 公仔箱論壇% b+ A( z+ p9 w0 Y
. O* M- k ]( P
5 |/ j: |7 _3 V9 Z @
4 T5 a+ M; L9 F0 P5.39.217.76
! X/ s0 G- b$ q4 _3 l M a+ I4 ttvb now,tvbnow,bttvb
0 v2 `% h5 p! j, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
q. ^; b1 s" r' p4 j2 R: q, Ztvb now,tvbnow,bttvb
+ \% u: `& A% m% Q+ H6 z公仔箱論壇效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
: ~% @) M$ H7 b( x公仔箱論壇製作時間: 30分鐘內
: V9 F$ t+ s+ ]7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。份量人數: 3-4人
; {* D- Q5 X9 m) m' P
* j; U6 g! {" P5 y; I食材
6 u: r6 X$ I0 R" L公仔箱論壇番薯 2 條
; t9 |+ }3 V8 K& q2 M# B4 D$ v5.39.217.76華盛頓蘋果 2 個
' X: [ A5 Y! v3 s. m/ M椰棗 4 粒
8 {0 J6 i0 c0 {4 T5 I l0 _老薑 2 片
* a% S& b$ D* k) b9 f2 i5 G- ?蔗糖 1/3片tvb now,tvbnow,bttvb5 M+ x7 l7 W- P
清水 1000毫升# v' _% R+ e6 ]% O( _0 S4 v
& O& W+ G; ~0 R6 q. l: ]
1 A5 G8 ^) h0 k5.39.217.76作法:
$ b3 i* @* x6 I$ e; \tvb now,tvbnow,bttvb1 ：
3 k1 ?: c% |! o0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
5 R+ `$ z G/ ]* a$ Y; ]) k公仔箱論壇2 ：+ u" l/ }5 o( |0 b2 |) E
蕃薯去皮，清洗，切塊狀/ \* V( f. D& ^% Z0 r: w' M
3 ：5.39.217.762 n' @& T: r, P3 j6 w1 p
椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。' `: B3 Y" y8 }
4 ：1 W; _: U/ v, L; @) O9 U3 O0 V
20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。9 ?! o2 q) Z: Y: R- W! [
5 ：
2 f! `+ y1 L+ s+ V: M7 ^tvb now,tvbnow,bttvb再煮5分鐘，加入片糖。
7 U, q2 Z1 p( p+ H/ _2 [. R; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ：& B5 k9 {( X& ~/ p; g
再煮5分鐘後，可以食用。
% D0 l: Z+ ^. q& F: p4 M7 T; S4 H5.39.217.76 |
發表於 2021-2-8 05:21 AM
| 