本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e9 \5 F. N. X
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【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
8 n, j3 _" s" z. {, a/ B' S公仔箱論壇因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）
( J- w. _! Q/ L5.39.217.76我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。5.39.217.76( ?# M/ ]* C6 f
二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。公仔箱論壇$ L' J; B* Y, o& A( }5 {2 r
就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。tvb now,tvbnow,bttvb4 z/ G9 }" u2 H2 W
在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。
9 o" t- e( f0 b9 B7 t6 Y公仔箱論壇我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。/ R. h7 z) X: B. x6 p6 @* L
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體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個" d y6 V6 c# v* j4 r+ @
濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！* D$ ] V: b$ l, s0 h9 n
1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p3 `1 o* ]$ j
主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下2 M0 r3 Y% T, T; C! n) x8 \: n
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濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _0 ^1 s ]3 r- T. f; r
製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！tvb now,tvbnow,bttvb* v. L8 R7 D0 t i7 x
2、選擇未精製食品
4 D' m0 m: ~+ @不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。) j' W# |( R+ L' r: `% B8 ?+ q
✔ 糙米tvb now,tvbnow,bttvb+ L1 m2 }# J' ^( \$ Y" o1 q8 f9 i1 C8 C
✔ 十割蕎麥麵
7 t4 [5 f; e& \3 N9 v* @✔ 全粒粉麵包
p `" B. l- W! }tvb now,tvbnow,bttvb✔ 全粒粉義大利麵$ H Y" e" j( G+ H
3、不吃四腳動物及紅肉魚( d8 V }+ X( d8 S# `2 u( b
不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。* a, b: ?- K L Z y& I& _1 O1 x
✔ 鮭魚5.39.217.76; t# X$ \, ?' N+ L6 ]
✔ 雞柳公仔箱論壇3 s: k7 l; n5 b! F/ g3 b
✔ 貝類5.39.217.761 J& S6 E5 d# m7 G4 |
✔ 豆腐
! F/ O& F& I1 M9 n# g5.39.217.76✔ 青背魚8 M: \1 l. |2 N) ?8 b8 \
✔ 白肉魚9 O! D8 `5 ?4 m! u2 {/ t3 M
4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」8 t/ |6 g. o4 D5 \( \% l$ |
實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。tvb now,tvbnow,bttvb! D- z) E0 {# s7 v; P4 Q g! D' O, B
✔ 濟陽式抗癌蔬菜
+ q4 X7 N3 r5 g4 c2 D) T9 `) Z; |) A5.39.217.76高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o8 m q4 f- }% }
不確定有無農藥時，可以這樣做！5.39.217.767 y U" H+ Z' H! a
建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。+ I! v# }& Y& C; J/ z$ z
- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當; o; U: e" d% y
野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
+ U) y) v) H& \+ N) \7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。386kcal／鹽分1.0g
3 {8 `8 B* X3 a0 v5.39.217.76材料‧ 作法（1 人份）
8 y# R2 T& X4 R. y1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
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野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z+ I& L- `( w9 E
番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝公仔箱論壇: g- d# L2 i, t, h( y* L ^% X
148kcal／鹽分1.0g
+ R; J; l) V) |- M2 V! w1 K材料（1 人份）tvb now,tvbnow,bttvb; @, d5 u' ?6 e: k8 @2 J Y
- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u: P) Y( p! p! V4 m9 S( [
- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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