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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
4 x1 |9 j2 f7 s3 a# [6 d0 c/ N公仔箱論壇製作時間: 30分鐘內公仔箱論壇; T; w: {8 D! ?8 w- S5 }
份量人數: 3-4人tvb now,tvbnow,bttvb+ M# m$ |2 _, l1 I! v6 f; ?9 i
5.39.217.76. O: G! w; s% Q5 t5 a' q7 c6 }
食材公仔箱論壇2 l( a/ D' |0 Y+ _. L, E/ V
番薯 2 條
, K2 P |1 d, t/ D) d9 j華盛頓蘋果 2 個$ [: `6 ?# v; S) T" K$ y, z
椰棗 4 粒! W0 z5 t5 |5 H" K8 V9 E* M
老薑 2 片
- S' G' q4 W( @公仔箱論壇蔗糖 1/3片
3 W1 _1 c$ x3 F. g. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水 1000毫升5.39.217.76$ V3 S" E/ A# s" K
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作法:$ N: v3 h# ^# D6 }: J+ W* C
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$ t6 P; E) u+ z, b9 Gtvb now,tvbnow,bttvb這是簡易食譜，詳細做法，- Q: u; C0 b5 a$ ^7 @- J9 x# [
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蕃薯去皮，清洗，切塊狀
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
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再煮5分鐘，加入片糖。5.39.217.76. `9 q- `* v1 H" [6 N7 M
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再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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