 5.39.217.76 Z5 _& _: C7 ]& |% o: Y$ r1 k' c
; p7 B, Y6 O1 f3 w* I" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料5.39.217.765 ~; R1 g P! R6 @, O/ V. g; @
$ l9 @3 ~) t/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s/ y6 @( Q+ t+ j( {- B! E ?
急 凍 肉 丸 10 粒 、 罐 頭 番 茄 粒 1 罐 、 洋  1/2 個 、 黑 椒 粒 / 鹽 各 適 量 、 熟 意 粉 200 克 、 烚 熟 西 蘭 花 適 量
% O& S" ~1 l/ }% j2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j. h! \$ ?. `4 p
做 法% i7 E8 f; j; P: J1 K
' {6 ~. N8 c$ W/ Z公仔箱論壇公仔箱論壇! I) C8 }4 X' j) w; e! { \" j9 E
1. 將 肉 丸 放 入 攪 拌 機 中 打 碎 備 用 。 公仔箱論壇7 b) N9 W+ _/ m! K: q' l \
* s7 E2 ]6 d3 \. A3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 洋 切 粒 後 ， 放 入 平 底 鑊 加 點 油 炒 至 軟 身 。 $ I0 |# y8 H" m1 I
tvb now,tvbnow,bttvb5 W: \% T( n: t4 ~) e9 _7 e+ g
3. 然 後 加 肉 碎 炒 勻 ， 再 加 罐 頭 番 茄 粒 、 黑 椒 粒 及 鹽 ， 炒 到 醬 汁 略 為 稠 便 可 熄 火 。 / g( f) V2 b/ E8 H" I& Z/ _; \
3 e; u6 u6 O. V8 Q+ y7 ytvb now,tvbnow,bttvb4. 將 意 粉 放 入 飯 盒 ， 再 淋 上 肉 醬 ， 旁 邊 加 西 蘭 花 即 成 。
6 W' E: ?8 W7 c: B" {: ^6 m5.39.217.76, V! Q/ u% t; h+ {+ v! y
9 S% Z- M7 b. `8 k7 ?7 ~6 O' x; |tvb now,tvbnow,bttvb
! O/ C4 Y$ ]- Z- X& h5.39.217.76
! G3 v2 S* y0 v) t3 z, l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }1 D# N# r" X: j4 W
貼 士5.39.217.768 `$ |0 ~/ e! q! t7 d" Z
急 凍 肉 丸 可 到 IKEA 買 ， 每 包 $75/1 公 斤 。tvb now,tvbnow,bttvb7 i1 t. X3 A- Q& y) _& N
|
發表於 2008-12-26 07:33 AM
| 
發表於 2009-2-17 08:35 AM
|