 5.39.217.76& h. G: R2 R7 {# z
3 x+ ~3 i+ I9 N% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料( P! W8 V7 R+ T/ x
急 凍 酥 皮 1 包 、 芝 士 碎 1/2 杯 、 鮮 蟹 肉 4 安 士 、 洋  1/4 杯 （ 切 碎 ） 、 菠 菜 葉 2 杯 （ 切 碎 ） 、 龍 蒿 草 / 豆 蔻 / 胡 椒 粉 各 少 許 、 低 脂 奶 1/2 杯 、 蛋 取 代 粉 1/4 杯 、 車 厘 茄 適 量
' a/ G+ _* q: U5 [7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C; w1 Y2 p$ x1 I- u2 D* z
做 法tvb now,tvbnow,bttvb/ l5 s( o) T$ l0 h$ }
1. 將 酥 皮 壓 平 ， 鋪 在 一 個 7 吋 大 並 已 塗 上 油 的 焗 盤 ， 切 走 邊 位 多 餘 的 酥 皮 。 0 V8 h" N- X/ a8 k! `" F
( \" C5 n/ U; x, M5 R P
2. 在 酥 皮 面 灑 上 大 半 份 芝 士 碎 ， 再 放 上 蟹 肉 。 5.39.217.76- }6 J0 b* C, q! O+ I6 v2 [
5 o7 |% c* p* R6 Q+ i1 G- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒 熱 鑊 下 油 ， 下 洋 碎 炒 熟 ， 加 入 龍 蒿 草 、 豆 蔻 、 菠 菜 葉 及 胡 椒 粉 炒 2 分 鐘 ， 盛 起 備 用 。
' p+ E6 S, Y! U F- l
! z5 T) \$ a; k5 B4. 低 脂 奶 加 入 蛋 取 代 粉 拌 勻 ， 用 打 蛋 器 打 1 分 鐘 至 起 泡 ， 倒 入 （ 3 ） 撈 勻 ， 鋪 上 蟹 肉 面 ， 放 上 車 厘 茄 作 裝 飾 ， 再 撒 上 剩 餘 芝 士 碎 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t6 O+ V5 F2 S
. d; u# _; h2 n; t# Y) e/ y9 W: |5. 預 熱 焗 爐 至 180 ° C ， 將 蟹 餅 放 入 焗 45 分 鐘 至 實 身 即 成 。
$ X R% O) Z. W3 z, L5.39.217.76
0 S6 q- Y3 @) A8 j0 n / q$ @/ d* J7 e. h% l
5.39.217.76- L4 b# t) _1 I
# V8 A+ v' x0 v' V- j$ g. G) Q0 X F1 P
 公仔箱論壇6 W* z2 d0 {9 _; x
& w, Q6 ~7 X, [# Q6 ?; x$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \( F3 _" T. D9 x. e3 I
tvb now,tvbnow,bttvb+ c, v3 l2 O4 l( ^* s
貼 士
1 Q, u, t: W4 B# K2 q2 Z7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。碌 酥 皮 時 要 向 同 一 方 向 ， 出 來 的 效 果 會 較 鬆 化 。
9 _# g+ t# ]: w, C8 b7 ?+ K5.39.217.76 |
發表於 2008-12-31 07:09 AM
| 
發表於 2009-2-17 08:30 AM
| 