[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
. P- Q0 B7 P/ J2 A! N公仔箱論壇還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！2 d+ p* a, U- X( x( L7 ^$ ]5 v
第一款袪濕茶食材：
' j' `0 D5 {8 O# H公仔箱論壇茯苓 10g
( b. ?0 N5 y+ ]1 x3 ]" i% R- I准山片 10gtvb now,tvbnow,bttvb; P0 ]2 {$ C9 n4 M
枸杞子 10g
8 j" d. H2 |3 q5 _公仔箱論壇大棗 10g
9 A3 b. e$ g. N蓮子 10g# a' {9 z% Q: e6 g
陳皮 10g
. r- X- C! q# l  H: X7 _赤小豆 10g
8 i7 d# u2 M: |2 K! f/ B5.39.217.76功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
9 L: @- t3 [! f' S* n2 [1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二款袪濕茶食材：
9 ^6 {! F+ k/ z: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木棉花 3錢
( r$ p- _. S: I5 a8 H! ^/ b7 Itvb now,tvbnow,bttvb茵陳 2錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m0 l( V$ f, d0 m7 X
竹茹 4錢公仔箱論壇/ r, b; c: {2 j5 z
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人5.39.217.76" i% y3 b$ C  L
第三款袪濕茶食材：+ R- c/ b9 S* g
石斛花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w" L2 v" o' Q/ J, d6 J
熟薏米5.39.217.76( M- ~" K7 }0 ~  }
粟米鬚5.39.217.76, G+ l  G* M8 Y# r
茉莉葉
, ?4 N# p6 \, C6 r: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茉莉花" E2 P9 k$ N/ l; K0 V
功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫5.39.217.76' l: F# ?6 A4 b+ i) E% D