本帖最後由 soforlee 於 2021-3-14 12:48 AM 編輯
, W& q' T, N) Y3 V+ f( i. o) ^7 x5.39.217.76
g+ ~" J& b* E$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' f& t9 {# z# s6 s9 H0 M5 @7 t! Ctvb now,tvbnow,bttvb
% a# _# |* M0 n40多歲的王小姐，從事秘書工作多年，長時間使用電腦，出現肩頸痠痛、手麻無力的情形。原以為是肌肉緊繃疲勞所致，照了X光竟是頸椎間盤突出，壓迫到頸部神經，還好發現得早，在藥物及復健治療下，逐漸改善症狀。
5 X, J! f4 H% N* G6 ^: d5 \ ' @, L' ~3 U# n4 e( N
隨著「低頭族」愈來愈多，脖子長時間處於姿勢不良狀態下，使得頸椎間盤突出有年輕化趨勢。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區神經外科主治醫師莊淵丞表示，初期可用藥物及復健治療，約有一成病患因嚴重壓迫神經需手術。
( G% o. `* M' `. R% a% P$ wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 |+ G" ?. {+ ~
低頭族健康危機 頸椎間盤突出
7 q P/ p6 P4 X/ P" c- I5.39.217.76公仔箱論壇0 F, U" k! i* `% X8 h' d% a) P
. ?6 A) g" h8 D0 i; |" F
人體頸椎共有7節，節與節間有個軟骨「頸椎間盤」，具有支撐及緩衝作用，讓關節得以前後左右靈活轉動。由於頸椎前方是食道，兩側為頸部大血管，後方為頸椎神經，一旦頸椎間盤突出，可能會壓迫到周遭神經或血管，產生症狀。tvb now,tvbnow,bttvb& I: V, a/ P" W4 x0 Z
& B1 |& ]* i) @! k6 |3 R+ J# j5.39.217.76莊淵丞進一步說明，如果壓迫到第1、2條頸神經，會引發後頭部或後頸部疼痛，讓人誤以為是頭痛問題；如果壓迫到中低位置的頸神經，則可能影響肩頸到手部的功能，出現痠麻疼痛的感覺。
; c' m9 d7 I. b* T5 p! [0 S+ Y8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* H' p/ K& A) \/ N6 U
頸椎間盤突出 高危險族群
- N' m" w9 n! s5 t公仔箱論壇: v( ?3 c$ i( |- c
& A* t2 a2 g- E0 H
莊淵丞指出，頸椎間盤突出屬於退化性疾病，主要是因長期姿勢不良所引起，多與職業別有關。例如，從事文書處理、司機，容易不自覺地脖子前傾打電腦或開車，隨著年齡增長，發生機率愈高。tvb now,tvbnow,bttvb/ k' @4 a3 K$ v, y
" v1 z$ P& g5 \! _# p/ {. D& S/ [& k
然而，隨著低頭滑手機的人變多，愈來愈多的年輕人有這方面困擾。此外，需要長時間戴很重的頭盔，像是軍人、美式足球員等；還有受到外力撞擊，如車禍、運動傷害等，也會導致頸椎間盤突出。' G- v! m% e* i! L
2 M$ X3 r- ~5 M/ r5 _5 q) P) I頸椎間盤突出 治療方案
5 F' Q* V( ~: d8 z8 Q- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( l% @' g9 b6 H* p) J6 }% u5 f8 u
; `6 O9 f2 b* V; n8 {- m5.39.217.76莊淵丞表示，頸椎間盤突出初期建議以消炎止痛藥緩解不適，搭配復健並且多加休息，通常可獲改善，僅約一成左右的病人因嚴重壓迫到神經，甚至造成交感神經問題，才需要手術。5.39.217.760 J% u& n/ @" ~- @
公仔箱論壇' J$ b2 E% P/ F \+ O
而現在頸椎間盤手術已相當進步，多採微創方式，傷口小，少有併發症。通常會先清除突出的頸椎間盤，再置換人工支架。術後配戴護頸約1至3個月時間，後續追蹤確認人工支架或關節沒有移位，復原情況良好，方可移除護頸。tvb now,tvbnow,bttvb4 }& T/ C, O! c# f1 p
3 x& S4 H1 l" E+ |1 N
健保給付的傳統支架為固定式，術後頭頸轉動角度會變小，如果只更換一兩節，影響程度並不明顯；新式人工關節，可保留關節活動功能，屬自付項目，病人可依需求選擇。
2 q& w+ {- q, e# w7 Y% I% ?公仔箱論壇) t6 n! F' [& u+ @( f* ^
莊淵丞建議，看手機時要擺在視線正前方，避免低頭使用。像搭捷運時，人手一機低頭猛滑，即使只有10分鐘，長期下來對頸部的傷害也不小。此外，平日需適當休息與活動，舒展一下頸肩肌肉，一旦有不適症狀，應盡早就醫。 |
發表於 2021-3-14 12:46 AM
| 