協助重金屬排除的十大食物$ [' r/ A1 G0 P
| 作用
% n$ ?* ^) S4 p: [$ X2 i: M: \ |
海帶9 `( w* i$ j% ]. J) r) `9 p f
| 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。5.39.217.766 w5 [6 V& y- i H; ~
|
黑木耳5.39.217.763 d e' v0 ~) W, L9 W- _4 X* N
| 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。
/ d/ }- k8 R2 z/ S' P |
南瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j C* ^2 E$ @- P4 E: d/ l
| 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。
( K) B6 I# K. t0 ?% Z4 t公仔箱論壇 |
胡蘿蔔 g6 p a1 Q! z( ]
| 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
: U. Y& H& L/ Y% Stvb now,tvbnow,bttvb |
綠藻
& ]& Q6 s- N! v' \ b2 v2 D; utvb now,tvbnow,bttvb | 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。: z7 W4 R9 x) S
|
香菜
! t7 O$ p* @/ ~$ F, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U4 @: R7 t' A" p7 T) o! x( p
|
綠豆tvb now,tvbnow,bttvb5 R) i$ ~& g1 j- {% |
| 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。公仔箱論壇9 H9 v; U5 M* Z4 ~
|
火龍果
( R; `: c% H) |: x8 m5.39.217.76 | 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。
4 t" ~$ G4 B& f公仔箱論壇 |
牡蠣
: E' q: a( ~( m+ i; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。
- s$ [$ L0 D, c# k公仔箱論壇 |
大蒜
/ K/ n/ _; l& P$ u8 Stvb now,tvbnow,bttvb | 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y' A# m) F0 U9 p% n
|
發表於 2021-1-6 12:54 AM
| 
2 n" h' K, z o