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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。公仔箱論壇2 q, {$ }9 s! P+ L. Y! W- V' L
製作時間: 30分鐘內
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1 @, L% `, k' S& }/ B9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番薯 2 條
1 ?. o# N$ @- u* A: k! q0 V公仔箱論壇華盛頓蘋果 2 個7 Q# \ x1 U0 E) \
椰棗 4 粒
6 Y# ^; O* f5 u9 X; m0 C老薑 2 片% {: R. \. y" q3 Z1 T6 y
蔗糖 1/3片
5 c5 R0 l/ t7 d- C4 M: F; s清水 1000毫升
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2 x" c- h1 \* x; S/ ?這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
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* C6 x* H- ]' D公仔箱論壇蕃薯去皮，清洗，切塊狀tvb now,tvbnow,bttvb! v) K6 Q" L- h/ B4 S
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O+ I( ? L9 N
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# u0 b0 G1 L9 K! C' N: h公仔箱論壇20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
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再煮5分鐘，加入片糖。' g9 H) | Q$ R8 H) k/ W# F! m
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再煮5分鐘後，可以食用。5.39.217.76( {4 ~4 }8 }+ F6 m
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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