, `* k& l3 X- H9 w/ Dtvb now,tvbnow,bttvb
- G5 j" B @1 h& w2 g; y- j材 料
! f) k+ R. Q! J- t7 k3 l3 F公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y. ^" X0 G3 W
% |( ~" N2 c3 X+ W# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠 蘿 / 腸 仔 各 12 件 、 青 椒 / 紅 椒 / 洋  各 1/4 個 、 雞 蛋 1 隻 、 生 粉 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l* C) s; F$ a q% J
tvb now,tvbnow,bttvb; H J- Z9 j" Z7 t
汁 料 ： 茄 汁 3 湯 匙 、 糖 / 水 各 2 湯 匙 、 白 醋 1 湯 匙 、 生 粉 1 湯 匙公仔箱論壇 e3 h4 w, x8 ?
4 Q/ p4 m' O. Z4 K做 法
4 D8 s3 z+ V1 O; A& S; Y0 [ 9 _7 h# _1 y1 [3 i& h9 u) D0 w9 N
5.39.217.763 w. L9 O# g6 ?+ b6 k
1. 將 青 椒 及 紅 椒 切 角 ； 洋 切 片 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb* T8 f7 Z A4 N7 e+ q2 y- n
# \5 U7 D) d2 A" B1 W8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 腸 仔 先 蘸 蛋 漿 ， 再 蘸 生 粉 ， 然 後 放 入 滾 油 中 炸 至 表 面 金 黃 ， 撈 起 瀝  油 備 用 。
& l. }7 T$ k2 V7 p5.39.217.76
! l9 B* E2 n" I% K6 _2 t7 ftvb now,tvbnow,bttvb3. 燒 熱 平 底 鑊 加 少 許 油 ， 先 炒 香 洋 ， 再 加 青 紅 椒 炒 到 半 熟 ， 然 後 將 汁 料 調 勻 加 入 煮 至 稠 身 ， 再 加 腸 仔 兜 炒 ， 最 後 加 菠 蘿 粒 兜 勻 即 成 。
/ H' J& K* {/ z+ m+ K9 W% m ~# W$ L1 atvb now,tvbnow,bttvb
9 h1 Q' l) O* w: M( J/ v/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb% b E! b; d1 Q5 l6 a: T& C9 A0 G
( @! V) Z, l& F; D! U: {' I
u! }* R; C/ k H$ o
0 o% E) B6 |2 c% y4 t) b貼 士5.39.217.76( i; r+ h) x# D
腸 仔 已 熟 ， 不 用 炸 太 久 ， 只 要 炸 到 表 面 金 黃 即 可 ， 而 油 溫 不 可 過 猛 ， 否 則 腸 仔 易 爆 皮 影 響 賣 相 。
8 ^6 k7 z6 v. M- D5.39.217.76 |
發表於 2008-12-26 07:32 AM
| 