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[健康資訊] 蕃薯蘋果糖水 長壽 養生 甜湯

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% A+ v8 w2 N4 A, y& ~; \/ ~tvb now,tvbnow,bttvb20分鐘後,去蘋果皮,切條,去心。加入甜湯中。
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再煮5分鐘,加入片糖。
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再煮5分鐘後,可以食用。
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