[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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/ _( z3 j: @$ Z0 ?3 P: Btvb now,tvbnow,bttvb【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
# r" q9 b/ e( D- u8 D2 E. N5.39.217.76還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！
7 ]. q' P3 h6 L( O: `1 d$ d% Z第一款袪濕茶食材：5.39.217.760 N+ q: ~3 b8 t! Y' L
茯苓 10g
% q+ i- ]/ g/ f7 {+ Q1 \8 F3 A- P% Ktvb now,tvbnow,bttvb准山片 10g& i# e; a" C; W( s5 {; C/ m
枸杞子 10g公仔箱論壇& A: ]. a6 ~6 E
大棗 10g9 Z7 d; k; v0 k( R6 s& C- t
蓮子 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m1 e- S) c6 S( \* N* i( E1 r2 Q
陳皮 10gtvb now,tvbnow,bttvb$ r; `3 E+ I9 l/ D9 P
赤小豆 10g: }, e* i0 x( B5 z2 Y; `8 d+ Q
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火: k* e( {% D" {% U
第二款袪濕茶食材：tvb now,tvbnow,bttvb* c: q1 O: d2 \( a$ b
木棉花 3錢tvb now,tvbnow,bttvb3 w$ V5 m# r  |# U, A
茵陳 2錢tvb now,tvbnow,bttvb( ~0 Q8 f1 \9 s: f+ k8 g% t0 {2 ?
竹茹 4錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V% L5 _  ?7 |, |6 O
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人
' y* d1 s7 e- @3 t. i! p9 }8 [3 v第三款袪濕茶食材：; N* E- ?0 n- `0 Q; U
石斛花5.39.217.761 v" B+ I+ w7 c3 J+ E1 C
熟薏米tvb now,tvbnow,bttvb6 l$ _  h0 w8 Y  E2 I1 ~8 y
粟米鬚tvb now,tvbnow,bttvb3 X" o/ g! V- ~& r; u2 x& C- J9 i) x. |
茉莉葉9 K5 H* Z  Q% g$ y
茉莉花5.39.217.768 `1 W0 g3 }! \; ~
功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫" v4 F2 ~; c- @5 Q- u' a; l