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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。5.39.217.764 x+ d1 Z& u0 i. C
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份量人數: 3-4人5.39.217.76% q; T" e3 G2 c) E6 R" i+ s( G
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番薯 2 條
2 S. I( Y" W0 c8 m' d華盛頓蘋果 2 個
( E/ K$ M3 j X& b* h q5.39.217.76椰棗 4 粒
) K0 L1 ]. O. _* i* S2 a/ e+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老薑 2 片
, z* C m# h, j/ e- Gtvb now,tvbnow,bttvb蔗糖 1/3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^4 ?# P5 ~: W4 j6 x
清水 1000毫升
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# s2 C2 ?. ?- r% P1 V( D( Q公仔箱論壇這是簡易食譜，詳細做法，
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& K5 _/ G7 k @3 y5.39.217.76蕃薯去皮，清洗，切塊狀
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。公仔箱論壇5 L( o2 C6 d6 Z8 ^! N
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0 H, L/ ]8 s/ O/ q1 G( m' w' v20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。5.39.217.76+ }4 U' V' s, @
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再煮5分鐘，加入片糖。5.39.217.76* B" @, M/ G3 s" I" J) O3 y( { O
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1 K' v! n+ @# P" Jtvb now,tvbnow,bttvb再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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