本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯 公仔箱論壇+ @4 ? E5 u/ b) z5 d
5.39.217.766 W5 G# N( Q3 s. \1 @) k
tvb now,tvbnow,bttvb# v, I( J, H( x7 e% ?4 v
' j- z" k2 a0 F' U3 } E# Z+ }
* b# X6 O3 Q/ j8 ?【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個5.39.217.76# r6 n& s0 _3 g ^) Q
因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）
3 P" u% A0 R" V( W我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。5.39.217.767 j, R H( p I( k5 H
二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。
/ y: {4 [4 G/ E$ K1 A5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。/ @& L% F! D5 U# w
在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。
7 \0 x& ?5 [/ P; G, I) ^" X S( T公仔箱論壇我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。公仔箱論壇$ L3 |% e- t6 \5 C8 a
- B; R ^$ P1 t/ t; H% n6 t+ p體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個5.39.217.76$ I- s; ]' [6 ^! c9 W5 M
濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！
8 e: T7 e) ^3 d+ H. w; ?) r- k; m1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當
+ S9 ~ Z) b7 k; B+ ^公仔箱論壇主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下
2 T. C. z2 A: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 E: D8 V5 s* u! s- u* I$ K濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g
% }) u0 B7 I9 Z4 I' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！
! O: ^" P8 V; P" }5.39.217.762、選擇未精製食品
% H' L( i0 p7 P( g# d9 `- \( J5 q' O不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。) |, Z0 k9 x& n3 A7 e% ]/ t- |
✔ 糙米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?6 B4 a' W Y3 w" j
✔ 十割蕎麥麵' |# N: p3 y! r9 w! r" B5 X, E
✔ 全粒粉麵包 B {. [ G( Q' l* H
✔ 全粒粉義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n J2 ~0 m$ M7 o4 k/ P% I# b
3、不吃四腳動物及紅肉魚
. v7 C# [* X+ S$ u, j) [不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。
4 `1 t5 s% m4 `- Dtvb now,tvbnow,bttvb✔ 鮭魚公仔箱論壇! E& x6 n9 w- I+ P: ^1 u! {! R
✔ 雞柳
* P7 u& i6 F/ Z; N公仔箱論壇✔ 貝類+ h7 B W; ?( z5 n9 ?' P: O) g T
✔ 豆腐
{$ u* u8 E! y5 ]8 c: j# A✔ 青背魚
/ r$ S5 D/ k; }8 |& K; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 白肉魚
) R8 r2 ^3 n* C9 i1 K$ v+ S% _6 c7 r' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」
& M* J/ E4 y* K7 R, V& E: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J3 r' V' E( H! y* [
✔ 濟陽式抗癌蔬菜
7 q" k8 |/ s O Rtvb now,tvbnow,bttvb高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類tvb now,tvbnow,bttvb2 O3 G6 P+ l9 s% h$ P
不確定有無農藥時，可以這樣做！; r! D/ Q- s0 Y$ U# B8 M. Q
建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。
# N+ w2 t* F" ~, n/ L7 p1 stvb now,tvbnow,bttvb- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當
" F8 A! _9 ]7 R+ {! f5.39.217.76野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜4 _! c! I- I T: N" Y9 Y
386kcal／鹽分1.0g
3 l6 Y( x p o/ N. z) T材料‧ 作法（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V4 C: M. @6 l
- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
# v2 B& v7 @6 |& Z# X; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜5.39.217.76( I; d# d& @3 h
番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝( y) z. z) V0 ]9 ]0 z: b" Y, l
148kcal／鹽分1.0g
& K, b; ^1 a( r2 W" [7 F( W/ |3 W材料（1 人份）
3 b* K/ s5 m: }/ W, Z5.39.217.76- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法
' b& k7 G. f% h5.39.217.76- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
|
發表於 2021-3-15 02:55 AM
| 