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9 B3 S/ ^, r- k3 t# ntvb now,tvbnow,bttvb效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。公仔箱論壇% S6 z% m, T/ [
製作時間: 30分鐘內
9 t0 X# s# ], z& @0 U! o, O/ ~. t份量人數: 3-4人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g5 R5 A0 ?4 P2 @0 s- T
2 ?# v S) J- V8 ?! b8 C食材tvb now,tvbnow,bttvb, [& S+ m. A' p) P, O5 P
番薯 2 條- f$ P3 N+ o: T! u* D* w U
華盛頓蘋果 2 個5.39.217.76+ e9 i# y& m1 \( Q$ }# I6 r: P J% L+ O5 p
椰棗 4 粒
0 R1 g, z. D+ d! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老薑 2 片5.39.217.76" q# z; K; h7 z; p! g! a
蔗糖 1/3片
) x; I7 y# }" T/ H, u& Z5.39.217.76清水 1000毫升
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作法:
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# }8 H* m1 p9 E, ?( I5.39.217.76這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVAtvb now,tvbnow,bttvb1 c! r6 E, _! n: ]/ h; k [* m
2 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O8 I, L0 [& W8 y6 P+ i
蕃薯去皮，清洗，切塊狀
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。5.39.217.761 s) q2 U3 F# s' M$ x
4 ：
" K1 E/ K$ e$ k8 { y5 Z- @5.39.217.7620分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。tvb now,tvbnow,bttvb4 j4 t" S/ F3 A/ `
5 ：
1 d: `8 {/ S. d2 G" i! Dtvb now,tvbnow,bttvb再煮5分鐘，加入片糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \0 U) f# E' g8 O
6 ：
3 G! I& w) G2 T5 gtvb now,tvbnow,bttvb再煮5分鐘後，可以食用。
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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