本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯
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2 u8 a/ d; T7 o! h: X) `5.39.217.76【陳潮宗（國內權威中醫名師）】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。
+ z6 G# l- V+ b0 d0 p& c7 x沙士加鹽5.39.217.76( H4 k7 v8 P6 K
適用：感冒、咳嗽。
* r4 T6 R$ i8 e- q; u" ^作法：公仔箱論壇! ^8 ?4 v. C% t- N
1. 沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。
& W9 K5 h/ ]0 o) h1 H, L1 {* gtvb now,tvbnow,bttvb2. 可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。
: d: g) p, }) U7 U公仔箱論壇醫師評析：
* G$ @# L. A5 q, m6 J, k5.39.217.76感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。& B/ l7 ?3 {0 G/ o- C: b
止咳紅蕃茄
z7 T- [* \. {. C) M& k公仔箱論壇適用：止咳化痰。公仔箱論壇5 p+ h8 j/ r$ ^! _) J3 I
作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。
0 K. T8 z4 d/ n0 c! @0 X醫師評析：
5 Y8 H2 v+ T( A x/ ^蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物， 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素，主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。
2 d3 y9 w9 @! ?+ T, Y( G公仔箱論壇紅糖薑水5.39.217.76& } }2 B6 R* l/ c. m
適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。
0 \3 ~9 U4 y D( ]& Z( }2 r材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。
) t: e4 o; S8 U3 r, ]) U g作法：薑切成 3 公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，三、四段即可，加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。. R( i0 q' G) J- X& R: W. j
使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。
: \ M% ^ V8 Z% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。
& c& d7 l9 |5 S$ @ p8 u/ W etvb now,tvbnow,bttvb醫師評析：
' D5 l+ y m1 @; J% ^( s薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用，因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。
/ B/ Q# X b7 _7 I0 ?, t: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎？下一頁名中醫評析告訴你答案
. P3 R( n0 q6 X! n5 E2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫蘇梅茶公仔箱論壇# e- i! W6 U8 C" s w
材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。公仔箱論壇$ d( ?6 G1 ~9 U- S3 l
作法：每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。
) f( v% n9 G; s' i功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。7 q$ e+ W: g4 G) X% Q+ O2 P7 V$ J
醫師評析：
* ]0 w/ i* `" j: e% h/ Z( s% U/ T+ ?! U梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?3 s s4 \* \2 I! n, B
漱口5.39.217.76+ d: J7 b' r, d* Z& z
適用：吞嚥時喉嚨痛。
# M9 ~8 A9 i* v: A作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。
1 p" }) h% F/ _. r) Z3 j0 J! x) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 鹽水：用 1 茶匙（ 5 公克）的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。
7 \' @3 c* B1 d1 X5 ]) ]: ntvb now,tvbnow,bttvb• 檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。
( x2 T9 G& v0 c1 u, [, ^* C• 威士忌水：在一大杯溫開水中加入 1 湯匙（ 15ml ）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。tvb now,tvbnow,bttvb2 O% h! j3 B) j* t* H8 s( ^
• 茶水tvb now,tvbnow,bttvb8 S' @0 R8 W! M9 F
醫師評析：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]# j6 q% _% |# x, @
鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素 C 則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。
$ ~. ]6 Y; r! {; V9 B+ n" z" @tvb now,tvbnow,bttvb溫水浴
9 A" Q2 L; @' w3 n/ L9 \作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。' w7 }) v- q! {1 i
功效：退燒。
2 v0 F! d* n! l7 J, R# j( ~9 Q5.39.217.76醫師評析：
/ v! l+ _* F v* S* N3 A這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。
; _" M* x6 D/ C5 Q5.39.217.76蓋被子逼汗不是所有感冒都能用！下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果7 p( C. j* Y# @9 m% {. J. f) K7 d
蓋被逼汗. T- z! Q; B5 D. g0 m6 b! @
作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。
; r6 z6 x3 o! ~1 ]$ n B公仔箱論壇醫師評析：
, J4 |. A; s' G0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。tvb now,tvbnow,bttvb# Z, b% a& P0 L- t; |9 c, `* v3 J9 c
熱鹽水泡腳公仔箱論壇) I7 H3 H& N% R4 Q
作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約 43 ℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。
+ y; }8 m" p% ~6 z/ r# u& [公仔箱論壇醫師評析：
; B6 }# E3 Z5 g; N5 ^) v2 D+ u( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。
4 @1 m) O5 } |+ n! b+ W7 Z! r刮痧
/ ]2 n" t/ n+ D4 Z工具：
( f F' `5 R2 K- y P9 j+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。
1 ^4 b& s$ P( [" { ?% w1 ctvb now,tvbnow,bttvb2. 刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。
# U, L0 h3 i9 P! a" R: A5.39.217.76作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。
" e- D2 W- }" P L5 d, Itvb now,tvbnow,bttvb阿嬤的禁忌
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6 Y3 Z1 @6 e# x1. 感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。5 y7 G' J: `! y" n3 O
2. 喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。
+ w0 |$ x: ?4 k, @" I8 Ztvb now,tvbnow,bttvb3. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。
5 I) o6 J- D2 [! q+ R4. 腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。
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感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時候應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2021-1-20 12:53 AM
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