返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] ★人到底能活多少歲?!★

“盡享天年”是人類一直以來孜孜以求的目標,但人的“天年”到底是多少歲,自古以來,無數科學家解密著這個人類生命的“第一話題”,雖然考證方法不一,卻大多把人類壽命的終點指針定格在了120歲左右。 $ Z9 s4 P( i4 m/ k

$ }" d! C2 R. A: e9 L* a5 @$ ftvb now,tvbnow,bttvb  人到底能活多久 公仔箱論壇8 t: ]6 ~  C$ \$ I# z  \& A
公仔箱論壇# J0 \! N1 m/ l  l% C8 G
“其實,現實生活中的實例已經回答了這個問題。”中國醫學科學院陳乃宏教授告訴《生命時報》記者,有確鑿文獻證明的,史上最長壽的人是法國婦女讓路易絲‧卡門,享年122歲零164天;歷史上最長壽的男人是日本的泉重千代,享年120歲零237天。 5.39.217.76/ U5 `6 W7 b( ]* ~/ a) Y. a
tvb now,tvbnow,bttvb) E0 T- P3 S# g3 F. C8 N; X8 g  ]" o2 a
“這和科學研究得出的結論出奇地一致。”陳乃宏說,關于人到底能活多少歲,目前世界上公認的有三種觀點︰
; i3 e8 j. y7 t# c; L+ O& x
; I- X9 f2 Y( T$ {tvb now,tvbnow,bttvb一是以古希臘哲學家亞里士多德為代表的,認為人的極限年齡和其生長期或成熟期有關,壽命應當為其生長期的5—7倍,為100—140歲。 tvb now,tvbnow,bttvb4 t5 ^  W, i# e, G3 \

. L1 ^9 E* o, i. uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二是日本科學家經長期研究得出,人的壽命和性成熟期之間有著生物學規律,前者是後者的10倍左右,可達到108—145歲。 5.39.217.76" g& r- t$ U/ ^. C! K4 X
公仔箱論壇+ i' r2 J+ g8 t1 h+ D
三是美國科學家海爾‧弗利克1961年提出的,他認為人的細胞分裂到50次時就會出現衰老和死亡。而正常細胞分裂的周期大約是2.4年左右/次,照此計算,人的壽命應為120歲左右。
9 K# J0 r( q, @3 M- u
2 h6 R' ~5 a4 l% ~& p$ c& M# z3 X- Y0 W而中國傳統醫學同樣驗證了這個道理︰《尚書》提出“一曰壽,百二十歲也”,即活到120歲,才能叫做活到了應該活到的歲數。晉代著名養生家嵇康也認為,“上壽”可達百二十,“古今所同”。
+ P6 s2 t$ E2 L7 \6 ~
5 f/ |" q% `9 }$ o* T- I- X" j- s“此外,人能活到多少歲還和心髒跳動的快慢有關,一般來說跳得越慢的人可能越長壽。”陳乃宏說。而近年來,也有一些科學家不斷拋出驚世駭俗的理論,比如俄羅斯的科學家認為,人的平均壽命能達到280歲;英國科學家則指出,人的壽命最長可達到1000歲。
  M% [" v1 n' b' _4 M; l. V5.39.217.760 X: u. I2 u' P  M  t4 s
為何我們活不到“天年” tvb now,tvbnow,bttvb* @. u9 U' D! I. y* t$ n' z

7 y& h- q4 R& M* m) `8 q5.39.217.76可惜的是,雖然理論上人類最少也能活到120歲,但大多數人的生命車輪總是在行進到大半時便戛然而止。據世界衛生組織最新公布的數據表明,中國人平均壽命為︰男性71歲,女性74歲。
* N4 X8 `+ N/ x" [' H; U' B) ?公仔箱論壇
1 P2 z" U8 s# G  e7 m  Y8 H8 J6 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳乃宏教授用經濟學上的“木桶效應”理論解釋人為什麼活不到理論上的“天年”。人體包括腦在內有幾個重要的功能器官,比如心、肝、脾、肺、腎等內髒,在漫長的生命活動中,其中任何一個器官功能衰竭,都會成為“木桶上最短的那塊木板”,人的生命活動也將終止。
! B: M: X' p* U+ c- T4 g公仔箱論壇公仔箱論壇( y) h4 j3 P& J" d/ n3 s* Z
“人體有些器官出現問題可能無傷大雅,但一旦以上提及的這些器官出現障礙,後果就相當嚴重了。這是因為心髒是生命的‘發動機’;肝髒是解毒器官;肺支撐人的呼吸功能;脾造血;腎排毒;大腦指揮行動。可以說,它們是維持生命最重要的幾大器官。” ' y; K3 A1 w9 n) T1 J7 a" Q* ?: V

