[健康資訊] 一分鐘心跳多少才正常？ 心跳太快、太慢的7大警訊

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從心跳速度就可以看身體健康狀況，一分鐘心跳標準是60～85下，最高不應高於100下，心跳太快、太慢都要小心！可能透露壓力大、糖尿病、甲狀腺等7大警訊。
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（康健編輯部整理，盧亞屏製圖）$ o3 P5 k4 {. X, n4 `$ I, d
1.壓力大：壓力大會使心臟負荷較大，進而增加心臟病或中風風險5.39.217.765 ~1 A6 }9 T  o% b$ N9 V3 g
2.糖尿病風險高：休息時心跳一分鐘每多10下，糖尿病風險上升23％: x! w+ f6 d5 L! v! e' {
3.心律不整：心律不整病人也常合併頭暈、頭昏症狀- G9 X9 E( a0 B+ ~3 `) |6 v* c1 V
4.運動不足：不運動導致心臟不夠力，靜止心率就會加快
4 ~7 V' c& I- |公仔箱論壇5.藥物影響：含咖啡因的藥物可能使心跳加速
; b1 e% m+ ^& x1 a! p+ w2 L5.39.217.766.電解質不平衡：喝太多水或水分不足時，就會引發心律失常9 C  T1 `1 O2 Q& J- j! k- `
7.甲狀腺問題：甲狀腺低下，心跳減慢；甲狀腺亢進，心跳加快