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( B7 ?( {$ h% @) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。5.39.217.76( O4 Y# R5 l+ v
製作時間: 30分鐘內
+ R- {0 R5 O+ P9 o( f9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。份量人數: 3-4人
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番薯 2 條
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清水 1000毫升
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作法:tvb now,tvbnow,bttvb) m+ h1 _1 m1 F0 ]6 l
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0 R5 A( a) o" v: k* H d公仔箱論壇這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
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! Y$ o$ p. L- f# T! f) w: h9 ftvb now,tvbnow,bttvb蕃薯去皮，清洗，切塊狀! r7 s4 m7 c+ R- |
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, z! I0 s2 p, T4 {5.39.217.76椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。$ y" {$ `6 K5 Z- r& R& X6 s9 T% C
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( h7 B0 w8 x8 l1 B: I2 a% U+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
; W* l6 P( {2 ?+ v; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ：
; E( f3 O. ]! K; n" _% B/ j9 Ltvb now,tvbnow,bttvb再煮5分鐘，加入片糖。
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再煮5分鐘後，可以食用。tvb now,tvbnow,bttvb7 k( ]4 _) y$ ^7 Z8 I
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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