( E6 m% I) M6 A  n$ e) g但由于從人出生開始,所有的器官就邁上了“老化”的道路,再加上自然界中有無數的因素影響著這些重要的功能器官,使之不斷衰竭,以致讓大多數人無法達到“自然壽命期限”。
* s& L/ g! A+ Y* vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^4 y/ d8 a5 p$ O3 D, R9 x
空氣環境。中華醫學會會長、中國工程院院士鐘南山曾指出,陰霾空氣誘發的肺癌已超過煙草帶來的危險,成為誘發各種呼吸道疾病的重要“殺手”之一。亞太地區抗衰老學會主席蕭強教授也認為,外界環境中的電離輻射、氧化性環境污染,常會誘導異常自由基的產生和蓄積,導致老化。 tvb now,tvbnow,bttvb7 D/ Y: G; N  h" r# ~4 b7 C- r; y/ I
5.39.217.765 S+ N  \' L; X+ P  @
飲食習慣。衛生部健康教育首席專家洪昭光認為,西方傳統“高熱高脂”的飲食越來越多地影響了國人的生活,以致國人的飲食結構很不合理,從而引發多種疾病。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~+ f# z' b3 F4 C& W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C. Q+ O4 d' D; |$ H
  情緒波動。世界衛生組織曾公布,世界上有10億人正經受著精神疾病的折磨。有調查顯示,中國精神疾病的發病率已超過了心血管疾病,高居首位,嚴重影響著人們的日常生活。
; f( r# ^, @6 I5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |! F+ S9 @% t$ }1 u( v4 e- v
醫藥的毒副作用。陳乃宏說,“是藥三分毒”,長年累月地服用藥物在治療某種疾病的同時,也會給其他器官帶來傷害。 5.39.217.76: o" `4 j+ I4 \$ F( l/ }; W" N

" }# i# a! u1 v) _  生命如何能“保鮮”
  q& q) V5 ^: d5 D5 m0 j  Q0 W' k/ `$ s! X/ G( t# b
事實上,“衰”和“老”還是有區別的。雖然“老”是不可避免的生命進程,但我們還是可以做到“年老而不衰”,盡可能地延長我們的壽命。蕭強說,這首先需要我們學會幾招。 5 P- y* q" q( c' ]8 k7 A0 l
9 C- _6 e" f3 a+ L' Z, j$ e
飲食合理。中國工程院院士黃亮今年已經93歲高齡了,依然神采奕奕,問到其長壽的訣竅,她只給了四個字“在家吃飯”。美國哈佛大學公共衛生學院和德國人類營養研究所的研究也表明,一方面盡量減少攝入總量;另一方面,要多吃各種果蔬、全谷食品及高縴維食品,選擇無脂或低脂奶制品,每周吃兩次魚。
/ C9 Y0 T( w2 f+ `% k' D2 x公仔箱論壇公仔箱論壇* [8 X! i4 ^7 h  o
堅持運動。北京中醫醫院副院長王國瑋說,“久視傷血,久行傷筋,久臥傷氣,久坐傷肉”。因此必須經常改變姿勢、活動身體。“每天鍛煉的最好時間是早晨6—10點,下午3—6點。”
0 i% [8 X& H5 X0 x! I: oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i. e! G4 \0 U3 s+ k
心態平和。幾乎所有的長壽老人都有一個共同特性,那就是豁達大度。上海靜安老年醫院康復科主任醫師王凱也認為,人的一生難免磕磕踫踫,只有大徹大悟、看透世情的人,才有可能保持愉悅的心情,繼而讓身體也健康。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d) ~5 n4 ~( j' d8 m* E* o, B) e

. Q' C& O: Z5 o- w" S+ j2 p: O公仔箱論壇保證睡眠。睡覺本身就是治病,只有保證充足的睡眠,才能提高機體免疫力,繼而遠離疾病、強健身體。 tvb now,tvbnow,bttvb& x2 C! x9 D& H. J$ N. c
2 [* T( j9 o- i
掌握健康保健知識。在世界上最長壽的國家日本,每個家庭的書架上都會有幾本健康類書籍,凡是四五十歲以上的中老年人,對流行的健康知識必然如數家珍。
" f% U2 |) T/ m/ ?: Utvb now,tvbnow,bttvb
& r9 p+ \. F5 R1 m% E3 T9 rtvb now,tvbnow,bttvb適當補充藥物。比如抗氧化劑具有一定延緩衰老的作用,適用于體內維生素含量不足的人群;抗衰老激素廣泛用于有記憶力下降的老年人;大腦功能促進藥能增進腦血流量,改善腦神經營養,促進代謝,提高大腦功能。
7 b9 X- N% }8 p9 k' g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _* @* S' L# b* ?: M/ J' L+ K* w
tvb now,tvbnow,bttvb, Q* f% m  |) m# i) k
[ 本帖最後由 yumiko123456 於 2009-1-1 11:34 AM 編輯 ]
1

評分次數

  • wwinglin

不管活多少年...只要在世时是活的快乐,充实,那就足够了...
8 |2 D5 M  U) M! v! T# H公仔箱論壇相反的话在长名也没有用...
1

評分次數

  • wwinglin

~~~孤独是一种情调...有时比承诺更可靠~~~
只要开心就好。。。不开心活得长命也没有意义哦。。。哈哈。。。
thanks for sharing
dun worry..5.39.217.767 j; k! c4 I$ ~, t9 N1 r5 ~
be happy.." ]. U+ d. p/ `1 X4 x5 Q7 y3 v
haha..
thanks for shring
活着就要充实生活~~不然给你高寿也没用~
1

評分次數

  • wwinglin

人死有轻于鸿毛,重于泰山~~公仔箱論壇. N4 Q; a) k# z/ f6 S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U3 f* O* E0 @7 z' p& W& I0 [
管它能活到多少岁,至少我们曾经活在这个世界,5 W# p8 R  W0 o  ]$ k: b
2 s) n# _  \. j$ S
只在乎曾经拥有,不在乎天长地久。
1

評分次數

  • wwinglin

过的要健康
要活就要動公仔箱論壇  n& `3 `2 V2 n, _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r  s6 F# Z7 {7 c' x$ Q3 |
人活久不如活的健康
- S9 U+ [  A& o: j, uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |2 L8 ~. U0 A5 g& T
而且年紀越大 越覺得早知道早點保養自己了><
返回列表