本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯
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* [+ @9 S) A% ]+ L$ i" v【陳潮宗（國內權威中醫名師）】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。4 J2 u9 L. R4 q6 C- e4 C
沙士加鹽
7 @, l0 q( E* z$ {8 f5.39.217.76適用：感冒、咳嗽。
3 X3 s4 R$ U s5.39.217.76作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g$ k$ R! x g+ g6 ?, @
1. 沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。
0 |" r: F) }$ L5 O9 k* ~/ L2. 可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。5.39.217.76# B- b& b; o' q, Q4 B
醫師評析：
! W: s' h& h3 }+ h2 w% P5.39.217.76感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i; |, w5 B$ }$ y
止咳紅蕃茄
2 t1 Q% P" x: W8 c; R. ~# v. Wtvb now,tvbnow,bttvb適用：止咳化痰。tvb now,tvbnow,bttvb1 O$ L3 }8 j1 h2 g: V2 K
作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。
6 C1 h/ |/ N) x; v, I公仔箱論壇醫師評析：
: ~1 u' c% A1 o4 {2 L; y2 ytvb now,tvbnow,bttvb蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物， 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素，主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。tvb now,tvbnow,bttvb! {- q3 S2 U' t4 v
紅糖薑水
1 t2 p% z! G1 Q' k1 e公仔箱論壇適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。
4 F3 }3 d: X/ N材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。公仔箱論壇" C# W# }7 f: v" ]' {+ F
作法：薑切成 3 公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，三、四段即可，加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。: a0 t; d2 b" E4 E4 w. k
使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。公仔箱論壇# ^- Z$ ^% h( O( Q C- J, F% k
功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。
, s6 u0 V! o( d% ~tvb now,tvbnow,bttvb醫師評析：# t a- e' o; |- |6 H! j$ q" n
薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用，因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q) v; l/ J$ j, y+ h# {
鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎？下一頁名中醫評析告訴你答案TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?, ^' }- P7 V8 Q$ J, R
紫蘇梅茶
# N8 m: c+ b9 |4 a+ d6 j公仔箱論壇材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O2 \: b V1 T0 z+ W
作法：每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。
" ?% B! ] |" K功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。. |4 k+ P |' P: S
醫師評析：
, J4 d; t: v& e; Y- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。 e8 O# @, ~/ t, E
漱口5.39.217.76 ]3 ]4 Q4 t* E p
適用：吞嚥時喉嚨痛。公仔箱論壇! q& K. i# N. Y/ r! \4 ~: }) Z: D
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。5.39.217.76- S% W; F" |, q% n) M
• 鹽水：用 1 茶匙（ 5 公克）的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。tvb now,tvbnow,bttvb3 }7 d3 a# Z+ Q' |+ h
• 檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。
! |$ W% G# q9 Z/ r6 ~5.39.217.76• 威士忌水：在一大杯溫開水中加入 1 湯匙（ 15ml ）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x, i; Q ^6 e4 h/ p/ s- W
• 茶水
# i- [/ K, r* Y1 T9 g5 g醫師評析：
: |5 w% P# A" I) B0 h' {: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素 C 則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i8 c$ X# i: O) E( u
溫水浴5.39.217.768 A8 [+ z) }( Y. q
作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。! e( Z* I" Q3 D
功效：退燒。
: a' v% l( U5 F. {/ C4 E3 v醫師評析： C( z v3 A5 r( h
這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。2 n- B( U) f5 Y* A$ Y
蓋被子逼汗不是所有感冒都能用！下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果
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% f% ]/ C4 X% y* j5.39.217.76作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。
) l! r9 |+ A0 F' x0 T, D醫師評析：
) e9 M/ q6 B; E6 Z! `9 I( ^# F這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。) k9 \% n. k0 C9 _
熱鹽水泡腳5.39.217.769 M$ L6 A3 V$ T( S
作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約 43 ℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F. j: k% Y* M G& t9 n/ Z' P
醫師評析：
0 l' \5 I* X( Y9 ~3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。tvb now,tvbnow,bttvb7 L7 j0 S$ @* I! Y8 Q9 v' b- p6 b
刮痧
% l' v2 ^: a6 f1 T+ @4 z0 A公仔箱論壇工具：/ @9 r. E( l0 I8 X
1. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。5.39.217.765 C% h: s3 X; A8 M( s8 h
2. 刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。
7 ?, R, n: b9 `! W$ ~* S5.39.217.76作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。6 ]8 F8 v& y7 }6 W( w( r G
阿嬤的禁忌5.39.217.76' G$ E6 s& w9 S
作法：5.39.217.76) p8 J. y% E5 u c6 @* O! x' H! q
1. 感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~2 h' X8 d+ v6 f# w) U5 H
2. 喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。公仔箱論壇0 R7 c% I9 P# t( `
3. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H0 U6 z4 W: a* H& B l0 u5 C, J8 x
4. 腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n2 g2 }. W7 i" J' Y
醫師評析：2 L! V5 _( Y7 q1 B: o3 g7 _; j
感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時候應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2021-1-20 12:53 AM
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