[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
. U8 e/ Y! D  K- a4 B# N+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！tvb now,tvbnow,bttvb4 s% W0 ~, ?" m* L
第一款袪濕茶食材：
+ q% U2 j( Z, f! h" j/ Ztvb now,tvbnow,bttvb茯苓 10g5.39.217.760 B4 c8 I% F& v' i
准山片 10g
4 a; n% O0 G. G4 m2 D# M1 k/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子 10g公仔箱論壇- k& g/ z% ^2 S0 W
大棗 10g公仔箱論壇% J$ `7 Y7 H+ `$ q4 g
蓮子 10g公仔箱論壇: G1 U( h) W, G1 h3 e6 m) t% z
陳皮 10g0 f- K' S1 y/ _8 B* m" U
赤小豆 10g& Y4 Z3 \. g5 U6 s
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火* @) ^2 n9 d" D+ F% ~7 X) e+ D8 S
第二款袪濕茶食材：
1 b" w9 [1 v5 x木棉花 3錢3 r$ m% o  R  c* S! D
茵陳 2錢
) y1 d3 Q/ ~7 M9 K1 x0 k公仔箱論壇竹茹 4錢% B2 {9 t% A. V6 @$ \( a1 Z5 B9 a
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人
; s. O" J: C* J* c- B" L1 ^% B第三款袪濕茶食材：
/ M! l  l9 l8 [* {tvb now,tvbnow,bttvb石斛花
0 M, U8 x) N7 U& |0 Q6 }熟薏米
! U8 d& V* j. G! b3 z; g1 K* T粟米鬚/ j* Q, A% m( z3 f) @3 \6 s
茉莉葉
6 j. F% a7 W: @7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茉莉花! x- u9 X1 n! F7 K& L6 P& E- C
功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫
) Z- b6 Q9 o" s5 R3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。