[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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4 @/ X6 c0 `/ r0 K2 Z0 O【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶tvb now,tvbnow,bttvb. r: I+ c2 n3 V8 b
還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！
+ }8 ^$ z' B2 Q: k( o/ W( n# Ltvb now,tvbnow,bttvb第一款袪濕茶食材：
& G; a9 X) C) L9 y1 y- a1 t茯苓 10g
' \9 G" E# k9 o; Z7 _/ Rtvb now,tvbnow,bttvb准山片 10g
4 X3 X, T; S3 N2 G6 N$ @7 w: R枸杞子 10g
: l' ^8 t) C, F$ C大棗 10g
; v8 T) R+ S( y+ e4 t+ I! t蓮子 10g( B; }5 ]/ ]' S# I
陳皮 10g  R/ i, j8 L8 \! W) O! T% U4 a
赤小豆 10g公仔箱論壇8 `0 `) L/ u8 C/ F9 M/ ^* I$ e
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
. m2 c( \0 _7 F9 a$ z: `第二款袪濕茶食材：, n0 |5 o$ {3 o. |: P+ T
木棉花 3錢
+ A* P. z+ i+ S! Q! B7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茵陳 2錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o/ X5 [3 ~" k, Y$ k
竹茹 4錢
/ B  C7 C+ D- c8 h1 [! P2 Ktvb now,tvbnow,bttvb功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人公仔箱論壇5 w( b) x3 i% I' P: X+ `
第三款袪濕茶食材：5.39.217.76% @5 W4 ?- G1 |0 }6 ^% K
石斛花& k6 f% y9 l% F' X* I
熟薏米6 H+ T: Y! g3 n+ r
粟米鬚
1 m  d' d- p" E+ B茉莉葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \/ Y) Y- m- F8 _) @  D
茉莉花5.39.217.76, U/ K! c6 t; N+ O- D
功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫公仔箱論壇: u) D. W3 ?6 P- Y, e  U