[健康資訊] 一分鐘心跳多少才正常？ 心跳太快、太慢的7大警訊

soforlee

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從心跳速度就可以看身體健康狀況，一分鐘心跳標準是60～85下，最高不應高於100下，心跳太快、太慢都要小心！可能透露壓力大、糖尿病、甲狀腺等7大警訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 d* C, Q5 {4 h. S$ i
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心跳-心跳速度-心跳太快-心跳太慢-壓力-糖尿病-心律不整-甲狀腺
5 x# k% a& P" ?$ h5 J/ h（康健編輯部整理，盧亞屏製圖）
$ D/ n0 a* p% {0 l7 v+ z1.壓力大：壓力大會使心臟負荷較大，進而增加心臟病或中風風險) h2 b% w8 }' r. ]- E
2.糖尿病風險高：休息時心跳一分鐘每多10下，糖尿病風險上升23％& R( D' c& U! G0 X7 m. r! ~2 A, Y
3.心律不整：心律不整病人也常合併頭暈、頭昏症狀tvb now,tvbnow,bttvb( _8 _" y- ?: u# B) V  x
4.運動不足：不運動導致心臟不夠力，靜止心率就會加快
) \" v2 F! G) h" Y1 {( `5.藥物影響：含咖啡因的藥物可能使心跳加速
0 E, Z9 A- u5 |; I' T" n% ~5 |; C& \) l6.電解質不平衡：喝太多水或水分不足時，就會引發心律失常
2 A6 r" x' Z: e& Y- D8 v1 Wtvb now,tvbnow,bttvb7.甲狀腺問題：甲狀腺低下，心跳減慢；甲狀腺亢進，心跳加快