本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯
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3 [5 {, u% ?# z ~2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【陳潮宗（國內權威中醫名師）】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。6 ]4 V( B0 G9 @7 Z& C/ y
沙士加鹽
2 z1 n+ F% L4 c+ R$ F公仔箱論壇適用：感冒、咳嗽。公仔箱論壇$ h$ A8 Y. A [4 j. Y ~
作法：; t# d! d3 v8 T6 b+ b
1. 沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。
$ ?* ~& T; m2 p+ X# J2 l2 _公仔箱論壇2. 可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。& b0 B9 D4 ?* O9 t& h0 Z4 Y+ q
醫師評析：3 B; Q7 C, y% g
感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。
1 u& `+ [# }1 A% U# r5.39.217.76止咳紅蕃茄2 y0 \/ ^+ g7 _2 }1 b5 j
適用：止咳化痰。
% i5 I% f6 V. H3 C作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。5.39.217.76. F B! D2 _, K4 q: G
醫師評析：1 F9 s* {! w. ?% z/ V- c; w6 l
蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物， 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素，主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。5.39.217.76; [3 z$ b7 D4 ]9 Z0 G4 y" P
紅糖薑水( k; P9 R3 E7 A/ H9 w
適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。
1 p0 p* R2 d6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。
& h! G8 |9 k4 S; Y* ?作法：薑切成 3 公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，三、四段即可，加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。5.39.217.762 }- ~9 K, I/ A" f+ p
使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。- Q2 H# w# ~3 U: V. @0 [. L7 t
功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。- z9 p# W; `; }& f7 B3 A. N2 b
醫師評析：
* C, [: T" A; _" M薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用，因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。
" s' b( @$ b6 D, {: l5.39.217.76鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎？下一頁名中醫評析告訴你答案公仔箱論壇0 R6 a, W F* B8 k
紫蘇梅茶公仔箱論壇3 i n6 R8 U# W% w1 d
材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。tvb now,tvbnow,bttvb9 P) T7 f }7 R: s/ x5 [
作法：每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。公仔箱論壇' B( O/ ^0 ^6 I4 h# d
功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。7 E9 W# z3 t# G% ~1 n/ D" T' w
醫師評析：
5 [7 _/ O9 s+ X2 B8 A8 R* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。5 o8 g, E* `# V4 p, q
漱口公仔箱論壇; z9 G2 m) Z; d! }3 f; H, y
適用：吞嚥時喉嚨痛。
) ]" |! b' @( H; |) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。
$ n) S- d/ e, O0 A' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 鹽水：用 1 茶匙（ 5 公克）的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @' N* a4 T2 `2 J4 Y9 S, ?$ q3 [7 r
• 檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。
0 T+ ]% o' g+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 威士忌水：在一大杯溫開水中加入 1 湯匙（ 15ml ）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g" [( \! U% o; a* s
• 茶水
6 I5 I# Z% R3 T" d5 N5.39.217.76醫師評析：) n1 J4 T2 X. h! j
鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素 C 則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。
, K X, n" I* a# E溫水浴tvb now,tvbnow,bttvb+ Y2 [+ H1 k) u" l, n! R" j
作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。
7 D/ P- v" |$ _5 }1 X; z4 Gtvb now,tvbnow,bttvb功效：退燒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P5 V1 F, `/ ^( ]8 Q
醫師評析：
& ]5 [ `4 \+ |, y. D5.39.217.76這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。tvb now,tvbnow,bttvb) J' r+ d7 d1 m% J& b
蓋被子逼汗不是所有感冒都能用！下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果5.39.217.76; e: W% U- O4 K, a) z0 Z
蓋被逼汗
! o- {1 G$ N# n# K* J2 Ptvb now,tvbnow,bttvb作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。5.39.217.76, b7 l+ i% _. t4 q
醫師評析：/ a' ^' F6 p, q8 h) F
這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。公仔箱論壇( q: V1 r; {+ A
熱鹽水泡腳
/ D) o' h& w7 {# N/ S4 X, I5.39.217.76作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約 43 ℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。
9 R P" c; f% ?: M" O$ x# t$ r5.39.217.76醫師評析：
\! ^; Z+ k5 e$ G$ ^' E感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。
, A" \; a ]% k- v- ^2 k; ?; ^$ D2 ]5.39.217.76刮痧tvb now,tvbnow,bttvb% A0 y4 W% e% e( K7 F7 ~
工具：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x D- M1 B5 K4 k
1. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。tvb now,tvbnow,bttvb0 e+ w" c* p" c7 t( E7 w: R5 I
2. 刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。
: C$ K3 O) |" P3 V- a" y公仔箱論壇作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。tvb now,tvbnow,bttvb1 e+ _3 s5 V5 l. l
阿嬤的禁忌5.39.217.76( C( G8 r) ~+ \
作法：
- v. e& S1 A, n! f公仔箱論壇1. 感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。
3 V$ J3 N; J2 x) @6 U. F6 ~2. 喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。5.39.217.765 T# I" \- g3 {; H8 m; z) ~4 t" I( B
3. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。tvb now,tvbnow,bttvb |; T/ L6 \8 W9 g1 u) |( Y
4. 腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。
% m, ?& [- B7 P/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：公仔箱論壇# V# |2 @" B0 I2 V! b# ]1 M5 f1 s
感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時候應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2021-1-20 12:53 AM
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