[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]健忘、專注力變差、手震可能是腦退化，甚至柏金遜症的症狀。這些症狀不只在長者身上出現，年輕人也可能會健忘或手震。一些簡單測試，可知腦部退化、手抖情況，有什麼運動可以活化大腦、預防退化？又有什麼食物可補腦？[color=rgba(0, 0, 0, 0.78)]當腦退化出現，可能會健忘、專注力變差、手震等情況，而手震更可能是柏金遜症的症狀。不過，手震不一定是老年才會出現，也有可能和疾病、情緒藥物、化學物質或營養影響有關。" B. [1 x. P) L4 D
伸手、畫圖測手震？
4 S2 m7 G" o y1 S2個簡單動作檢測有沒有手震情況，只需數分鐘便可測出結果！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c3 D7 F3 m1 @- G% l" T& T
原地踏步測出腦退化情況
: M5 P" B2 _/ h& p4 F5 F* ztvb now,tvbnow,bttvb健忘、做事「甩漏」、對處理數字感困難的話，也要小心是腦退化跡象！除了手抖測試，一項只需30秒的簡易測試& h8 d5 c# i* ?8 W5 X. K2 N
，可以測出腦退化的情況！" g3 n$ E) c) @' S8 O3 P* J
自己同自己玩包剪揼可活化大腦？tvb now,tvbnow,bttvb& x% d" U, w9 b# {! @/ _6 M6 m+ ]
手指有氧運動和毛巾操，有助活化我們的左右腦，並防止手抖。 |
發表於 2021-1-11 09:47 AM
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