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# y& j( L' L& |5 r* J2 f5.39.217.76原料:公仔箱論壇$ U z, Y8 O8 w. I8 m
胡萝卜50克,菠菜、白萝卜、白菜各100克,香菇、鸡胸肉各30克,蛤蜊100克,墨鱼丝、牡蛎、鸡汤、盐适量5.39.217.76% l( w \, f: T* M' u
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- G+ i9 q( @4 Z YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、菠菜、白菜洗净后煮熟,冷却;胡萝卜洗净后切长条白萝卜洗净后切块;蛤蜊、牡蛎洗净,去沙。5.39.217.769 P0 H: _* @. C3 S }. z5 f' k1 W
4 W0 n6 M- r+ e# t0 m7 e. J6 k2、将菠菜、胡萝卜放在白菜上卷起,横切成2厘米的长段
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3、汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝,煮至酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷,再煮片刻即可。 |