[中式食譜] 八味海鲜粥

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原料：
& a* [8 K- ^7 J* X1 {4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米100克，西红柿、墨鱼、蛤蜊各50克，香菇、蘑菇、葱头各25克，西洋芹、鸡汤、花椰菜末、姜丝、盐、植物油各适量。公仔箱論壇' t4 [' ?3 q/ Q0 N, X( e' r
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: L# v1 u# M0 V3 n  V* G; Atvb now,tvbnow,bttvb制法：
1 U3 {+ I+ y- F" V0 m$ w) X: u1、蛤蜊加少许盐浸泡吐沙，去壳留肉墨鱼洗净切丝香菇、蘑菇切薄片；西红柿、西洋芹切片；糙米煮熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^2 s/ ^* I$ o7 d/ I! K

+ J' Z4 J2 z- C/ V2、炒锅注油烧热，放入葱头、西洋芹、蘑菇、香菇微炒，倒入鸡汤，放入糙米饭，改小火慢炖。公仔箱論壇8 q( v- I& [) s& u/ G

# N& F0 T$ {8 t2 ]8 h/ {  T3、待糙米煮成粥，放入蛤蜊肉、墨鱼、姜丝煮熟，撒上花椰菜未即可。