[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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6 j4 U8 f0 j2 Z, f8 V) c2 `4 jtvb now,tvbnow,bttvb【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
4 n# a0 S: ]+ G: Q8 X5.39.217.76還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！
4 O) U# s) j1 u- }/ \& c5.39.217.76第一款袪濕茶食材：公仔箱論壇1 ^) [( ~. Y& W+ b! H6 d
茯苓 10g/ P1 C& ~/ v# x: O: z! O
准山片 10g
$ h+ u+ L( U$ C* c. v2 H公仔箱論壇枸杞子 10gtvb now,tvbnow,bttvb( Z' A- F; H/ P8 B
大棗 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z+ A0 v4 t( F( y
蓮子 10g
# [( ?- u6 G" [- B) E陳皮 10g
. g! f' h5 x4 g8 J7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤小豆 10g
- Y3 a8 N& l7 S- V- ^$ O, X6 ]1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
! o6 E; D/ {* ]第二款袪濕茶食材：
/ @4 W; m6 [* h6 B5.39.217.76木棉花 3錢- w" D# L) R9 ^2 y# S( u1 `) t; N
茵陳 2錢tvb now,tvbnow,bttvb3 O/ [$ L6 e8 ~& q0 D0 A! `  i
竹茹 4錢
# v0 t# M9 H+ u' ?) @公仔箱論壇功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人
( @2 i! v6 w1 R3 S- a6 n% E第三款袪濕茶食材：
% A4 Z7 j# ]: I  D) I9 gtvb now,tvbnow,bttvb石斛花
) @' e; G  [# A" b熟薏米2 p8 J; _8 V( C
粟米鬚
  V; O6 \2 g/ R4 j- w8 j( Btvb now,tvbnow,bttvb茉莉葉
1 ~4 \# p: t3 z- C. D茉莉花
' n1 [  A2 h( O/ a% o$ G2 ^( C功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫
0 K  {; t; c4 m8 E9 x& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。