本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯
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【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個3 }: ?1 X! p9 Q9 U
因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h: p- w9 [4 ?0 ?# [* T
我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。
; D% i: [, H8 h二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。4 R4 m2 O* t9 T. u D% z5 A4 q% X2 ~
就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。5.39.217.76! r! J3 M1 @$ A* ]2 N3 z0 a$ ?3 p
在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。1 {4 G% K! d# w# \$ q- m
我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。
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體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個5.39.217.76. |5 m7 Z/ Y6 n3 R4 }" T# |
濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！
* h* ~3 b- ]6 z7 L( Y1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當公仔箱論壇$ h/ h) v5 c+ i+ g& @5 p
主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下
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濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g
, y6 ?8 y2 k* |4 b; p. m公仔箱論壇製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！
9 ^6 }9 h& S5 s4 r6 b5 Q* s, T5 q% itvb now,tvbnow,bttvb2、選擇未精製食品
g/ p. |* k/ B5.39.217.76不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。
+ G3 k$ H$ [) f# X: ?: J$ C✔ 糙米: t" ] c$ d' x* Y9 i# l5 b, Q" X: Q' p
✔ 十割蕎麥麵* N7 [5 f; a9 m; {) P
✔ 全粒粉麵包5.39.217.76, a" k* s0 ]. h6 ~
✔ 全粒粉義大利麵公仔箱論壇/ T: `( H- G+ C
3、不吃四腳動物及紅肉魚公仔箱論壇3 r7 i* j& Q9 ~$ ]: L8 Z* `
不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。
2 z! L i5 \! s/ v& b+ A8 atvb now,tvbnow,bttvb✔ 鮭魚tvb now,tvbnow,bttvb- A$ [5 K+ a7 V p
✔ 雞柳" `% s: G* t, U: g) R; N
✔ 貝類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c F/ z% x! O( o8 }* o, @# f
✔ 豆腐5.39.217.76. }$ g% p" Z' N
✔ 青背魚
4 Q' b' m F l' w6 U' x$ n) N! Q1 z✔ 白肉魚
# `1 V2 o# e/ r$ U5 z0 T公仔箱論壇4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」
9 L% G q7 W X& {% Z5.39.217.76實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。5.39.217.766 M- Z; K2 z$ F* t* c
✔ 濟陽式抗癌蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d; R3 i& M, W2 n, m* t9 Y) [ O+ r
高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類tvb now,tvbnow,bttvb6 F0 K, `; z5 i
不確定有無農藥時，可以這樣做！tvb now,tvbnow,bttvb/ \5 u* ]2 c8 P. p" H3 h6 D) x! m
建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [" o7 x" h, {7 P' @0 j6 M
- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當
$ G: w, K) D; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
9 K3 e, q7 ]4 {# [: V/ e6 _386kcal／鹽分1.0gtvb now,tvbnow,bttvb& ]5 X# X2 y1 u! J: k- t2 q U! b3 b
材料‧ 作法（1 人份）
$ }" n+ x3 D8 @" T% b- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
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野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜公仔箱論壇% Y. |% B- t/ _: S; q1 Q( f( c
番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝4 h5 H6 B& m" q" A
148kcal／鹽分1.0g
5 H& i+ x7 q9 {# t材料（1 人份）' T- J1 C; U; h0 U x: F e- _
- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法" f& M+ B& F- |2 s6 U8 o X
- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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