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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。" E$ \6 g9 D A: R8 c u& F
製作時間: 30分鐘內
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食材
0 i3 u' E2 P5 O) m- v# P: ?- M5.39.217.76番薯 2 條5.39.217.763 @: T' w5 ]# S F5 I
華盛頓蘋果 2 個
+ f: V8 z1 \6 A7 ~! V5 J* r# S1 S2 k) ~椰棗 4 粒
+ W7 x2 C9 \7 B$ a老薑 2 片
3 N$ M6 x, w; Z; C蔗糖 1/3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @1 Y7 H/ T9 I- a+ R
清水 1000毫升公仔箱論壇; @ L$ h& }. l* C& t, |/ c
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2 ：
8 A z' u8 J2 K3 Etvb now,tvbnow,bttvb蕃薯去皮，清洗，切塊狀5.39.217.76( D0 g4 t/ a% K7 I
3 ：
( s8 s9 B9 n! H$ V2 I% E椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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1 {; ~8 L8 r& R0 W: }公仔箱論壇20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
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再煮5分鐘，加入片糖。
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再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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