協助重金屬排除的十大食物" x0 `) a. g# a; e p* n% M8 X
| 作用tvb now,tvbnow,bttvb4 C0 J/ Q+ }; P2 @) E" t
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海帶
2 J5 h6 V$ h0 E6 K- Q" a& R1 L5.39.217.76 | 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l0 l. m% j8 ^# X/ k$ U
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黑木耳tvb now,tvbnow,bttvb: v; Q% t' S" ^# B" W+ A) a
| 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。
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南瓜
r; u) P4 i0 p" s1 E0 C | 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。
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胡蘿蔔+ @2 |6 d& [- [4 a
| 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
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綠藻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A5 p$ ~2 t- o
| 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。
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香菜
- P- A" B9 T7 itvb now,tvbnow,bttvb | 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。$ F) ]9 ^6 }. j$ ]9 F1 Y2 e
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綠豆
! b5 E/ l7 d! G9 I( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。5.39.217.76+ v: f6 f& t }& U( R2 d
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火龍果
/ G* G6 Z* i+ E( q9 ~ | 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。公仔箱論壇2 v) D p" J3 O& F6 P+ u( d
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牡蠣
: X6 o" u0 D: x2 ? D公仔箱論壇 | 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。公仔箱論壇0 Y( Q! p/ A( }" @ J
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大蒜
t8 e8 h1 L1 M | 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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