戰“痘”的食療策略tvb now,tvbnow,bttvb- i( Z2 i4 n: Y) P! W
作者 黃業芳
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粉刺又名尋常痤瘡，它的出現是由於皮脂腺分泌旺盛，引起排泄上的阻塞，使葡萄球菌、毛囊蟲、痤瘡棒狀桿菌等滋生。加上游離脂肪酸刺激毛囊，引起皮膚炎症性反應而出現。雖然它與內分泌有密切關係，然而食物的攝入會促使痤瘡發生，或使病情加重。劉小姐這次痤瘡的發生與他們的燒烤活動有一定的關係。對於痤瘡的防治，飲食調理是十分重要的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x/ T+ f& z( `5 |( x X
4 Q7 T+ s# J! j u3 Q 藥療方面建議使用：生地，赤芍，土茯苓，蒲公英，地丁，龍膽草，地膚子，黃芩，大黃，紅紫草，生石膏，金銀花，防風，煎水內服，並複煎。每天飲用兩次。
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5 e& Z4 I+ l( o* b5 _+ o1 Etvb now,tvbnow,bttvb 食療方面則介紹幾條藥方： tvb now,tvbnow,bttvb2 N" _; b, Q9 @( a$ t+ J- r
①綠豆粥 5.39.217.764 f/ d; a* U8 r2 Z+ \" T% b) q. ~" T
材料：綠豆３０克，鮮海帶３０克（幹品２０克），大米１００克。 5 v) h- a" h, z5 o8 e7 Z, q. Z# `
製作：先將綠豆洗淨去雜物，然後加溫開水浸泡兩小時。鮮海帶用淡清水浸泡２～３小時，洗去咸水，切細備用。大米用清水洗淨。以上物品一同放進沙鍋內，加適量清水，中火煮粥，煮至豆爛米開花，粥稠為度，待溫後食用，每日可食２～３次，隨量食用 - K& J# Q5 W: w% R1 h/ R
注意：本粥性較寒涼，體質弱者宜慎用。本粥不宜加糖食用。
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②銀菊粥
" @! L1 m9 H" U: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：金銀花２０克，杭菊花２０克，粳米５００克。
7 m6 n N7 C2 p7 x# |5 q" ?5.39.217.76製作：先將金銀花、杭菊花同放進沙鍋內，煎取濃汁，去渣，取汁２００毫升，然後與洗淨的粳米共放進沙鍋內，加進適量清水，煮成稀粥。每日早晚溫服。
: w5 G) [" I2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意：本粥不適用於體質虛寒容易泄瀉的患者。tvb now,tvbnow,bttvb" |& `/ E8 Q. U7 `
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# L' t) s! r( \" R, M; ~. A; S' O PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。③芹梨汁 公仔箱論壇4 k7 T! H, H9 i, E* j* i1 S7 U% r
材料：芹菜１００克，雪梨１５０克，小番茄１個，檸檬１／５個。
7 ^8 o. G. g2 ^! c5 c2 s1 |: F5.39.217.76製作：分別將芹菜、雪梨、小番茄、檸檬洗淨，然後逐樣放入榨汁機榨汁飲用，每日１次。
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發表於 2008-12-31 06:41 PM
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