[中式食譜] 海鲜蔬菜卷卷汤

lengzaino7

. z' K: e9 J7 m* h( s  t5 d5.39.217.76
4 U/ ^  t) @" X$ C  `( z$ I' S公仔箱論壇$ h4 E/ c. c- ]# h* v

7 S  J4 T! _# I6 x公仔箱論壇原料：tvb now,tvbnow,bttvb# X1 W$ J( d* C1 F7 \5 I, v* r# n
胡萝卜50克，菠菜、白萝卜、白菜各100克，香菇、鸡胸肉各30克，蛤蜊100克，墨鱼丝、牡蛎、鸡汤、盐适量6 d( ~+ W) K! n

/ _, [8 q3 M3 B" n# I8 j5.39.217.765.39.217.761 v7 e8 b( Y$ z- M! i1 [

, Y" M7 G+ V% r6 ]" I+ _公仔箱論壇制法：
1 n% n$ E4 t5 s3 ~; g% F0 o1 Etvb now,tvbnow,bttvb1、菠菜、白菜洗净后煮熟，冷却；胡萝卜洗净后切长条白萝卜洗净后切块；蛤蜊、牡蛎洗净，去沙。tvb now,tvbnow,bttvb' I, I9 f( h- h# q6 k

$ Y  S2 _5 u& X6 a% h2、将菠菜、胡萝卜放在白菜上卷起，横切成2厘米的长段
( o* X1 @" u5 v( B- |5 F5.39.217.765.39.217.764 }- f+ M* l' Y; k% K4 k- T
3、汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝，煮至酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷，再煮片刻即可。