協助重金屬排除的十大食物
- j) s% o: a' {/ J6 [. q | 作用
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海帶7 v& q7 v2 t4 v6 Y
| 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。
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黑木耳tvb now,tvbnow,bttvb* k$ Z: G6 ]6 w/ W% R, x
| 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。
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南瓜
" O9 i" y5 |/ E- I- n5 k3 A" ~0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。tvb now,tvbnow,bttvb/ p% q' W( O+ B( ~% H6 L; p1 x$ [
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胡蘿蔔
- n- @9 o* I; B+ b( ]$ W1 m公仔箱論壇 | 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。公仔箱論壇# ]5 j" [- g& W9 q2 z' c
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綠藻公仔箱論壇. y) ~8 D9 q0 O G/ M0 Q9 Y
| 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。
" `+ J1 u- q/ V5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
香菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G. N( j$ [+ Z& J# c- L
| 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。公仔箱論壇1 G3 m( E" ]; _! c+ A8 v
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綠豆
) B9 I/ A* q8 R% A- G; Y0 |) j | 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。
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火龍果
# [* P8 e5 Z8 e- m& i+ J/ T | 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。
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牡蠣
, f2 d% [/ T l) i公仔箱論壇 | 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。
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大蒜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T% ]" n5 _0 K3 _3 o
| 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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