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原料:
% v% B, F7 ^. S4 t# }6 _& d! L胡萝卜50克,菠菜、白萝卜、白菜各100克,香菇、鸡胸肉各30克,蛤蜊100克,墨鱼丝、牡蛎、鸡汤、盐适量公仔箱論壇' Y# I1 d* w) {, d7 Q4 w+ ^. G. s; l
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制法:
& [+ s, G8 ]) J* ?2 g1、菠菜、白菜洗净后煮熟,冷却;胡萝卜洗净后切长条白萝卜洗净后切块;蛤蜊、牡蛎洗净,去沙。
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# }2 n) H9 o* K8 _4 X- l公仔箱論壇2、将菠菜、胡萝卜放在白菜上卷起,横切成2厘米的长段
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6 q0 L- f. R, _4 ~2 l0 B/ r; Atvb now,tvbnow,bttvb3、汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝,煮至酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷,再煮片刻即可。 |