[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
7 T5 X% T2 U# V' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！& ]8 L9 E5 W7 p; G4 D7 T& \1 v4 p
第一款袪濕茶食材：5.39.217.76' G+ }3 N& p0 `9 W
茯苓 10g
9 ]6 h. m( b$ H3 x$ U/ B准山片 10g* s( |6 y9 L" m0 c9 c! ?" ~
枸杞子 10g
7 f3 P3 p3 D( P/ A* s$ jtvb now,tvbnow,bttvb大棗 10g公仔箱論壇7 r7 I9 J( y- P5 e9 Z0 c
蓮子 10g公仔箱論壇$ n3 o! [1 q$ N/ D/ W: v
陳皮 10gtvb now,tvbnow,bttvb8 a  T9 V% `  P+ X
赤小豆 10g
3 a) U5 D  M* p9 n6 S功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
) t# X! ?+ O1 _! X* n5.39.217.76第二款袪濕茶食材：) Z) m, K. W2 b) ?+ c6 [
木棉花 3錢
5 \1 H' }3 X5 V0 w. htvb now,tvbnow,bttvb茵陳 2錢- M9 w* b4 p4 u) _( T7 i
竹茹 4錢5.39.217.764 U/ p" _' D" D+ W  L% w. `) N$ N/ l
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人
) h, B1 t6 r$ d+ a, P, ^+ ^tvb now,tvbnow,bttvb第三款袪濕茶食材：
+ v  w' a+ {3 U- f0 z5.39.217.76石斛花5.39.217.76  H8 z/ r: p5 R7 G; `- E4 x1 A: Q
熟薏米4 _5 G/ }. ]3 g( [! U
粟米鬚
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茉莉花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `4 _* U8 z7 \  s
功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫5.39.217.76/ H% p& K: z& i& U* H! J