[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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5 C) _7 J) f3 R1 q' ~公仔箱論壇4 c1 O2 S9 K8 J& F+ o/ Q

6 _& s1 y9 y. a9 z4 N$ S$ b$ e【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
4 T* a- d% l0 {7 S1 o還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！
- c! f7 C: a; V4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一款袪濕茶食材：
! J, A3 s# o( r) m, r' _5.39.217.76茯苓 10g5.39.217.76, H; H4 b$ Y( v/ t& P5 T
准山片 10g
$ e6 |/ c( p  [; j4 H; S5.39.217.76枸杞子 10g. [5 a1 N, J; E
大棗 10g
5 U* @/ T2 M, s0 c蓮子 10g
" K5 H( g2 S6 L5.39.217.76陳皮 10g
) s- C9 `, B7 J2 U! U/ W4 d赤小豆 10g; q8 k, L( S6 `) F* Z  Y$ V. j5 h
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火/ u8 |9 x1 e. K8 v, P- ~5 C. z
第二款袪濕茶食材：5.39.217.76- m. F3 R- v! [% ?1 Y& i
木棉花 3錢公仔箱論壇6 T0 n6 D3 Y7 B" Z, r' [
茵陳 2錢9 @+ q' @  G. U: f# c1 P# P. x, n
竹茹 4錢
$ `# S' G- p0 O( u( n7 M公仔箱論壇功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人+ Z- [/ x; Q  A0 E& M9 U. s
第三款袪濕茶食材：
- h: a' N  r; c" `; X( ]5.39.217.76石斛花
9 R+ ?! B4 z3 p' O, I7 q# g4 ptvb now,tvbnow,bttvb熟薏米5.39.217.765 L  U5 ~. x  ~& C$ R# n
粟米鬚5.39.217.763 r. D( Z( a+ v% x8 n- j3 d2 J$ D
茉莉葉
- H. m. }" y$ I公仔箱論壇茉莉花tvb now,tvbnow,bttvb% M7 y0 W1 V& y2 F5 T# m1 I
功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫
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