ^8 O" m* w( h8 C
濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g
0 h/ j/ ]' V8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！5.39.217.76. L" Y4 g. ^; m, `. g
2、選擇未精製食品% W# c/ B: p6 Z, a% H3 n" }; Y7 R9 K
不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。
' {, p/ j+ h+ C- ~! n! R✔ 糙米* W" X& P1 H6 ~# c+ Y
✔ 十割蕎麥麵
l% m7 J, k t7 P7 y✔ 全粒粉麵包
# Q0 l! A# E# N9 n R( \4 j2 {3 b+ }$ E公仔箱論壇✔ 全粒粉義大利麵公仔箱論壇7 P, S& x% D6 D- Q$ `! j6 c! ^
3、不吃四腳動物及紅肉魚
8 z) }% X0 n5 g1 a, Z9 D: y9 p5.39.217.76不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。5.39.217.76$ P7 V5 B/ Z. m2 V/ [. h9 s" H
✔ 鮭魚
; K2 u i/ G! i✔ 雞柳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {2 U3 H% K7 J; Y3 @
✔ 貝類
$ B; F; k6 F9 K* Y& Etvb now,tvbnow,bttvb✔ 豆腐tvb now,tvbnow,bttvb. X8 o" v" i$ d+ T/ Y3 _& w
✔ 青背魚9 G% X* B- O- h! p: ]8 x+ J2 X
✔ 白肉魚5.39.217.76* F: O2 v+ ?9 `$ e: m
4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」公仔箱論壇2 |, `0 i& K( f
實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S5 W" z* E; o. `$ D
✔ 濟陽式抗癌蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g6 |# z" \, n. q- ~& m
高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類5.39.217.76. ]2 s u- f2 Q8 a; G( j' u
不確定有無農藥時，可以這樣做！( C4 D- X# b2 x0 A ^
建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。
7 }" k# f& I0 `+ J% {7 T7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當tvb now,tvbnow,bttvb i/ y1 M& V; ~5 I
野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
- A! c- T4 q. v7 {' R9 ?+ h% G# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。386kcal／鹽分1.0g公仔箱論壇2 u$ g e+ p w3 V) O
材料‧ 作法（1 人份）" h9 ~$ u" d0 O. q
- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
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野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜$ t$ c5 R$ I9 e, {0 O; S
番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝3 f( @5 [7 ?1 ^# K
148kcal／鹽分1.0g公仔箱論壇4 ]8 T3 d) d/ r- N& S
材料（1 人份）
2 w4 B1 B/ e8 _6 g7 Y0 W' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L' t/ j5 ~( ?) m* o; B# O
- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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