长时间憋尿的危害和注意事项
. S/ z/ S- N) }% Y8 P2 T. j0 B6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ~ A+ W" i9 E& S: B公仔箱論壇
; P0 g( T% J0 m) J) y; K: Z5.39.217.761.憋尿会引起尿路感染。如果长期憋尿，尿液无法将细菌冲走，大量细菌在尿路聚集，就可能引起尿路感染。有研究调查表明，尿流不通畅者，尿路感染的发生率较正常者高12倍。不要小瞧尿路感染，尿路感染可能引起严重的并发症，如肾乳头坏死、肾周围脓肿等，甚至导致肾衰竭，引起生命危险。临床上也曾出现过因尿路感染而引起肾衰竭直至死亡的病例。5.39.217.76( ~ p, w& a r/ k* B- C
) g7 |# q: I, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.憋尿会引起膀胱炎。憋尿时膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力低时，细菌就会趁虚而入，造成急性膀胱炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w1 t( H6 X: G% T5 i
tvb now,tvbnow,bttvb* `1 x, k1 P- K- J v% @9 y
3.憋尿可引起前列腺炎。有研究表明，男性前列腺炎的其中一个主要病因，就是泌尿系的细菌通过前列腺管逆行至前列腺，引起感染，导致前列腺炎。
* C: q4 y3 T& b B% J3 h( U公仔箱論壇4 r$ N0 G: a8 M" {
4.憋尿可诱发排尿性晕厥。排尿性晕厥多发生于20岁至30岁男性，偶见于老年人，主要是突然、用力性排尿引起胸腔内压力增加，导致脑缺血所致。此外，天冷及憋尿使膀胱中的尿液太多，在迅速排空时，通过迷走神经反射引起心动过缓也可诱发排尿性晕厥。
5 S6 K. u+ L8 k- a4 t公仔箱論壇
5 B8 B7 ^+ X8 j8 U. p$ Ttvb now,tvbnow,bttvb5.长期憋尿可能引起膀胱损伤。控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，会使神经缺血或过度胀扯而受损，造成以后小便疼痛、尿频或尿不干净等后遗症。如果神经受损严重，膀胱括约肌无力，甚至会造成尿不出小便的后果。
1 ^4 F' C! X! h+ t5.39.217.76; U8 O. S" L4 {, @$ \0 D: t: n/ W
6.憋尿还可引起“心”病：憋尿可引起生理和心理上的紧张，可使高血压病人血压增高，冠心病人出现心绞痛、心律失常等。这对于素有心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油。
I$ E5 _ j; }4 j6 }. M公仔箱論壇
: r2 k4 G. ?' R) e8 a8 w+ j2 |+ B) [为摆脱憋尿带来的困扰，专家提醒要注意以下几点： J4 I5 C+ f4 o. l! z
! |, V6 N- ]1 o: ?. O8 Q* D
1.在每次外出前，最好先解决一下小便的问题。
5 W8 A1 d1 z- p C @5.39.217.76) I. T; K2 D3 A& l
2.无论是工作、学习还是开会期间，都应该有一个“中场休息”的时间，让自己“方便”一下。
6 I" a* u9 ?* G3 D5.39.217.76公仔箱論壇# x! F+ g [4 m: B, D1 z
3.在憋了一段时间的尿之后，除了尽快将膀胱排空外，最好的方法就是再补充大量的水分，强迫自己多几次小便，这对膀胱来说有冲洗的作用，可以避免膀胱内细菌的增生。5.39.217.76: l' I* ^; N5 N' r, V1 G5 f
! s; i V8 \% l/ [+ n- U
此外，冬季应注意下身保暖，少饮酒和食用刺激性食物。对于排尿性晕厥的预防，除睡觉时不要憋尿外，起床小便时，最好先在床边小坐片刻，随后再站起来走动。 |
發表於 2008-12-28 11:09 AM
| 