 | | 牛腱：400克 |
 | | 海马：一对(一公一母) |
 | | 鸡爪：6只 |
 | | 红枣：6粒 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 生晒参：1根 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：5碗 |
0 }; H8 Z0 n( i 平时生活紧张，日做夜做，难免心悸不安，元气不足，想补血安神又降压，最好就是用海马人参牛腱炖汤喝了。经过两三小时的炖制，各物相互融合，化作浓浓汤水，清香可口；牛腱绵韧，蘸酱油食用，两颊生香。tvb now,tvbnow,bttvb( c5 Q0 }! p8 a; _) x1 f7 j, U7 e
做法：
) g7 l) h" `9 A8 x" u8 S5 b$ o 1. 牛腱洗净切大块，汆水去腥；
: z' h8 C$ p% ^: t$ @& D" Q; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 鸡爪去黄色趾盖，汆水；5.39.217.767 J. G( @6 V2 t9 l1 a+ Y
3. 海马、、生晒参、红枣和元肉洗净，红枣拍扁去核；tvb now,tvbnow,bttvb4 N9 x7 N9 \1 S3 f9 u
4. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味饮用。. C3 N. I, F, s5 ~. P- p
公仔箱論壇' L4 B0 _, B( G( r
功效：4 u9 j; z: c1 j4 l
滋补润燥、补气健脾、降压减肥。
" q! S- ?1 M# ?8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76* ~9 O0 {. `* ^& y' ]4 z
●靓汤心水
]1 t' l5 i2 [0 `% R+ ~. S9 Qtvb now,tvbnow,bttvb 1. 生晒参药性较平和，适合大部分人食用，但如果还是稍嫌“太热”，或家里一时“没货”，也可用党参代替。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w7 v( s( H, {8 R( f) Z
2. 海马一般都是公母成对购买，肚子大的是公，小的是母。如还是没把握，可请店老板帮忙。
* q c9 D. f0 e& _2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 鸡爪除去黄色趾盖后，注意别斩去趾甲，因为保留趾甲有助防止鸡油渗出，保持汤水清爽。 |
發表於 2008-12-30 10:30 AM
| 
