本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯 公仔箱論壇# X. S/ o5 ~/ I; G" i4 z
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, q6 ^6 B( b9 a0 \8 B ~【陳潮宗（國內權威中醫名師）】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。+ y, N8 A* a U- a' t( M
沙士加鹽tvb now,tvbnow,bttvb) @0 ?& j/ d; `7 `9 a7 @6 E7 c8 B
適用：感冒、咳嗽。
) |: e2 L7 r) m, d/ Z4 L; Z作法：
8 L& @6 _' [5 g公仔箱論壇1. 沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。) f! Z9 Q) j7 e$ S
2. 可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。tvb now,tvbnow,bttvb, H0 u" C$ I! P
醫師評析：公仔箱論壇& M6 q) u% F8 j+ |1 Y2 g
感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。tvb now,tvbnow,bttvb8 |& f q# A3 c3 N' D9 J, o
止咳紅蕃茄公仔箱論壇$ y, U; F0 z6 ~ |2 x; j
適用：止咳化痰。
4 f( p* @7 n3 \; [% Y5 P- n5.39.217.76作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。
5 M5 z# F9 a% z" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：
/ Z( V5 @- q Q$ ?4 x* vtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物， 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素，主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。
2 k8 x4 u, K* B- F9 F3 Q* b4 p紅糖薑水
8 j/ y- H' P9 P- w. B- X% Y; A適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。
1 ~7 s" Q3 p, B) d材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。tvb now,tvbnow,bttvb [: R8 h0 H$ W7 ?
作法：薑切成 3 公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，三、四段即可，加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。tvb now,tvbnow,bttvb& Y* l( J& [* }8 f: B( t
使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。tvb now,tvbnow,bttvb7 ]- d4 k( k' d3 j8 b* T6 Z6 d
功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。3 _$ n( o6 d$ Z4 {
醫師評析：tvb now,tvbnow,bttvb' z8 W) C) |* w" e r
薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用，因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。
6 Y1 p2 ^8 Y& X( {" j4 h+ a5 @% n5 ftvb now,tvbnow,bttvb鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎？下一頁名中醫評析告訴你答案5.39.217.76 {1 K" I+ d3 ]) u2 p0 H% [
紫蘇梅茶
7 h5 b3 v6 V& W$ h WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。公仔箱論壇$ m# s+ A2 I) u0 k& q
作法：每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w3 A) @# O' L7 V2 p0 Z9 @% \
功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。& E7 k' b3 k! l1 i: w$ _/ G
醫師評析：
1 _% H* Q* B" ?0 c3 s1 w. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。5.39.217.76. g+ y: J0 s n1 j1 v& @
漱口
- v- w( o7 c" s1 {& ctvb now,tvbnow,bttvb適用：吞嚥時喉嚨痛。公仔箱論壇( ]3 F0 e3 K$ r+ ]
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。公仔箱論壇. s# f" s7 ?3 e* M8 b& q
• 鹽水：用 1 茶匙（ 5 公克）的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。
" j2 O( B9 v& d7 }; B公仔箱論壇• 檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A( A/ H+ l9 O, z
• 威士忌水：在一大杯溫開水中加入 1 湯匙（ 15ml ）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。公仔箱論壇4 w, G" K1 w" B3 ^; w' u$ P
• 茶水
: k3 f' H2 X( k y& \8 b& B* D! V醫師評析：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O3 y, p5 a; i4 v. N% b2 `
鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素 C 則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k" R3 r, @* j9 ]* L
溫水浴2 B4 c8 d; d6 I
作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。
9 }) b$ g& E3 M& x4 J9 B- ~ F2 a/ J" V g功效：退燒。tvb now,tvbnow,bttvb+ j1 F& y g9 Y" z
醫師評析：, w1 b' i, k8 ?0 y
這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。公仔箱論壇7 r0 c& f: k+ E0 p$ V6 O1 A8 l
蓋被子逼汗不是所有感冒都能用！下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果! ?$ }$ u+ A2 x' [$ Z3 i
蓋被逼汗tvb now,tvbnow,bttvb7 \- k; N0 w! o- K9 A
作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。8 I A: j; m6 a. h$ p0 D
醫師評析：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }8 J6 L6 X: q1 a( l
這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。
1 n& c" _3 s- V' V# z熱鹽水泡腳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]7 e" @: r& h5 v% k
作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約 43 ℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。
1 ^) t7 ^3 h7 w5 g4 b醫師評析：
2 C) z( c( O3 y/ J. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。* ^- e( |7 E( o3 g" I* R4 B
刮痧5.39.217.76% D# ]2 \. h! Q2 D
工具：
9 o$ Q @" Y( R" m3 X1. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。
. \- M% B2 y. s G9 h2. 刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。
6 o, Y/ @# Y( [2 k作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。公仔箱論壇& @0 V& z( P0 i' D7 v; _
阿嬤的禁忌
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1. 感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。
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3. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。& B% E7 @7 N" l1 j2 R
4. 腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。
* w5 ~ W6 O$ ~8 m( t. Q% s+ e公仔箱論壇醫師評析：! f/ }0 T& C& M. v, x
感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時候應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2021-1-20 12:53 AM
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