本帖最後由 soforlee 於 2021-2-20 12:19 AM 編輯 + S1 n6 Z/ B2 E& e+ @. w
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& Q4 l& u, e1 F0 `【黃琇琴（清華大學生命科學研究所博士）】皮脂腺出問題，油落症狀：①脂漏性皮膚炎全身都會犯
: P+ L: r; t; s, x2 W: l# n5.39.217.76頭皮分泌剛剛好，才不會頭皮發炎！誠如前面提到，皮脂的分泌是由荷爾蒙強力調節，特別是雄性激素。因此，青春痘和脂漏性皮膚炎，就是皮脂過多所造成的典型皮膚疾病。公仔箱論壇1 M3 Z' @3 x2 R! S2 m8 e! f
而皮脂腺分泌會決定頭皮是油性或乾性。一般而言，油性的脂漏性皮膚炎，會有發紅、滲液、靡爛、結黃厚痂症狀，癢感比較劇烈，黏膩皮屑或發紅的結痂屑塊會阻塞毛孔，造成皮脂積存毛囊，併發感染；相對於乾性皮膚的脂漏性皮膚炎，會有乾燥、結痂、鱗屑、搔癢、頭髮乾燥，發炎症狀雖不明顯，但常伴有脫髮。總之，皮脂腺分泌過多或是過少，都屬於失衡現象。4 l9 V$ X9 \4 d# L
常見且難根治的脂漏性皮膚炎不僅發生於頭皮，凡是人體皮脂腺分布較多的部位，都是好發的地雷區，絕大多數都起因於皮脂腺分泌異常旺盛所導致。另外，脂漏性皮膚炎也是最常見引發頭皮癢的原因之一。公仔箱論壇/ [( B/ ?8 ^, C$ m) R# X' w+ u) O
脂漏性皮膚炎容易反覆發生，病情時好時壞，用「斬草難除根， 春風吹又生」來形容脂漏性皮膚炎的治療，再傳神不過。8 H+ n; @7 S6 Y7 U0 m
哪些狀況頭皮油脂冒不停？• 狀況：遺傳體質" S( `4 a7 F0 i# o8 t
皮脂腺的功能表現來自先天遺傳，雙親當中如患有脂漏性皮膚炎，下一代將有較高的發病率體質，因此醫界普遍認為脂漏性皮膚炎只能控制，無法根治。
/ \" d1 U( {! \6 C& J# D' G★★對策：請這麼做！* S2 `# k9 b$ c4 d( Y' R
注重後天的正確清潔與保養，避免壓力或刺激皮膚發炎的誘因， 例如：多食燒烤炸辣、甜食、咖啡因、熬夜、嗜菸酒等。5.39.217.767 v9 w8 x) H1 B8 {3 V
• 狀況：微生物感染tvb now,tvbnow,bttvb2 U0 d8 l$ q e$ I( V
超過半世紀以來，馬拉色菌過度增生始終被視為誘發脂漏性皮膚炎的頭號嫌疑犯。馬拉色菌屬是真菌的一種，為人體皮膚上的常在菌，需要「長鏈脂肪酸」做為營養，但無法自行合成，所以必須分解人體的皮脂來維持生命，人體皮脂腺分布較多的部位，就成為好發脂漏性皮膚炎的部位。
) W4 p; M& s1 r. n; f★★對策：請這麼做！
' R) F( f; x% ]* `大家耳熟能詳的抗頭皮屑藥物成分，全是衝著殺滅菌而來，但其實造成脂漏性皮膚炎的因素非常複雜，所以治療成效往往差強人意。醫生的處方以使用含藥洗髮精為主，特別嚴重的局部，輔以外用藥膏幫助療效。' a. k7 }3 T5 O* Q/ c
• 狀況：內分泌失調' D) q8 y* s' ?9 o; w4 l. [
精神壓力大、飲食作息不正常、女性經前症候群等，引發內分泌失調，皮膚代謝紊亂，影響皮脂分泌進而引起發炎。4 N) ^3 S; |: f6 @- ?; J" q* T2 ~" E
★★對策：請這麼做！
, a) N! I8 m: A u9 _- C' D5 L公仔箱論壇紓壓解鬱、從事戶外活動、清淡飲食、遠離咖啡因與菸酒、溫水泡澡、起居正常，都有助調適心情，釋放壓力。
; A+ ^; T3 A( l$ U+ ` L5.39.217.76頭皮出油止不住還有2種原因！如何正確調理請看下一頁專家更多詳細解說' t) R. T5 e, c: W, F
• 狀況：免疫力低下. |: m# w. C) t1 R% f
精神壓力大、飲食作息不正常、生病或開刀住院，以及使用類固醇等免疫抑制藥物或抗生素等，都會影響人體免疫功能，或是助長常在菌裡的某類菌叢過度活躍，導致皮膚易受感染。
) J0 }7 g" a$ O& H k5.39.217.76★★對策：請這麼做！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z! y- m, g" p* X) x8 C; a' B" V" h
調整生活作息，多補充營養提升免疫力。
6 j% A$ X4 {7 T: D- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 狀況：氣候變化
) G' b( N7 X! @/ c1 A只要是會影響皮脂腺分泌的因素，都可誘發或加重脂漏性皮膚炎。例如，天氣冷的時候皮脂腺分泌減少，病情可能加重；而台灣的) t7 s& [/ s* g+ n
夏天潮濕悶熱，皮脂腺分泌量大增，黴菌變得活躍，也會誘發頭皮搔癢、頭皮油垢掉不停。
$ |' z6 ^, b$ d9 D5.39.217.76★★對策：請這麼做！
/ }* w/ l" z1 w4 G, Y$ L- `5 Q公仔箱論壇乾燥時使用洗淨力溫和的洗髮精，加上頭皮保濕的精華液。悶熱皮脂多時，使用洗淨力較佳的洗髮精。5.39.217.76& O* n; Y; x: n( d! A9 R4 G2 ~
專家建議調理脂漏性皮膚炎要留意！
9 C% p6 o& o- a# c+ T {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人喜歡以去油、去角質的產品清潔脂漏性頭皮，沒有注意自己是屬於乾性或是油性頭皮，若原是屬於乾性者，反而會破壞肌膚原本的油水平衡，造成皮脂膜失去保護功能，導致頭皮更容易過敏、發炎、感染。tvb now,tvbnow,bttvb8 u2 @5 V1 j, ~8 @. Y# y+ u
長期使用藥用殺菌洗髮精會出現抗藥性，因此必須換著用，更替不同的藥效成分。而部分抗頭皮屑藥物成分，可能刺激皮脂分泌，反倒加重脂漏性皮膚炎病情，使用前應仔細選別。
9 U$ x6 y* K: y0 \# ^9 R! X4 ntvb now,tvbnow,bttvb要特別說明的是，出生六個月內的小寶寶，受母體荷爾蒙殘留影響，皮脂腺分泌旺盛，常會有脂漏性皮膚炎，而出現頭皮屑。黏糊糊的頭皮屑長在新生兒光亮的頭皮上，看起來格外顯眼，讓大人感到焦慮。
8 b1 a; b- V3 V: S. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要靜待4∼6個月，讓母體的荷爾蒙在寶寶體內逐漸代謝褪去，頭皮屑就會不藥而癒了。千萬別急著洗淨皮脂，這樣會破壞小寶寶的角質層，提高日後異位性皮膚炎發生的機率。- p% `4 C% ?$ e1 P. o
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發表於 2021-2-20 12:14 AM
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