本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:40 PM 編輯
6 J3 t) q, [7 F# Z- i2 C5 p/ z- @5.39.217.76" f' C# V G* k4 }4 z5 x1 g$ j9 l
 公仔箱論壇) t$ Y5 a5 d! r# S( g9 }! ^- b
/ Y/ Y; m! {7 O: g% G3 a5 G
諮詢專家/營養師 吳芃彧、董氏基金會食品營養中心主任 許惠玉、中華民國營養師公會全國聯合會理事長 金惠民、康寧醫院小兒科主任 翁少萍 | 許多父母會在孩子滿1歲後選擇幼兒成長配方奶粉，希望孩子能長得頭好壯壯！但你知道嗎？這些幼兒成長配方奶粉不一定是乳品！更額外添加精製糖，恐造成幼兒未來罹患糖尿病、中風、癌症、心血管疾病等風險。 成長配方未標示奶粉含量 過多添加物非乳品
' Y2 }/ a6 h$ C0 L
$ n( s7 m Z4 S; k) u+ h l" }公仔箱論壇
# ]# g" D0 n, w6 z+ B% e依據食藥署標示規定，調製乳粉定義「由生乳、鮮乳、或乳粉等為主要原料，並佔總內容物含量50%以上」，並應標示乳粉含量百分比。而市售幼兒成長配方，雖然看起來像奶粉，但多數未詳實標示奶粉含量，不能稱做奶粉、乳粉。
4 y1 A1 {% w* n5.39.217.762 U9 R) V7 H, _% c( B
營養師吳芃彧指出，政府對於1歲前的嬰兒配方奶粉有嚴謹規範，成分必需符合國家標準，才能上市販售，但幼兒成長配方屬於一般食品，則不受法規限制。
" \+ V9 v3 y2 v7 j! F) b+ b7 g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v! p; N2 R9 h8 R
市售高達8成幼兒成長配方，其主要成分是添加了乳糖、果糖、蔗糖、麥芽糊精、葡萄糖、玉米糖漿、乳清蛋白等，含醣量比純鮮乳多30~120％，且多為精製糖。
) u# \# J5 B' s, }tvb now,tvbnow,bttvb
, |' Z1 \) w; ~( Z2 L$ `tvb now,tvbnow,bttvb別讓含量高的精緻糖 影響孩子的健康
7 ?* `' d4 T3 I w1 F5.39.217.76
B* U' z1 f0 Q& s在習慣攝取高糖的幼兒成長配方之下，除了影響媽媽持續哺乳的機會，也可能影響孩子正餐的進食量，進而造成幼童無法養成咀嚼、吞嚥及學習攝取健康食物的習慣，甚至無法好好吃頓正餐，形成飲食壞習慣的惡性循環。tvb now,tvbnow,bttvb8 c9 o- R5 c, @" L; I) h% H
/ J" k; e6 B" i f2 }董氏基金會食品營養中心主任許惠玉提醒，幼兒成長配方不能取代孩子每天所需的純乳品。但是多數家長通常讓孩子攝取成長奶粉後，就不會再額外讓孩子攝取乳品，反而導致幼兒的乳品攝取不足。
1 a" M) j' D- l2 z: Z0 j. o- I- ?" [tvb now,tvbnow,bttvb
8 E, s8 ~. H6 M" `4 F公仔箱論壇康寧醫院小兒科主任翁少萍表示，根據澳洲雪梨大學於《營養學》期刊發表的研究，幼兒成長配方常額外添加較高的糖分，可能導致蛀牙、肥胖等，甚至提升未來罹患慢性疾病風險，包括心血管疾病、糖尿病、中風、癌症等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E6 n7 U" K+ E2 R) ~; v9 y
9 G# R: G$ i* _. [7 ~) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中華民國營養師公會全國聯合會理事長金惠民進一步說明，幼兒成長配方實在不是幼兒成長過程中所需的營養素，且WHO、德國營養委員會、德國兒科醫學學會、美國農業部等各國相關權威機構也大多抱持相同的觀點。
* j9 a5 }1 Y2 g+ ?' E公仔箱論壇: f/ ]- m5 B- T9 j* ?3 |, R. z
金惠民指出，幼兒成長配方屬於「含添加糖的食品和飲料」，若仰賴幼兒成長配方，反而讓寶貝養成喜愛甜食的口感，攝取過多精緻糖，導致對天然食物的排斥，影響自幼建立健康飲食習慣的機會。6 K# r/ r d) F0 G
- q7 }& V% i e# C$ d- U# q
翁少萍強調，2~18歲的人每日精緻糖攝取量應小於總熱量的5%，約不超過15~25g。包含額外添加到食品與飲料的糖；天然存於蜂蜜、糖漿、果汁和濃縮果汁中的糖，不包含新鮮蔬果和牛奶中天然的糖。嬰幼童攝取量應該更低。, s9 A% v' Z2 y* Y' ?
, f4 Z9 M( N. K- u5.39.217.761歲後就讓孩子學習正常飲食 才能正常成長
5 {5 V) Z4 W- F4 c* K2 u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ y/ N$ D' R Z/ z3 ~2 s
許惠玉呼籲，幼兒滿1歲以後即可開始正常飲食，均衡攝取6大類新鮮食物，包含全穀雜糧類、蔬菜類、水果類、乳品類、豆魚蛋肉類、油脂及堅果種子類，以達到成長所需的各種營養素。
' H9 A2 \. y, m% f" \" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 W8 w; C; h9 z# s0 n* O5.39.217.76藉由咀嚼、吞嚥與學習攝取食物，享受各種食物的風味，以及使用餐具進食的過程，增進齒顎、相關肌肉的統合發展，以及情緒的滿足。她提醒，每天需攝取2杯480 mL的乳品，如鮮奶、保久乳、優酪乳、全脂乳粉等。7 i& j- ~3 m9 Q1 g- W* X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H* w! P z* u2 c, H# q# k
特殊情況才使用 請兒科醫師或泌乳顧問評估
8 m" _. ]7 Q0 v4 `( M! C公仔箱論壇/ e9 m' y$ H5 Z! A0 o2 u9 g
不要貿然使用標示為「成長」或「水解」配方取代乳品，兩者應列為「特殊情況下使用的產品」，如有特殊疾病或攝取食物困難等，父母應避免讓幼兒「只要喝夠配方奶、天然食物加減吃」的佛系飲食習慣。
* F' y. Y3 E. ]. l% htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.763 N& j' h( j$ k# ]0 S Z' E
吳芃彧補充，當媽媽無法哺乳、乳水不足，或是幼兒嚴重偏挑食、進食困難，如唇顎裂、癲癇等特殊疾病，建議由兒科醫師或泌乳顧問評估，才適合使用嬰幼兒成長配方。
1 }, L) [& R' m7 V9 F. H; o( v$ _ |
|
發表於 2021-2-18 01:39 PM
| 