[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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( ?( ?& o. }. d( o" [* D公仔箱論壇【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
- n7 ^% d% Q) I) q9 w5 N4 g+ i還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！5.39.217.76- D+ W) C5 h' y# `+ X, j
第一款袪濕茶食材：8 `, m; e+ i1 @0 n6 U  |. o( a1 C
茯苓 10g
9 z& [: T8 \  T! |* w0 s& }& l$ {准山片 10g公仔箱論壇7 C% g' }8 Q8 R
枸杞子 10g
2 q  S/ z2 [( v: ?7 w5.39.217.76大棗 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a% R3 U8 C: Z6 P9 C' X
蓮子 10g
/ L+ Z( m* M2 D: l/ R/ [陳皮 10g
6 H# Y) u% @8 e% A赤小豆 10g5.39.217.766 ]% u3 t) {! G/ M0 {2 G' `, P
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火5.39.217.76* A- l8 o1 m/ I
第二款袪濕茶食材：
, j9 a: D6 J' U2 v7 Y# L5.39.217.76木棉花 3錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?( D1 r' G! n+ c7 J
茵陳 2錢4 ]0 t& p* o0 R* `% y9 y$ ?" \
竹茹 4錢' w) X- }8 @+ g! K
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人公仔箱論壇9 F& y$ H; x! i# P- Z
第三款袪濕茶食材：
$ k' C1 t* N' }tvb now,tvbnow,bttvb石斛花4 [" s0 |+ w- q" n  Y
熟薏米
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茉莉葉
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