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份量人數: 3-4人
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番薯 2 條
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蔗糖 1/3片公仔箱論壇& Q. E2 W% j2 e$ @
清水 1000毫升
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這是簡易食譜,詳細做法,公仔箱論壇% a$ H6 `7 x1 _! O
2 :
* U; G7 v9 F1 x+ m( U' |9 C" f2 U5.39.217.76蕃薯去皮,清洗,切塊狀
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水,轉中火。tvb now,tvbnow,bttvb* ?5 v$ G; {7 C% `0 b( X. g
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20分鐘後,去蘋果皮,切條,去心。加入甜湯中。公仔箱論壇" \) w; ]; ~6 e/ I2 h2 ?
5 :
1 ]1 U. [) W. e* v5.39.217.76再煮5分鐘,加入片糖。
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再煮5分鐘後,可以食用。 |