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[中式食譜] 海鲜蔬菜卷卷汤


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原料:
. u8 g0 W, B, @" M. N. N& `胡萝卜50克,菠菜、白萝卜、白菜各100克,香菇、鸡胸肉各30克,蛤蜊100克,墨鱼丝、牡蛎、鸡汤、盐适量tvb now,tvbnow,bttvb& y, ^- }# D4 ~9 t+ f

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制法:5 |# C( G, F2 Z$ U. H
1、菠菜、白菜洗净后煮熟,冷却;胡萝卜洗净后切长条白萝卜洗净后切块;蛤蜊、牡蛎洗净,去沙。
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2、将菠菜、胡萝卜放在白菜上卷起,横切成2厘米的长段5.39.217.76& b* n( u  G6 d+ V) _" g
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3、汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝,煮至酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷,再煮片刻即可。
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