本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb6 j- K* _, I) ^0 Z3 D5 j
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0 s6 p; S/ h. O, ^; Y7 M2 S, l公仔箱論壇白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。
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: V9 O; C; t& j! u' I白髮中醫食譜｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲5.39.217.76 Z r: w4 R# h, B
; I! k& _2 X5 c$ l# D5.39.217.76食材：
; C" A( B# B7 X" [* V+ J" R0 v" c1 P公仔箱論壇黑豆 20克
: B8 X6 e# K7 K( P+ \+ [( H黑芝麻 10克5.39.217.76, k4 p0 \# J6 m! z+ m5 i5 p
製何首烏 10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G: W" s( a3 |; I/ `3 K, v- e
黑棗 5粒
+ W4 O: j! Q) j* S) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑椹 10克1 e8 ]8 m) Z0 X7 b- A g) L
水 1500毫升
; J9 J- k4 d6 Q( Q/ s& G+ w5.39.217.76做法：tvb now,tvbnow,bttvb' K1 i. u# o. F3 ]
1. 將黑豆浸2小時；
$ K3 k( u' u2 T/ ^2. 將其他食材洗淨；
" a' N, D h6 B( [' u公仔箱論壇3. 將所有材料煲1小時即可。
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發表於 2021-2-18 01:30 PM
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