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原料:
9 v8 K: A. `& ]8 F% q( X4 T6 m5.39.217.76胡萝卜50克,菠菜、白萝卜、白菜各100克,香菇、鸡胸肉各30克,蛤蜊100克,墨鱼丝、牡蛎、鸡汤、盐适量
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制法:tvb now,tvbnow,bttvb; P/ r5 C& o3 X2 F* ]
1、菠菜、白菜洗净后煮熟,冷却;胡萝卜洗净后切长条白萝卜洗净后切块;蛤蜊、牡蛎洗净,去沙。5.39.217.76, N, l+ J% Q1 L! k- D& A U8 |- B
' V3 f% t7 M: F7 u) u; W2、将菠菜、胡萝卜放在白菜上卷起,横切成2厘米的长段5.39.217.761 @% \: w% }5 F! q% F8 x* Z
5 |- x+ v6 d3 P) b* Y公仔箱論壇3、汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝,煮至酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷,再煮片刻即可。 |