返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 寒流來襲!怎麼穿? 超實用抗寒「穿搭公式」一次看

公仔箱論壇- F* c0 j& {$ R2 x* w" |
根據中央氣象局氣象預報資料顯示,明天又要急遽降溫、風速驟增,要特別留意嚴寒天氣。在寒風吹拂下,體感溫度會較實際溫度更低,該如何穿搭,才能保暖呢?專家告訴你。公仔箱論壇) T6 K! Z4 `  f, d- W& q

( L! U" k! [* T7 S) G* Z+ s" k: CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。留「心」健康狀況 禦寒工作不可少
) Y8 [4 |1 v/ t$ G5.39.217.76
* ]- `- W; l: o1 U

  V# \& ~8 k  v" C. p! z5.39.217.76寒潮爆發,氣溫驟降容易導致血管收縮,造成心肌梗塞機會大增,國民健康署王英偉署長提醒,年長者、有慢性病患者留心健康狀況,三高及心血管疾病患者,更要規律用藥及監測血壓,減少天冷造成的影響,並且避免到空曠地區暴露於低溫中,保暖禦寒工作不可少,口罩務必戴好戴滿;對於有心臟病史的人,在任何時間都要隨身攜帶病歷卡與緊急用藥以備不時之需。
  l  P7 R; O6 Y" S公仔箱論壇
7 ^0 X1 h. q+ n5.39.217.76洋蔥式穿法 可加可減最保暖
+ Y: N* D% w  o9 T0 S0 X王英偉強調,外出應做好保暖禦寒工作,建議穿著禦寒衣物,注意頭頸部及四肢末端的保暖,如帽子、口罩、圍巾、手套、襪子及防滑鞋,以多層次穿著,例如洋蔥式穿法,方便隨著溫度變化來穿脫衣物;另外,最外層可選擇具有防濕與防風功能之外套,且易於穿脫與合適肢體活動之衣物。
6 f7 A, y: x, e, l% x1 ^; `. L$ S5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb% K/ p$ O' r: g# w8 V
減少暴露於低溫 留心急性促發徵兆5.39.217.764 b, N4 B# ^& J( H, g7 ^$ v
此外,若出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等心臟病症狀,或是更年期女性可能出現氣喘、背痛等非典型症狀,很有可能就是心臟病急性發作,或是發生臉歪手垂大舌頭等中風徵兆,保命要訣就是打119儘速就醫,避免錯失黃金治療期而造成遺憾。
返回列表