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[中式食譜] 海鲜蔬菜卷卷汤


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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C: @; F2 |) A# G: N
原料:公仔箱論壇6 B; T8 F# y0 z2 J: L
胡萝卜50克,菠菜、白萝卜、白菜各100克,香菇、鸡胸肉各30克,蛤蜊100克,墨鱼丝、牡蛎、鸡汤、盐适量
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制法:公仔箱論壇( ?$ w3 U8 ]* ~4 o) n. `
1、菠菜、白菜洗净后煮熟,冷却;胡萝卜洗净后切长条白萝卜洗净后切块;蛤蜊、牡蛎洗净,去沙。
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9 ?+ P3 f; Y" l! p* _- ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、将菠菜、胡萝卜放在白菜上卷起,横切成2厘米的长段
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! T! Q$ G9 X' Z9 M9 K3、汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝,煮至酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷,再煮片刻即可。
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