本帖最後由 soforlee 於 2021-2-21 12:41 AM 編輯 & E" d B. d8 ]9 H. p* Q: D5 B
: g+ e1 P2 p% t公仔箱論壇
5 T6 \' D T9 G C5.39.217.76 諮詢專家/臺北市立聯合醫院和平婦幼院區消化內科主治醫師 王麟弟
7 g7 X. X, j( @0 Z" [. J, C: [4 K鵝肝醬是聞名全球的法國美食，因鵝肝醬含有大量油脂，使其具有滑嫩、美味的誘人口感。為了獲取此等美食，飼養鵝時，會讓鵝吃下高熱量的飼料，藉此讓鵝的肝臟長大且囤積油脂，形成脂肪肝。
8 o; i& l" c' M( ~9 i5.39.217.76
9 y, J, @& o! n7 v6 R. z公仔箱論壇在人體中，脂肪肝的形成也是同樣的道理。當吃進過多的熱量之後，會轉變成三酸甘油酯，除了儲存在脂肪細胞之外，也會往內臟器官堆積。過量的三酸甘油酯堆積在肝細胞內，就形成嚴重程度不一的脂肪肝。tvb now,tvbnow,bttvb) X; [/ m$ i# q8 V# U- ]
) |; x# ^- G" r0 J" d4 x
0 k8 { n, d# h4 y1 @5.39.217.76脂肪肝不注意 恐演變成肝硬化tvb now,tvbnow,bttvb4 v! f" h3 ^6 j1 o2 E
7 o% b% V) I% m1 f
臺北市立聯合醫院和平婦幼院區消化內科主治醫師王麟弟表示，隨著飲食西化、生活習慣改變，脂肪肝已經是現代人常見的文明病之一，不論是在西方國家或台灣，非酒精性脂肪肝炎的罹病人數不斷增加，不容等閒視之。公仔箱論壇8 @# i# `& v/ A. b& X
2 |0 ?. F1 H! m2 ?! C# U
那些人是脂肪肝的高危險群？要注意的是體重過重、肥胖的人，研究顯示，九成的肥胖者會羅患脂肪肝。其他包括糖尿病、有糖尿病家族史、高血脂、長期因病需使用類固醇者、有代謝症候群的人等，有C型肝炎者也較易出現。* ?5 c: W/ p+ p$ R# s$ m
9 W: s9 V+ h& i/ U+ v- J公仔箱論壇雖然肥胖者容易有脂肪肝，但並不表示瘦的人就不會有脂肪肝，研究發現，瘦的人至少1/10有脂肪肝。根據國外資料，非酒精性脂肪肝的病友，一到三成的人會進入非酒精性脂肪肝炎階段；而在這個族群中，又有一到二成的人會演變成肝硬化，進而在未來的一、二十年中，可能導致肝癌的發生。% I( b2 k. U1 \9 K$ D7 [2 T
3 \# g) v ^ z! I) k1 ~8 ~% C g揪出脂肪肝 腹部超音波能幫忙
* n+ j6 W" ?& Z6 J$ s P# ]tvb now,tvbnow,bttvb3 w. v3 S8 u, Q4 o6 ^( t
王麟弟指出，患有脂肪肝，多沒有特殊症狀，大多數人都是在健康檢查時，透過腹部超音波檢查，而診斷出脂肪肝。腹部超音波方便、不具侵入性、不具輻射性，實務上脂肪肝的診斷還是以超音波為主。
$ X) V+ H) ^2 c r$ G: t' n/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s g. v# z0 j
電腦斷層掃描、磁振造影等，也可做為脂肪肝檢查，但因為這些檢查昂貴、費時、具輻射性，用來檢查脂肪肝並不實際；目前，還有肝纖維化震波儀也可檢查脂肪肝纖維化嚴重程度，沒有輻射且檢查時間短，是檢查新利器。5.39.217.76) M; P" g1 H8 {4 a
7 v9 a% a: Z: ~) @+ q5.39.217.76遠離脂肪肝 飲食+運動雙管齊下
: B' x7 J" t8 z. K6 a, s: F) r5.39.217.76公仔箱論壇+ M& h" _+ ]/ E8 ^) v4 y
王麟弟提醒，脂肪肝的治療目前尚無有效的藥物，但脂肪肝的發生與攝取過多熱量有關，根本解決之道還是要從飲食、生活習慣的改變做起。執行少油飲食、戒掉含糖飲料等檢康飲食，遠離肥胖即可消除脂肪肝。3 N2 O: n! G1 `5 @2 J2 ~
5.39.217.765 R) _1 G5 y! s7 d2 b. s! j
王麟弟說，運動是維持健康、增肌減脂、降低羅患心血管疾病風險的絕佳方案。中高強度的運動，達到有點喘且流汗的程度，最好達到30分鐘以上，會更有消脂效果。
, |; f9 q F, z q- j公仔箱論壇
$ R, g7 t& O$ i7 A( t
) c' i, U3 N1 S6 V! P他呼籲，除了節制飲食與養成運動習慣外，也別忘了每年都要接受追蹤檢查，包括腹部超音波、抽血等。單純脂肪肝雖然沒有立即性的危險，但一定要把它放在心上，千萬別輕忽！
4 n" G4 a: J1 w7 l y+ r6 v公仔箱論壇 |
發表於 2021-2-21 12:40 AM
| 