本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯
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白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _- e3 g$ ]. z, z4 C8 M
3 ]' E3 w& }: O$ n, P& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白髮中醫食譜｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲5.39.217.76, K) M, h" }- m1 \
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食材：
3 D4 M6 H6 `$ u6 m" {- ]$ ] Ktvb now,tvbnow,bttvb黑豆 20克, i) N: U- i6 Q9 `$ o
黑芝麻 10克5.39.217.76, g9 x [0 ]/ K0 h5 ~
製何首烏 10克公仔箱論壇, Y; y4 q. @6 Y' t) E
黑棗 5粒
5 H9 s6 C- c3 |/ l' D桑椹 10克
( l4 ?9 ?* j/ r6 u% l% p4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1500毫升( u9 E! O6 K5 R w3 ]" Z; p+ b: z
做法：
) D+ H. g4 M$ K1 `公仔箱論壇1. 將黑豆浸2小時；公仔箱論壇$ u! [5 g+ a" l4 r6 t7 l$ D
2. 將其他食材洗淨；
9 V6 }1 J8 e/ Q+ h5 P qtvb now,tvbnow,bttvb3. 將所有材料煲1小時即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 r Q d7 m y7 \& l3 K y
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發表於 2021-2-18 01:30 PM
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