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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。' y8 m! T7 c4 W& ?
製作時間: 30分鐘內
) R2 M- U5 R( k4 N# N份量人數: 3-4人5 ]3 r/ k2 P" r# o z- |
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番薯 2 條
9 ^ C. M/ X+ S' D華盛頓蘋果 2 個0 k4 `4 k& q" w3 W8 |) q
椰棗 4 粒5.39.217.76( u) y" ~# E; |% g$ I) r
老薑 2 片
" q+ K8 X. E1 p s( o( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔗糖 1/3片
3 @3 N/ N1 z& [清水 1000毫升
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+ J0 M# t; z! F公仔箱論壇 K7 u1 S. e8 S! x! @! I- ~, G/ a
作法:
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3 m; L5 v3 c- [+ q1 X. O公仔箱論壇這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
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蕃薯去皮，清洗，切塊狀公仔箱論壇% R* v% M o! [% d
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
* A+ ]7 _- G/ i. P! b* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ：公仔箱論壇: I% J1 |1 n- z' `0 B& t
20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。tvb now,tvbnow,bttvb% K4 N2 h$ K7 c. `* C/ F) y# y/ {; f
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再煮5分鐘，加入片糖。公仔箱論壇" b- q0 B1 f0 k# H9 c
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再煮5分鐘後，可以食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @8 D6 v. K8 x0 @- o1 O; h/ j
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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