[健康資訊] 天天吃一樣，檢查卻揪出體內毒素超標！多喝水以外十種食物助排毒

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「這食物」天天吃，大老闆不自覺將重金屬吃下肚

協助重金屬排除的十大食物tvb now,tvbnow,bttvb/ v. I& h7 Q" A# {	作用  a+ K+ P" `  ~" ?
海帶% w5 O( S) i( L9 h# w9 u	海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。. i9 v8 R7 f9 @2 K/ k
黑木耳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @* b# J7 ~$ R' e! T2 d0 N	植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。 3 n+ l7 l" G5 x, R3 p/ m
南瓜5.39.217.76) \& ^2 h/ M. l7 C4 h: i# M1 q	富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。公仔箱論壇$ k. @. }0 ?& D" [  {
胡蘿蔔 5 j" p9 K: H$ C& S: Q公仔箱論壇	含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O) n  L5 B( Z
綠藻7 t8 v- G+ G9 X1 j7 w  I0 R	綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。 6 ~7 R9 k. M. x3 ?$ i6 V' d+ D公仔箱論壇
香菜 ! ?- k$ W- y6 `5 u	其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。 4 Q) o) N5 E- x& B3 ?- Ftvb now,tvbnow,bttvb
綠豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f9 p# X% b- ~' y2 J3 ^	含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。 1 {8 N" Q0 \% [! k' a! @( y$ m5.39.217.76
火龍果5.39.217.766 A' W* m$ G% b, x8 M	含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。 5 M! ~# V; \+ l8 j
牡蠣 / y5 j, N  ^& L- Q6 t% J8 J8 p	富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。 , a0 `9 d/ Z2 R* ]0 z0 d
大蒜 9 [. K% O2 g: e$ @	大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。 ( Q6 V& `, W+ N+ T