協助重金屬排除的十大食物
. G8 t( r$ G" X) }8 C | 作用
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海帶
, `( o& A4 g& |. N) m+ m5.39.217.76 | 海帶中的褐藻膠因含水率高,在腸內能形成凝膠狀物質,有助於排除毒素物質,阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬,排除體內放射性元素。公仔箱論壇( B C/ b. X( _1 `1 k; j
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黑木耳TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n. Z8 h6 D6 r: n* D1 f
| 植物膠質有較強的吸附力,與腸道中有毒物質結合排出體外。
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南瓜
: d6 J' {; L* T' P | 富含果膠,有助於清除體内重金屬和部分農藥。
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胡蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \& s9 o* p& l7 Y
| 含有的大量維生素A和果膠,與體內的汞離子結合之後,能有效降低血液中汞離子的濃度,加速體內汞離子的排出。
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綠藻
% r- g6 l+ {3 K( Y6 Atvb now,tvbnow,bttvb | 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein,和體内重金屬(汞)結合後,可藉由糞便或是尿液排出體外,其纖維成分也會保護腸道,減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。公仔箱論壇+ Z' g3 t1 I2 p& j/ d' c5 T& \
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香菜tvb now,tvbnow,bttvb6 v" e; `9 U; g+ M# u
| 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬(如鉛和鎳)引出,再與螯合物質結合後排出體外。
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綠豆
- Y, G X5 I) k" Vtvb now,tvbnow,bttvb | 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物,減少胃腸道吸收率。
! l, q, H+ z3 |6 z) b. l) B* m2 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
火龍果
" ^/ x8 A. T0 [: vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 含有特殊白蛋白成分,具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子(如鉛、汞、砷等)結合,透過排泄系統排出體外。
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牡蠣
) f7 B, g+ L7 ]5.39.217.76 | 富含硒,硒作為帶負電荷的非金屬離子,在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合,並排出體外,從而緩解了金屬離子的毒性。tvb now,tvbnow,bttvb4 ^! h- |* Y$ R# ~' x2 T. _9 _
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大蒜5.39.217.76. a2 J7 a5 @, r
| 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬(如汞、鎘、鉛等)結合後排出體外。1 s) a# b1 G+ p, A* j
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