本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯
6 j ~4 A% o! P; l; [公仔箱論壇
$ I# M8 p' C4 u2 r0
$ r) \! _ s" j8 D8 T- S白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。
4 |. k: M( y" K# S9 p; Htvb now,tvbnow,bttvb. ?6 w F( U4 X+ G8 i$ L8 D
白髮中醫食譜｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C7 F0 m$ q& |% z3 }! R w
! v' i' i5 T- W- m" H
食材：5.39.217.76$ m9 g9 q& g" Z
黑豆 20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `& Y) M8 M7 \( u' \
黑芝麻 10克5.39.217.76. z; U4 N$ |& r; I+ t) }9 ?( w
製何首烏 10克8 P M- K8 F. f1 ~ c
黑棗 5粒
# t) `# q! ^9 I桑椹 10克* {' R t- T" w) V
水 1500毫升
# b( Z# [+ ~0 ?( z2 K: s5 ~0 D qtvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o3 F* _+ s1 \, o* v; \) x. N
1. 將黑豆浸2小時；
7 N8 H6 M" k" P1 g7 g/ k6 m) ktvb now,tvbnow,bttvb2. 將其他食材洗淨；
( ^" a x) F% A+ L3 O公仔箱論壇3. 將所有材料煲1小時即可。5.39.217.76' z: _3 ?0 {: ~
|
發表於 2021-2-18 01:30 PM
| 