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4 D9 J% p/ k$ s$ s$ p* i. B5.39.217.76效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
5 ^7 V( b6 i2 z" G. U3 F1 t' n製作時間: 30分鐘內5 q$ C; `& b) b/ n7 n/ Y% e
份量人數: 3-4人
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食材
9 s- y9 T7 x% b( k, K! t公仔箱論壇番薯 2 條8 q" U8 @/ U, m) ]
華盛頓蘋果 2 個
9 N3 U9 C/ z+ ?, @, l7 O/ ]) Otvb now,tvbnow,bttvb椰棗 4 粒tvb now,tvbnow,bttvb7 O" a# l) K5 }& H! ?+ I
老薑 2 片
; \1 c/ o: q1 F; w" T5.39.217.76蔗糖 1/3片8 X. V9 x$ f* [; t' I
清水 1000毫升5.39.217.76) p* M$ ] t; }3 C9 ^
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% J) t" _8 U9 k! ]作法:
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這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o8 p+ `% P: E$ c
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蕃薯去皮，清洗，切塊狀) z0 C, N8 H) ~. z0 q. R/ |4 ?
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。公仔箱論壇! }6 M5 D- m' Y" [ s# x# r# ~
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2 G. Z) n+ f* w" o5.39.217.76再煮5分鐘，加入片糖。
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% X/ t: a% h* I4 x8 V3 S5 Ztvb now,tvbnow,bttvb再煮5分鐘後，可以食用。
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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