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8 v. E& Y, P. I" a; r. A6 L5.39.217.76效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
( C* ]& w; d# O! |4 G製作時間: 30分鐘內
?% | b# a/ Q/ p4 M- Q2 Ptvb now,tvbnow,bttvb份量人數: 3-4人tvb now,tvbnow,bttvb- y( D. i% g/ v
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番薯 2 條
' D2 `3 D1 r2 `+ l; [$ V9 ^5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。華盛頓蘋果 2 個5.39.217.76 B: l& F; B0 f- U% D
椰棗 4 粒- I; Z5 U7 |7 _
老薑 2 片; q& ~% Q- ^- r5 }& d" [1 c
蔗糖 1/3片
( s: v; m: V; K8 U! N清水 1000毫升
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! v9 G9 x- ~; h dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |7 T0 X+ H9 l
作法:
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這是簡易食譜，詳細做法，
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蕃薯去皮，清洗，切塊狀tvb now,tvbnow,bttvb1 q3 t( Y$ ]/ R6 ?1 O
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。tvb now,tvbnow,bttvb/ M& H: K8 G- R( C: Q" u
5 ：
/ _* r: B9 y7 i) O5 e1 U4 jtvb now,tvbnow,bttvb再煮5分鐘，加入片糖。5.39.217.76$ r X8 j: V Z
6 ：
( l9 m( \% z; ]3 r& k5.39.217.76再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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