[健康資訊] 天天吃一樣，檢查卻揪出體內毒素超標！多喝水以外十種食物助排毒

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「這食物」天天吃，大老闆不自覺將重金屬吃下肚

協助重金屬排除的十大食物公仔箱論壇6 g2 t5 E5 R7 Q$ c# P/ X	作用 - `$ X$ {0 V3 T" p7 B
海帶5.39.217.76( s7 n9 w) k- Q7 C	海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。# j" D0 E3 _$ _3 n7 X# c: p2 K
黑木耳 8 ]& e1 K9 c6 @* q' i: \	植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。公仔箱論壇4 j! g' a" r5 b* o4 T
南瓜tvb now,tvbnow,bttvb+ y+ F# P7 ^4 Y. R+ b( f0 o	富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。 5 O8 c7 W7 ~* L6 v% k1 |tvb now,tvbnow,bttvb
胡蘿蔔 $ g2 u3 h- J; N2 L5.39.217.76	含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P7 l4 ^: S$ I9 d+ s' V7 }
綠藻 * g7 m1 D4 @: Z/ G; P4 i5.39.217.76	綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。3 O; J1 s2 \& C9 V1 ~
香菜5.39.217.766 P1 x& u+ l4 D) n1 j; K. j: T	其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。 " o0 k6 Q' O& {9 _% T' r公仔箱論壇
綠豆 5 f0 ^5 t, P* h# |tvb now,tvbnow,bttvb	含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。 ( N6 O' o& _( S' ?5.39.217.76
火龍果 % t  y4 B5 y) d' p* U' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。6 J& Z" l% w  {! a
牡蠣 , N  F4 k* C8 n% f7 J. R9 n4 L$ P	富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G! Y( f: i3 x& d
大蒜5.39.217.762 h5 t8 Q" I# Y* ^$ g" \) }: u	大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。 : b! b  [3 v1 S. C