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[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介!3款簡易袪濕茶

本帖最後由 soforlee 於 2021-3-11 02:12 AM 編輯 5.39.217.76& F1 k" m8 l: |5 B  x& Z

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【春天濕氣重】中醫推介!3款簡易袪濕茶tvb now,tvbnow,bttvb8 A6 d, A5 H% Y& s- N2 j  v
還有幾天就到春分(二十四節氣中的第四個節氣,即是春季的中間),香港的天氣也愈來愈潮濕了!除了家居要吸濕外,人體也需要袪濕,特別是現在正處於關鍵時刻,濕重也會拖慢人體的免疫機制,所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的!以下中醫推介的3款簡易袪濕茶,大家有空記得要試試了!

- _  h) _$ _! a5 {第一款袪濕茶食材:公仔箱論壇2 _+ K* J: K% Q3 M
茯苓 10g5.39.217.766 w6 v, i7 w7 X4 u% Q
准山片 10g
1 k9 j  E, G$ h  j3 |枸杞子 10gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U* @5 o4 G9 c6 O' w& c" p
大棗 10g
6 S% }% X; I* P9 `6 T蓮子 10g
9 m7 I$ [  w: G/ Z; U% M陳皮 10g
# m9 V" X  c# Q3 }5 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤小豆 10g

3 M& s$ t% O0 w, `5 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
公仔箱論壇; p3 ^' M# r5 b) o% g3 C$ c
第二款袪濕茶食材:
9 z# M# w+ P- @8 Y8 o* x木棉花 3錢tvb now,tvbnow,bttvb" `5 s/ x, ~8 S8 z0 e2 o  v
茵陳 2錢
  W0 v5 \* K& l- o9 S: ~( }! K  Ctvb now,tvbnow,bttvb竹茹 4錢

3 F+ r+ S; ]/ ~8 V# K7 ^功效:它一般能清熱化濕,也有排痰的作用,適用於熱症熱底的人
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第三款袪濕茶食材:公仔箱論壇$ A# m! G$ L! ?9 O1 Y4 i
石斛花
5 C" S- R: y% Z+ U+ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟薏米
% R$ m0 q0 ], f$ j4 g5.39.217.76粟米鬚
+ f& q$ u4 `! ~  I0 N& t茉莉葉
8 G# Q1 M! }% o# t2 V6 X公仔箱論壇茉莉花
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功效:這款袪濕茶有較強的利水作用,它能夠健脾利水,如果女性有小腿腫或是皮下水腫,它就能夠有效清除水腫TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M" U* O1 F3 h& v
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