本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯
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. C4 x. r6 F9 m白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。公仔箱論壇3 T$ B& e; U, P% r4 c3 O
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白髮中醫食譜｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲
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! l* ^+ N2 d8 e) P7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材：
( K! P- c O% r- x" f9 ^. B, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑豆 20克
+ j1 W" d0 \. Z F3 }- b1 q' Ztvb now,tvbnow,bttvb黑芝麻 10克
: o/ U6 ~3 Y) `5.39.217.76製何首烏 10克$ G$ c( V$ O, @- s, P
黑棗 5粒, g, t3 G( U9 B! e7 l& u7 J
桑椹 10克
8 V; U6 b0 r7 h3 S) j# X/ I+ L d5.39.217.76水 1500毫升公仔箱論壇8 ^, o+ c( u7 F* O1 U# b7 c
做法：
% P! j) W, J) b: T! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將黑豆浸2小時；公仔箱論壇5 F! Y# g2 o) Q: c; P) P
2. 將其他食材洗淨；% L1 x4 ~# p) K! h9 A8 A4 m; G) f
3. 將所有材料煲1小時即可。
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發表於 2021-2-18 01:30 PM
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