協助重金屬排除的十大食物
. G8 t( r$ G" X) }8 C | 作用
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海帶
, `( o& A4 g& |. N) m+ m5.39.217.76 | 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。公仔箱論壇( B C/ b. X( _1 `1 k; j
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黑木耳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n. Z8 h6 D6 r: n* D1 f
| 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。
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南瓜
: d6 J' {; L* T' P | 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。
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胡蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \& s9 o* p& l7 Y
| 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
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綠藻
% r- g6 l+ {3 K( Y6 Atvb now,tvbnow,bttvb | 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。公仔箱論壇+ Z' g3 t1 I2 p& j/ d' c5 T& \
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香菜tvb now,tvbnow,bttvb6 v" e; `9 U; g+ M# u
| 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。
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綠豆
- Y, G X5 I) k" Vtvb now,tvbnow,bttvb | 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。
! l, q, H+ z3 |6 z) b. l) B* m2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
火龍果
" ^/ x8 A. T0 [: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。
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牡蠣
) f7 B, g+ L7 ]5.39.217.76 | 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。tvb now,tvbnow,bttvb4 ^! h- |* Y$ R# ~' x2 T. _9 _
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大蒜5.39.217.76. a2 J7 a5 @, r
| 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。1 s) a# b1 G+ p, A* j
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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