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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
- s @+ E, A+ [, c4 ?6 z製作時間: 30分鐘內5 e0 ~) b8 A1 d T) J5 j8 T3 K+ N
份量人數: 3-4人
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番薯 2 條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I; {3 p/ C; x" U
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5 R& [( X" K" I3 o) R* o蕃薯去皮，清洗，切塊狀
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v+ I3 C# x' H) O
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。8 I3 h! x: A8 a
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再煮5分鐘，加入片糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U' J" I5 w: r% I. ?8 _# K
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再煮5分鐘後，可以食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y8 Z' @3 | _7 \
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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