本帖最後由 soforlee 於 2021-2-12 12:13 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb- r7 \; S: E1 j% _7 y# @9 d' j
* U/ a8 L8 ]2 O& B) ~. f7 c公仔箱論壇 5.39.217.76# f* f* Y1 m( o
8 m7 K4 F4 Y' _% {
( c! N/ X& [! U5 \' _+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【新光醫院 心臟內科張哲明醫師】5.39.217.76; O* a2 V$ O' l
春節之心臟病大作戰春節即將到來，親朋好友團聚之餘在日常生活中應該注意什麼呢？我們應該如何預防心血管疾病呢？因為天氣寒冷對身體的刺激，人體血管易發生收縮，心率加快，心臟的工作負荷增大，耗氧量增多。tvb now,tvbnow,bttvb1 p* D9 F/ ?8 S, y: g
另外血液有可能在這種情況下變得更粘稠，膽固醇含量在冬季會增高，呼吸系統感染也會增多。而在此同時，心血管收縮，血流量有可能減少，耗氧量增加、負荷加重。溫度低的情況下，血壓容易升高，更加重了心臟負擔。心臟病患者如何安然度過春節假期呢 ?
1 z9 d2 U) K% g5.39.217.76一、要防寒保暖
* V3 r$ y. G, Y6 n, H公仔箱論壇寒冷的刺激是心血管疾病發作的一個主要誘發因素。天氣惡劣時，應儘量不出門。如果必須出門，應注意保暖。適當的保暖措施要備齊，例如足夠厚實的衣褲、鞋子、帽子、圍巾、手套、口罩等。另外心血管病患者要有舒適溫暖的室內環境。
2 ]1 J/ o, c/ @$ o; D( A: d& Utvb now,tvbnow,bttvb二、飲食需要節制5.39.217.767 ]: p$ k5 O& ^* |2 r: j' n
心血管病患者應注意適度飲食，儘量減少高油、高脂肪、高鹽食物的攝入，吃飯的總量需要控制。勿暴飲暴食，因為會誘發心絞痛、心律不整的發作，也會引起血壓的波動，會加重心臟衰竭等。
" |6 G& r7 T- R6 T1 Z* ~( a5 j7 F三、避免菸酒" h6 `( U4 c _- ~
對於本來不喝酒的患者，不建議飲酒。而原本飲酒的患者應注意少飲酒，控制飲酒量，不貪杯。抽菸應該嚴格戒掉，同時也要遠離吸菸環境，不吸二手菸。
2 N+ v ~% Q" l$ `四、避免過度勞累
( y$ r4 [0 m/ V2 x$ {; X/ m公仔箱論壇春節前收拾、備年貨、招待親友、備餐做飯、探親訪友、生活作息不規律、跨年熬夜、久坐敘談、打撲克搓麻將等等情況都會引起勞累，需量力而為。這些都是誘發心臟病發作的因素。心臟病患者的親屬應注意多為患者分擔過年期間的家務。患者自己也應注意最好按平時的規律作息，多休息，保證睡眠，適當娛樂。tvb now,tvbnow,bttvb. O, | u. U) q* ^
五、記得要按時服藥
: l& _( ]' k" b* X5.39.217.76對於許多心血管疾病患者存在錯誤的認識，服藥不規律，或間斷，這是要不得的行為。應該規則服用藥物，才能避免疾病的惡化。5.39.217.76$ J1 n6 m& n! D5 |, P
六、出現不適要及時就診
) q! V0 O% f3 J7 \. P5.39.217.76春節本身就屬於心腦血管事件發作的高發作期，所以出現病情的變化，一定要及時看醫生，根據情況進一步檢查和治療。不能怕麻煩，也不必怕破壞年節氣氛，將問題消滅在萌芽狀態，適時預防是上策，更能保您平安為原則。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @+ L5 [$ C' k9 e4 X. V* ?+ y
|
發表於 2021-2-12 12:12 AM
| 
發表於 2021-2-12 06:31 AM
|