[中式食譜] 什锦咖喱烩饭

lengzaino7

" [- F) u) |  D9 j5 ^1 k$ T: ptvb now,tvbnow,bttvb
- g) d. J; h7 f; M' T8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 m+ [  D( _7 X% S5 {- {
5.39.217.767 O9 B1 o* Z# _& U8 z
原料：
* u4 Y; V4 ^8 R7 i( D% S猪肉75克，
& ?$ {; u9 D( Z4 b! ^葱头50克，tvb now,tvbnow,bttvb( ?4 V. m1 k3 P1 f
白萝卜100克，
6 T& M# @0 }  A6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡萝卜、
/ }+ \: N7 X  t$ X* K5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苹果各25克，
0 l# ^2 R/ }1 T1 \* l7 `5 W- t& d西红柿、: ?, b1 }0 i2 G: `" Q0 _; ?
糙米、
: ]" K0 |# ?7 }  I* W香菜末、
8 r. O2 N! P( H" _6 V% \% m6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盐、公仔箱論壇* x8 @( V( M: E* H5 i2 K2 q3 o
咖喱粉、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l) ?4 o  D- M: J2 j! ?
植物油各适矍2 H* b* d( n* r5 F

5 P$ w/ v; u) x7 L( ]3 jtvb now,tvbnow,bttvb
$ ?' \9 _$ d1 p# p) ^7 K5 e% a
制法：tvb now,tvbnow,bttvb9 E1 O) p7 J3 J" @  w4 _+ i/ Q
1、白萝卜、胡萝卜洗净切丁；西红柿洗净切片；葱头切丁苹果磨成泥；猪肉切片。5 U5 N( l1 S: y
公仔箱論壇$ p$ |, ]- B; A! z1 w  f# @
2、锅内依次放入白萝卜、胡萝卜、西红柿、苹果泥、水煮至熟透；糙米煮熟，捞起。
6 E; W0 n  Z' mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ i8 i6 T) Q8 c5 m+ u
3、炒锅注油烧热，下入葱头丁炒软，放入肉片滑炒，加，咖喱粉、白萝卜丁、胡萝卜丁、西红柿片、苹果泥，小火炒香浇在煮熟的糙米上，撒上香菜末即可。