本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯
! E5 `" u: h( P; `% y" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
% h4 Q+ L: q: K- [5.39.217.76因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）
( p- V* `' R! K- P! j1 {公仔箱論壇我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。
9 S0 I* Q. O1 q) F2 h) Atvb now,tvbnow,bttvb二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。5.39.217.76" g8 g# Z! N: \: r
就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。tvb now,tvbnow,bttvb; n' P3 Y l: I1 a9 [" V5 K
在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。
7 u) Y( H E2 a: q6 H6 t+ w6 N' _我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。
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/ \8 U% E% }9 F, s" F5.39.217.76體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個; y4 H/ R8 p6 |3 w4 |) w
濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！tvb now,tvbnow,bttvb' z1 v- b7 A3 T0 Y
1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當
; i: d* P( h& V& j) E6 [公仔箱論壇主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下5.39.217.76& n3 }5 a& c( F' b z; e
 5.39.217.768 D) o% d/ T- s7 z; ]
濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g
) d: G( b. r: v# X& c; s2 y製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！
6 B# E/ b# J6 N0 b( c1 U! b, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、選擇未精製食品9 {, E# n4 H6 |# _0 g) u
不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。
/ O4 _5 G2 i" I- q% U- u✔ 糙米& |) ]/ b8 p7 _" U& L( ?
✔ 十割蕎麥麵
$ H: V- p1 T2 I0 `' W+ q# S* d l+ M✔ 全粒粉麵包
9 [/ j: B' O3 |公仔箱論壇✔ 全粒粉義大利麵
. V# T* `/ M" C2 P1 m+ vtvb now,tvbnow,bttvb3、不吃四腳動物及紅肉魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G9 i' f R/ c7 ~# I
不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。5 a; g$ W% q+ P8 \
✔ 鮭魚
, @( c. B g. K5.39.217.76✔ 雞柳
% g R1 b4 Y, ttvb now,tvbnow,bttvb✔ 貝類
# c; m2 n0 c! j# [' }3 j* a7 Y✔ 豆腐
9 n$ O) D8 P$ H9 c$ {" T& v4 b5.39.217.76✔ 青背魚
" L. {6 m) r. Q# S- {6 }5.39.217.76✔ 白肉魚
) Q8 `1 B1 C8 q6 w( a- V公仔箱論壇4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G$ B8 {! C* F; p2 W! y
實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。
3 z3 h: L( T+ Y6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 濟陽式抗癌蔬菜5.39.217.76: F# G$ C4 i4 P% y1 F
高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類
( n$ C9 y' x' H8 [/ }9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不確定有無農藥時，可以這樣做！& W$ M4 {& I' f' B8 I
建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。
9 q9 J3 q7 ?; S4 }3 Utvb now,tvbnow,bttvb- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當
5 `# u0 ~2 i Q3 B2 k5 T" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb4 Y! B' l/ p1 f
386kcal／鹽分1.0g
& O8 F! K0 n i: C材料‧ 作法（1 人份）
1 D7 s1 P' M9 `4 a" }公仔箱論壇- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
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野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb, D& D, Y" I% F1 L
番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R% W1 g8 j6 G. o" u
148kcal／鹽分1.0g
6 F) \$ _; U" |材料（1 人份）
1 s8 w6 b1 Q1 X2 U- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D. A) e% Z8 d D9 V U
- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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