返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 蕃薯蘋果糖水 長壽 養生 甜湯


' ]/ x+ E' n$ {" @8 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ^& @9 j- w6 H, S& U' @tvb now,tvbnow,bttvb
# o" r0 }/ A$ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t4 }" M6 t  M( Z" b6 B: Q5 m6 A# R
5.39.217.761 C0 I. W/ w$ g: g

: u" J: [/ d& \5 [) @" Z公仔箱論壇
5.39.217.765 B8 n" ?# R1 E
公仔箱論壇& a8 V6 n; G+ ~: v
效用 : 潤肺,增強腸道功能,通便秘,寬腸胃,營養價值高,調養脾胃,幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食,腸胃不適的人應控制食用分量和次數。5.39.217.764 \& F) R, G8 V: e, O9 g/ i
製作時間: 30分鐘內
- s& X4 f& b5 I# V& ~+ Q  t2 x: A0 H公仔箱論壇份量人數: 3-4人
; ]5 Q% p. f! K2 Q4 X2 x( r5 Y
公仔箱論壇, M4 g; V! S, S$ ]6 u* p' V1 g8 m
食材
) O0 i9 y+ H6 v/ }番薯 2 條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w" B  G' S! P! s9 v) O$ l: q! [
華盛頓蘋果 2 個
. P' E7 U' u0 L  U4 K4 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰棗 4 粒5.39.217.76' A! v. p% v3 C. T! `
老薑 2 片
- L5 i9 \; S* v6 l) ^蔗糖 1/3片
: w( q" o* {6 u' @" g7 x7 N清水 1000毫升公仔箱論壇) c1 y6 l- O; I. D

/ K' c( C. w, @+ D( X) {! |

) E# {7 a- v* ~" s) h: F6 C作法:
% X# k, `" h# H8 j3 ~/ E/ {& ]( @0 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 :, [  t, ^* J# P1 Q
這是簡易食譜,詳細做法,食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA* p, N+ A: g2 ~% B7 m
2 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C  c; S- x1 S0 M2 y
蕃薯去皮,清洗,切塊狀
) u# A  c- H0 a) F# v% N3 :公仔箱論壇6 D6 e1 f2 ]( i+ e# t( L
椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水,轉中火。公仔箱論壇9 I; ?; ^9 ?, t0 i' {
4 :
# i3 D' [8 `3 y" U1 V3 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20分鐘後,去蘋果皮,切條,去心。加入甜湯中。tvb now,tvbnow,bttvb5 }; ]  Y+ _6 x( Q, P& A5 A
5 :
$ d  J7 i3 ~; x( ?! ]公仔箱論壇再煮5分鐘,加入片糖。
0 [8 i9 h9 m9 X. E- V4 O" ?公仔箱論壇6 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M" N! a4 z/ ]% a) P
再煮5分鐘後,可以食用。
公仔箱論壇: x) W) L1 F3 ?& x8 d
返回列表