. g5 `& b ^+ y& q4 n8 E& A, |' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. p3 Y1 N4 H' Z9 Z
效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
% |, i0 W! d* U製作時間: 30分鐘內
+ d8 X" m5 q/ a3 D" g份量人數: 3-4人5.39.217.76! d9 d- \! w" v+ _
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食材; |8 C1 }; S& l4 i6 N+ R
番薯 2 條tvb now,tvbnow,bttvb/ s3 o* v) |- V6 [- }$ I
華盛頓蘋果 2 個
. ]; @8 F0 u) j* N. B& M; Otvb now,tvbnow,bttvb椰棗 4 粒
3 \! o5 z. y& q5.39.217.76老薑 2 片tvb now,tvbnow,bttvb+ Y/ G$ }; y0 c7 }$ \$ h! D
蔗糖 1/3片
h% v, }3 u+ ]5 Y0 V) k公仔箱論壇清水 1000毫升
+ S% E( V+ P: A& E3 a/ ]5.39.217.76公仔箱論壇* D! C& T. ~: a% J% a Q
公仔箱論壇8 n5 g6 b1 L9 l# \
作法:
8 {0 L$ ] y O# u5 L: F' ~& x8 v. L公仔箱論壇1 ：5.39.217.76 u$ S) G* q% V' n, y5 h8 S
這是簡易食譜，詳細做法，9 ?7 r4 @; Z5 I9 W2 ~
2 ：
: {( ~ U/ E5 }8 |' ~3 d9 x蕃薯去皮，清洗，切塊狀
: \$ {# T$ y) O/ ^' M) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ：5.39.217.765 {& k6 z) V. O' M. z3 O8 x
椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V" q6 T1 z) b# v! j$ F; Q
4 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }2 \8 u: W% }. E! J; R3 V. R( {
20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
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9 w3 u8 D' U+ u& I$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再煮5分鐘，加入片糖。
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再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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