! E8 P) H! u3 j$ x( ?: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 e2 L6 d4 X( ?0 H3 \% c% {效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
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番薯 2 條公仔箱論壇. V! n+ m$ Y0 }
華盛頓蘋果 2 個5.39.217.76& e: _ p1 p. B k; F$ I
椰棗 4 粒4 X7 P7 ^/ B5 [+ W' [. k( K. L% I
老薑 2 片
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清水 1000毫升
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作法:
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2 K7 J H/ R# b# R( a) S, Z5.39.217.76這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA h% ~: R8 h; T, ^+ I- @$ ~( e9 [
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3 `" w9 G: i" j6 t蕃薯去皮，清洗，切塊狀5.39.217.76/ e |' d, w5 ]$ t5 T8 A' R
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。$ R& a" c3 I4 d! t
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. R+ [, M& c" O- ], ^* C: _tvb now,tvbnow,bttvb20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。tvb now,tvbnow,bttvb6 Z) P4 |/ v0 B! U
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e' N }" t9 H" o' K4 P4 j5.39.217.76再煮5分鐘，加入片糖。
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6 t* {4 h1 [) P! t# H! c n! {再煮5分鐘後，可以食用。
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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