本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:40 PM 編輯
' ~( }3 T: w( M: s( a3 z L. S) a9 t2 a, K8 Y
9 K- d) O# M) F( Y/ Z5.39.217.76
! N9 Z* O! L( I/ o1 x公仔箱論壇諮詢專家/營養師 吳芃彧、董氏基金會食品營養中心主任 許惠玉、中華民國營養師公會全國聯合會理事長 金惠民、康寧醫院小兒科主任 翁少萍 | 許多父母會在孩子滿1歲後選擇幼兒成長配方奶粉，希望孩子能長得頭好壯壯！但你知道嗎？這些幼兒成長配方奶粉不一定是乳品！更額外添加精製糖，恐造成幼兒未來罹患糖尿病、中風、癌症、心血管疾病等風險。 成長配方未標示奶粉含量 過多添加物非乳品
4 _' S, Y- e: s+ E. ~ ttvb now,tvbnow,bttvb! O1 {1 @6 M% R Q8 g5 x
tvb now,tvbnow,bttvb4 ~, P1 b6 _; B8 ^9 o
依據食藥署標示規定，調製乳粉定義「由生乳、鮮乳、或乳粉等為主要原料，並佔總內容物含量50%以上」，並應標示乳粉含量百分比。而市售幼兒成長配方，雖然看起來像奶粉，但多數未詳實標示奶粉含量，不能稱做奶粉、乳粉。
# N9 M- i& ?$ B% Stvb now,tvbnow,bttvb; w3 c# A/ ]' [# W" z; H
營養師吳芃彧指出，政府對於1歲前的嬰兒配方奶粉有嚴謹規範，成分必需符合國家標準，才能上市販售，但幼兒成長配方屬於一般食品，則不受法規限制。3 A s2 B" S5 u1 N
' p2 X' ]# l! j' a* X/ T4 E5.39.217.76市售高達8成幼兒成長配方，其主要成分是添加了乳糖、果糖、蔗糖、麥芽糊精、葡萄糖、玉米糖漿、乳清蛋白等，含醣量比純鮮乳多30~120％，且多為精製糖。
. P7 ^. Y2 ?1 \/ D" t! y4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 D9 D2 t8 L' ?, @, R8 a V3 ttvb now,tvbnow,bttvb別讓含量高的精緻糖 影響孩子的健康
) E4 n) }; W$ ~公仔箱論壇5.39.217.769 b( [! [& i: R
在習慣攝取高糖的幼兒成長配方之下，除了影響媽媽持續哺乳的機會，也可能影響孩子正餐的進食量，進而造成幼童無法養成咀嚼、吞嚥及學習攝取健康食物的習慣，甚至無法好好吃頓正餐，形成飲食壞習慣的惡性循環。; [1 v! T# `6 k& Y2 b8 U
6 a' ~9 r% s$ Z" g9 ~董氏基金會食品營養中心主任許惠玉提醒，幼兒成長配方不能取代孩子每天所需的純乳品。但是多數家長通常讓孩子攝取成長奶粉後，就不會再額外讓孩子攝取乳品，反而導致幼兒的乳品攝取不足。
1 {7 n' _3 {$ p* O7 ]! B7 v2 ~. ctvb now,tvbnow,bttvb
4 x1 |+ ~- g7 E: K+ D" e5.39.217.76康寧醫院小兒科主任翁少萍表示，根據澳洲雪梨大學於《營養學》期刊發表的研究，幼兒成長配方常額外添加較高的糖分，可能導致蛀牙、肥胖等，甚至提升未來罹患慢性疾病風險，包括心血管疾病、糖尿病、中風、癌症等。
9 ~( V0 _- a4 y# U1 G& E( E) i
$ H8 x' y* S# h" o" I& A( \8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中華民國營養師公會全國聯合會理事長金惠民進一步說明，幼兒成長配方實在不是幼兒成長過程中所需的營養素，且WHO、德國營養委員會、德國兒科醫學學會、美國農業部等各國相關權威機構也大多抱持相同的觀點。
* u& ?) Q7 o' ?% G7 D
8 L! d( |( i% |8 X/ T5 G: v金惠民指出，幼兒成長配方屬於「含添加糖的食品和飲料」，若仰賴幼兒成長配方，反而讓寶貝養成喜愛甜食的口感，攝取過多精緻糖，導致對天然食物的排斥，影響自幼建立健康飲食習慣的機會。
0 B* L6 g2 M( n, @ Q0 |2 f$ Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 y8 c* Y+ O4 Z. {( X ]
翁少萍強調，2~18歲的人每日精緻糖攝取量應小於總熱量的5%，約不超過15~25g。包含額外添加到食品與飲料的糖；天然存於蜂蜜、糖漿、果汁和濃縮果汁中的糖，不包含新鮮蔬果和牛奶中天然的糖。嬰幼童攝取量應該更低。, M6 r5 T# R- j1 i
; t, I) g% @3 E5.39.217.761歲後就讓孩子學習正常飲食 才能正常成長TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M. `1 X3 ~6 u) Q
" p d6 ]% F) S" D0 U2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許惠玉呼籲，幼兒滿1歲以後即可開始正常飲食，均衡攝取6大類新鮮食物，包含全穀雜糧類、蔬菜類、水果類、乳品類、豆魚蛋肉類、油脂及堅果種子類，以達到成長所需的各種營養素。
; y* w3 J5 R" u! \0 N# q) l# h, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' w$ }8 V! f' J公仔箱論壇藉由咀嚼、吞嚥與學習攝取食物，享受各種食物的風味，以及使用餐具進食的過程，增進齒顎、相關肌肉的統合發展，以及情緒的滿足。她提醒，每天需攝取2杯480 mL的乳品，如鮮奶、保久乳、優酪乳、全脂乳粉等。tvb now,tvbnow,bttvb& q/ F- z7 O: u# N" l' u( O
5.39.217.76/ K3 a+ H* e3 m, j8 R: e/ [$ G
特殊情況才使用 請兒科醫師或泌乳顧問評估" ]4 S- k. n8 b) ~" M: |* X
" e/ A2 w: L% C% S X/ j$ Gtvb now,tvbnow,bttvb不要貿然使用標示為「成長」或「水解」配方取代乳品，兩者應列為「特殊情況下使用的產品」，如有特殊疾病或攝取食物困難等，父母應避免讓幼兒「只要喝夠配方奶、天然食物加減吃」的佛系飲食習慣。
0 n7 F# S" j, e5 ~% _& ztvb now,tvbnow,bttvb* O/ q6 I$ Y ^$ |" A. {
吳芃彧補充，當媽媽無法哺乳、乳水不足，或是幼兒嚴重偏挑食、進食困難，如唇顎裂、癲癇等特殊疾病，建議由兒科醫師或泌乳顧問評估，才適合使用嬰幼兒成長配方。
4 s& ?$ i& \+ h8 T9 Wtvb now,tvbnow,bttvb |
|
發表於 2021-2-18 01:39 PM
| 