本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯 公仔箱論壇0 g& x3 l. y) E1 P6 O
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. V; a2 ^' V1 y" _0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
! q7 h8 D, o. g7 d8 u7 E因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）# L0 N& _! n5 G3 N
我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。
, }; Q* P6 V+ r% C% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。
# d* m# U9 ?* s2 O! \/ U就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。& @/ |9 Y" A' d9 D" X! I) c
在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。
( O5 Q8 Q# V- I1 {+ ~我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。tvb now,tvbnow,bttvb$ Y, j$ _* V! T' n+ ?$ i: J
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體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個tvb now,tvbnow,bttvb- o! ? j; F6 R1 ~: J# a) y
濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！公仔箱論壇5 b- D1 ?8 q# X4 J3 [( i2 P ^ F
1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當
$ `9 ?5 F* N+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下
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濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2gtvb now,tvbnow,bttvb* {7 a4 F5 d" ]% N; G
製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！tvb now,tvbnow,bttvb/ x) \/ c" a. v4 c) G3 p( z' Y/ O6 v
2、選擇未精製食品tvb now,tvbnow,bttvb" A: e j( R6 ]
不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。: ?, o- x7 \& G3 N
✔ 糙米
# ?& \+ D1 P" q; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 十割蕎麥麵
/ R% c2 U. m7 U3 `6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 全粒粉麵包
! q" Q: O* L6 M. F9 k. G2 e- \5.39.217.76✔ 全粒粉義大利麵0 W: R6 l8 @2 p" G
3、不吃四腳動物及紅肉魚
4 V7 U6 |! `' M/ i4 E2 J0 f不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。
( F" N( s7 }2 ~: V0 J, Q✔ 鮭魚
$ ^4 r! t1 d% }. r3 ~( D✔ 雞柳
1 a! x2 S: f2 B" d) X* |1 d! k. Q7 q公仔箱論壇✔ 貝類tvb now,tvbnow,bttvb- S9 S7 ^; u2 I
✔ 豆腐tvb now,tvbnow,bttvb* ^) f5 Z$ t6 O! _; G
✔ 青背魚
+ c" i$ [6 ^& f9 L, \+ {$ v6 A7 N" h公仔箱論壇✔ 白肉魚
" b7 B9 z0 W0 P( Y5 `% P ftvb now,tvbnow,bttvb4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」
: c8 M3 X, i( n7 K: L# p* \tvb now,tvbnow,bttvb實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。公仔箱論壇- r; J8 [- x3 D5 f" c
✔ 濟陽式抗癌蔬菜4 z; Q& _% C$ L$ m3 k( n; V- W7 ~
高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X' |8 @% n; W4 g4 M
不確定有無農藥時，可以這樣做！5 r% x" [# [) {9 M) T# W, @
建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。
, f, L/ ~4 e0 T' y4 P: C, r5.39.217.76- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當
; c4 Z( F0 T% ~! Z6 z! l野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
7 J& |( Q4 K% |. H$ C7 p1 L7 ]5.39.217.76386kcal／鹽分1.0g
& |, o, b( R+ |+ d公仔箱論壇材料‧ 作法（1 人份）公仔箱論壇& u# f7 J/ F3 i, R4 ?
- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
$ w4 s9 c! J1 H1 C& v5.39.217.76野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
; s; I' [! D6 [" `' a+ j9 ^番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝/ m6 t1 \3 Q( L* G' F) [
148kcal／鹽分1.0g
6 C( G/ e6 M3 G5 n- Q% `% L) k5.39.217.76材料（1 人份）5.39.217.76, _( g3 U4 w( H+ R
- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法
8 L u$ R* C; d4 v5.39.217.76- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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