[中式食譜] 什锦咖喱烩饭

lengzaino7

8 p- @: o$ W4 I! a/ ^0 u公仔箱論壇
- h6 F6 Y: I1 M0 N' ^: }6 j5.39.217.76. B( F4 b# \* p. ]8 z3 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x/ U7 V9 E0 @- ]6 T
原料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U: j$ m% Q, j9 ]* _
猪肉75克，tvb now,tvbnow,bttvb2 i& n- x4 V  i' U2 t2 s& q
葱头50克，
8 c1 C- r3 D  g$ Z白萝卜100克，公仔箱論壇) D) b. u# L+ G; m) v
胡萝卜、
) K  r( |* h! Q苹果各25克，公仔箱論壇) ]5 e- |  F% t1 T$ }
西红柿、
- f$ Y" J$ {, c+ k5.39.217.76糙米、
3 s+ ]% x& ?7 z1 I0 H/ J" T5.39.217.76香菜末、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c# i: D( r9 l6 s
盐、tvb now,tvbnow,bttvb) P, w( |" a1 D9 K1 q6 i: p% c
咖喱粉、
2 M$ @- l! ^% ^+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。植物油各适矍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B# ~) w4 J4 n9 j8 s# E4 ?4 V" A+ m

1 i) O, h, q/ p( S( d1 n1 P0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 c) J+ N  C8 s( ]( I  S+ {公仔箱論壇! |5 n$ C0 I4 e" i* z# ?, C0 L
制法：公仔箱論壇% g5 d) P1 `0 w- f3 H5 _0 f! h! @
1、白萝卜、胡萝卜洗净切丁；西红柿洗净切片；葱头切丁苹果磨成泥；猪肉切片。公仔箱論壇& y' Y' \+ ~  N- q6 t
  p5 `7 |! L6 z6 I  @6 q5 ]. Z
2、锅内依次放入白萝卜、胡萝卜、西红柿、苹果泥、水煮至熟透；糙米煮熟，捞起。( x# |  j* M  r

: K8 C) [8 C* G7 x* E3、炒锅注油烧热，下入葱头丁炒软，放入肉片滑炒，加，咖喱粉、白萝卜丁、胡萝卜丁、西红柿片、苹果泥，小火炒香浇在煮熟的糙米上，撒上香菜末即可。