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: u" C6 L0 f7 s2 n# Ftvb now,tvbnow,bttvb效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
* E( V7 Z y. l; c' g, P% z5.39.217.76製作時間: 30分鐘內
2 b h3 R0 R/ D/ a( s2 k0 M6 m份量人數: 3-4人# a4 v V# \+ v+ M3 m6 V# h
P" Q# A: G% ?8 c; u+ y5.39.217.76食材
0 M' s. G7 d- u' Z K0 K3 L3 z. qtvb now,tvbnow,bttvb番薯 2 條
* X- B% `2 o9 [: ?) a. R5.39.217.76華盛頓蘋果 2 個
+ {7 `: f- F! d0 j! f% K5.39.217.76椰棗 4 粒tvb now,tvbnow,bttvb2 r" A1 a, [' b) W
老薑 2 片
7 j) k2 ]% [+ e a8 p" S6 u公仔箱論壇蔗糖 1/3片tvb now,tvbnow,bttvb$ k7 Q5 v u4 _7 x
清水 1000毫升
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作法:# `% n! {; R6 W
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9 Y! W) o5 e6 N8 t& a- M# D! o5.39.217.76這是簡易食譜，詳細做法，
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蕃薯去皮，清洗，切塊狀
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6 { y8 W$ p! v8 p公仔箱論壇椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。- T. @& Z+ g: [0 _$ u y5 E
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
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再煮5分鐘，加入片糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w! J j- G0 l
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9 c" y7 N7 }" U1 q" u5.39.217.76再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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