戰“痘”的食療策略
/ C0 x, G3 |8 B y3 o: O5 X5 T9 [tvb now,tvbnow,bttvb作者 黃業芳4 F4 t2 `& ^# G% I; i- i, `+ e6 Z0 n: ^
8 s9 H3 O/ w/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U9 k! @ O( f- @. E9 `
I$ X1 O3 g6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 粉刺又名尋常痤瘡，它的出現是由於皮脂腺分泌旺盛，引起排泄上的阻塞，使葡萄球菌、毛囊蟲、痤瘡棒狀桿菌等滋生。加上游離脂肪酸刺激毛囊，引起皮膚炎症性反應而出現。雖然它與內分泌有密切關係，然而食物的攝入會促使痤瘡發生，或使病情加重。劉小姐這次痤瘡的發生與他們的燒烤活動有一定的關係。對於痤瘡的防治，飲食調理是十分重要的
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e% f+ I" f. itvb now,tvbnow,bttvb 藥療方面建議使用：生地，赤芍，土茯苓，蒲公英，地丁，龍膽草，地膚子，黃芩，大黃，紅紫草，生石膏，金銀花，防風，煎水內服，並複煎。每天飲用兩次。
: ^5 J* ]' ?5 d; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! m5 f" a1 e/ q, s& R% z
食療方面則介紹幾條藥方：
q. G* N) C# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。①綠豆粥 tvb now,tvbnow,bttvb4 F. n" e% J: L5 B9 S* I
材料：綠豆３０克，鮮海帶３０克（幹品２０克），大米１００克。
' r% a5 }, _# R" K) J$ ^8 O8 Z製作：先將綠豆洗淨去雜物，然後加溫開水浸泡兩小時。鮮海帶用淡清水浸泡２～３小時，洗去咸水，切細備用。大米用清水洗淨。以上物品一同放進沙鍋內，加適量清水，中火煮粥，煮至豆爛米開花，粥稠為度，待溫後食用，每日可食２～３次，隨量食用
& F! \/ K, }# U2 M5.39.217.76注意：本粥性較寒涼，體質弱者宜慎用。本粥不宜加糖食用。tvb now,tvbnow,bttvb4 F3 q3 _( |0 g% I4 Z; N/ n6 E
, u$ z: y; d8 Y, S7 c* Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c; X7 g5 i! X5 |/ s
②銀菊粥
& ^1 q i$ \/ N* B; o! Utvb now,tvbnow,bttvb材料：金銀花２０克，杭菊花２０克，粳米５００克。
8 y1 W# h% k% b# k* A& v7 `4 a製作：先將金銀花、杭菊花同放進沙鍋內，煎取濃汁，去渣，取汁２００毫升，然後與洗淨的粳米共放進沙鍋內，加進適量清水，煮成稀粥。每日早晚溫服。 5.39.217.761 t9 ~0 w M% U f; |: k: x& X9 L
注意：本粥不適用於體質虛寒容易泄瀉的患者。
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6 ^" {" c2 C* I3 d& W( F, b$ E5.39.217.76③芹梨汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _( x1 `: T5 y& [8 K" i
材料：芹菜１００克，雪梨１５０克，小番茄１個，檸檬１／５個。
, }- m. y; ]! s' g" m5.39.217.76製作：分別將芹菜、雪梨、小番茄、檸檬洗淨，然後逐樣放入榨汁機榨汁飲用，每日１次。, u% }" T, R" I8 }
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發表於 2008-12-31 06:41 PM
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