$ w' Y* t2 \' d* n, p4 T( r, J. ?公仔箱論壇
, v( ~- z% {( D$ F F; b6 R公仔箱論壇材 料
- H2 }2 ?" N. Y5 e
& Z+ U' z7 t; D; M3 {' _$ D
# {' M0 Y( I# M7 etvb now,tvbnow,bttvb急 凍 肉 丸 10 粒 、 罐 頭 番 茄 粒 1 罐 、 洋  1/2 個 、 黑 椒 粒 / 鹽 各 適 量 、 熟 意 粉 200 克 、 烚 熟 西 蘭 花 適 量
/ S |( D5 L1 ^7 U; `0 M9 D
]- H3 N9 N# s. ?9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w, W5 Q, P% k( T B
 tvb now,tvbnow,bttvb5 t& Z* q# h9 a" |9 ^" U
7 @& |" K, [. p7 m! ~8 k5.39.217.761. 將 肉 丸 放 入 攪 拌 機 中 打 碎 備 用 。
. V. z3 `: M3 M7 P" Y4 }. m! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^6 r+ H+ R: |. e7 K3 z- r
2. 洋 切 粒 後 ， 放 入 平 底 鑊 加 點 油 炒 至 軟 身 。 5.39.217.76) ~& c5 q4 z1 F- q. z$ a3 V
& D3 L9 N' U% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 然 後 加 肉 碎 炒 勻 ， 再 加 罐 頭 番 茄 粒 、 黑 椒 粒 及 鹽 ， 炒 到 醬 汁 略 為 稠 便 可 熄 火 。 5.39.217.76- s9 m" z. Q! ^" J2 j, v. w
2 q& \* ?2 M3 z/ O- Z4. 將 意 粉 放 入 飯 盒 ， 再 淋 上 肉 醬 ， 旁 邊 加 西 蘭 花 即 成 。
' S: }4 h, U. Q% A K公仔箱論壇
! a- e7 t% t3 Z6 y0 w
7 r, ?$ J% g5 [. L% V
4 T4 Y! ?7 `8 F# A2 Ltvb now,tvbnow,bttvb R/ p2 ~( I \& B) d7 P* t
0 `. q3 w! E; k# Y
貼 士
" y! ]4 D8 A$ }+ e急 凍 肉 丸 可 到 IKEA 買 ， 每 包 $75/1 公 斤 。
[+ k: t: r# d3 q |
發表於 2008-12-26 07:33 AM
| 
發表於 2009-2-17 08:35 AM
|