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[健康資訊] 蕃薯蘋果糖水 長壽 養生 甜湯

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作法:3 t/ d: i* `( l- U( l
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( S/ Y4 \& E' I/ x; C這是簡易食譜,詳細做法,食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA8 u* C8 _8 G7 v4 P
2 :
! {# m' D4 B, d) l蕃薯去皮,清洗,切塊狀9 [( _2 K; d5 ]+ _
3 :
8 g, s3 F9 n0 X' m椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水,轉中火。
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20分鐘後,去蘋果皮,切條,去心。加入甜湯中。tvb now,tvbnow,bttvb' S3 A: a7 F4 r, V$ o* \+ k* [0 b
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再煮5分鐘,加入片糖。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }& D3 d0 ~2 m2 Q1 r9 O
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再煮5分鐘後,可以食用。

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