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8 |( H$ ?0 j$ r XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. J3 S" T- i" }# [# l* B效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
* T4 [% l$ j: F# h& w5 ]7 G0 V製作時間: 30分鐘內 X2 V/ G7 o: R; O7 E0 K1 q! w
份量人數: 3-4人
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華盛頓蘋果 2 個tvb now,tvbnow,bttvb( m W3 l' X: L' M6 ~& m4 {
椰棗 4 粒
% v6 U$ J9 e) ~: {老薑 2 片
$ d$ T7 H' w6 B. Y! C) Xtvb now,tvbnow,bttvb蔗糖 1/3片/ N) r: d& a8 |5 n
清水 1000毫升
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作法:+ g7 k- I/ A! o# [
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這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
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1 I' @) n; w$ d& H" J' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃薯去皮，清洗，切塊狀- f5 v9 X2 _5 ^+ ~
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N# D: G# ^0 ]5 T- p+ c) g
5 ：
! N; Y% h' ?2 ?% G再煮5分鐘，加入片糖。公仔箱論壇3 c9 c- k: a6 @7 l
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5 b) c! I9 g9 x4 Q- B. D5.39.217.76再煮5分鐘後，可以食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }" E( H( `; @4 |8 h8 \0 f
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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