[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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1 a) I0 S5 D) k6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
  @1 c+ E0 }$ q. y+ g還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！
. M/ Q+ |2 ]0 r3 etvb now,tvbnow,bttvb第一款袪濕茶食材：公仔箱論壇; r! k6 f: G+ `! Q8 F: e# T
茯苓 10g
; U/ n$ v6 P: }1 }7 ]& O. n7 i- }准山片 10g5.39.217.766 m  z' D( }# _3 T
枸杞子 10g# M0 |! D6 o, x: W; b
大棗 10g
! K9 `1 ?5 W9 J' u) k  E: d公仔箱論壇蓮子 10g
6 z: d1 L2 l; ftvb now,tvbnow,bttvb陳皮 10g
7 I3 I$ j5 ]( ^. D赤小豆 10gtvb now,tvbnow,bttvb, D5 r& p+ l0 w
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
& j& ?# E3 r+ `公仔箱論壇第二款袪濕茶食材：
+ D6 k0 O" f- T/ d9 ]6 p6 o5.39.217.76木棉花 3錢tvb now,tvbnow,bttvb. b: L( D" Y3 |* v; K. O* j
茵陳 2錢# L5 Y$ m% _5 j, m1 `, G
竹茹 4錢
. M1 b2 H; G% B" V. u8 \6 X7 r* U5.39.217.76功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q+ c7 q3 U: j
第三款袪濕茶食材：tvb now,tvbnow,bttvb, ]" q* z; w0 u; ]% Z! Z: W
石斛花5.39.217.764 h, N4 I  A! h
熟薏米
! N) F$ _$ C% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米鬚
* Z) w% u3 ]! Q* F! `- k+ |5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茉莉葉tvb now,tvbnow,bttvb$ O- f2 q' m3 u( F. G
茉莉花
, w. f% p; `' v! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫tvb now,tvbnow,bttvb/ d* n: s. e0 ?