返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 造成大腦退化的主因,竟與「手機」有關!專家提醒,務必限制使用時間

本帖最後由 soforlee 於 2021-1-3 12:33 AM 編輯 3 B4 l+ a9 T  {" x" L9 _  b9 Z

( F; C% o! y- a4 i. D/ V  Q: ?tvb now,tvbnow,bttvb# l4 g! c# o6 _; u
影像對大腦的影響
% ~7 R8 L& v% W' L3 D你能夠明確回答,目前媒體最夯的「IoT是什麼」嗎?9 V  L: t) r' H/ I; X6 {
這是「Internet of Things」(物聯網)的縮寫,也就是「物品網路」。5.39.217.76& m; i# C1 }0 E/ J. O" Z  F- {" n
不僅限於電腦、手機等資訊通信器材,所有「物品」都網路化,這個情形未來將使我們的生活及商業,從根本產生變化。公仔箱論壇8 D* M' u: S0 s6 \
由於IoT社會到來,我們每天接觸的不再是電視等大螢幕,而是智慧型手機這種小畫面傳送的各種資訊。我們因為這些影像牽動起歡喜、恐懼、悲傷種種情緒,而這些情緒則跟自律神經的活動有著密切的關係。3 s% Q+ C/ X' p" ~- v
由於影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應,必須要注意。
  D4 f5 J& }- eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「寶可夢震撼」事件
4 t/ T6 x- ?" Z0 ?1 n; y& N) stvb now,tvbnow,bttvb觀看影像對大腦的傷害,以1997年推出的電視動畫《神奇寶貝》(寶可夢)引發的夜晚痙攣最有名。當時全國的觀眾中,有超過650人因為痙攣被送醫治療。5.39.217.763 {/ m* L' n, `
早在50年前,我們便知道感光性強的人,在受到閃光(flash)及點狀閃爍(flicker)的刺激時,會誘發偏頭痛、痙攣等症狀。
, _6 B5 W: ^" D8 L9 Ttvb now,tvbnow,bttvb1993年,英國播出「Pot Noodle」食品的廣告影片,也誘發觀眾出現3起痙攣事件,以及25人出現其他症狀的悲劇。5.39.217.76, n1 {  D, h  b& S' Q- T2 ?
當時這段影片的背景大多是黑白兩色,並快速覆蓋顏色變換的畫面。結果電視臺直接停止這段廣告影片的播放。
8 {7 K; `, K0 a9 W' P4 V4 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。負責規範、核可英國民間電視臺播出內容的「獨立電視委員會」(當時)制訂了標準,禁止使用一秒超過3次(3Hz)的點狀閃爍、背景畫面快速變化,以及占畫面相當面積的高反差的規則性變換。這種影像被日本電視界稱作「Pakapaka」,認為畫面效果好,因此經常使用。日本的電視界因不知英國有相關規則,才會引發寶可夢事件。5.39.217.767 Q  @8 X5 y. X/ Z
當時厚生省很快組織調查小組,我因忝為其中一員,參與研究發生痙攣的原因。3 a' j4 e% B. H  w* k8 ~5 r9 b
從影像發現引起痙攣的真相6 O% Z4 P  s  a% N( {
那麼,誘發痙攣的《神奇寶貝》影像,到底是什麼樣子呢?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i& B" F0 T* u
調查後發現,紅/藍畫面在一秒鐘互換了12次(12Hz)。而紅/綠畫面在12赫茲(12Hz)點狀閃爍後,顏色融合成為黃色。紅/藍畫面則交錯成為紅紫色。
( Y- k6 |$ p1 K( t公仔箱論壇在新力公司協助下,製作出3赫茲(3Hz)、6赫茲(6Hz)藍/紅點狀閃爍格式,於是發現6赫茲會誘發癲癇。怪不得當初英國的電視委員規定,禁止播出超過3赫茲(3Hz)點狀閃爍,以及背景畫面快速變換。應是預見這個狀況吧。公仔箱論壇9 t  J, ?" G2 K1 T3 V  q) }
事實上,寶可夢震撼的受害者中,半數是原本便有癲癇症的小孩。其餘一半經調查,腦波並無異常,後來也沒有再發作過。
. {+ a  L- s9 T" O5.39.217.76由此可見,《神奇寶貝》的紅/藍畫面刺激非常強烈,連沒有癲癇症因子的小孩,也會誘發出現痙攣現象。tvb now,tvbnow,bttvb6 j. B3 ]$ c" X8 \7 y
大腦和腦內視覺區的關係,與痙攣發作的機制
& h; t5 n) _0 [5 i' {5.39.217.76誘發沒有癲癇因子的孩童痙攣的機制,到底是什麼呢?5.39.217.761 O0 @( {8 C" {& ?# v6 {
人體眼睛的視網膜在視野五度,密密麻麻地排列著錐狀細胞。
! b" w, L8 o0 X5 d! [5 D+ n  F" X所謂視野五度,是指距離30公分,2.5公分大小的意思。智慧型手機畫面有5公分寬。
5 v- e  T+ w# G( N公仔箱論壇錐狀細胞分紅、綠、藍三色,接收波長的刺激,隨時改變錐狀細胞的比例,以感知各種顏色。紅和綠的組合,會抑制腦中的視覺區細胞運作;另一方面,紅和藍的組合,則有興奮的作用。
) Z! J8 S+ j, o5.39.217.76當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,就容易引起痙攣。5.39.217.76+ ]4 ]6 ~0 c6 m4 ], O- y0 x+ t
寶可夢事件之後,除了電視動畫影集,陸續有報導指出,孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,觀看遊戲畫面也引起痙攣。
# r9 T+ z3 n: q" S( H$ j4 q9 v" ^4 _( F另外還有不少案例顯示,在觀看虛擬環境媒體、立體電影、因手持相機晃動拍下的影片,或是在故意邊大幅轉動、邊觀看影片等情況時,很多觀眾看到一半會感覺噁心想吐,半途離席。+ p2 B8 z, K- ]+ {+ m9 D3 N; K
IoT 社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將日益增加。
/ C; N' Z* f( j3 o1 q不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制
- h4 o5 x5 `1 A% i* r+ W5.39.217.76由於寶可夢事件的契機,後來往往會在電視機的螢幕打出「觀看電視時房間要明亮,離電視保持距離」等警告。公仔箱論壇& I4 h. _% Y% t/ ?
不過,這一點是錯誤的。看電視時,最適當的距離是畫面縱長尺寸的3倍,以這個距離看電視最舒服。
& v4 Z9 T9 U9 z# f1 v例如你家的電視機是37英寸(橫寬型),畫面的縱長尺寸約46公分,因此,跟電視距離140公分最洽當。
2 A  ]& I) W- S% y' W  y2 ?& O公仔箱論壇140公分的距離,以視野五度計算,大概是12公分。相反地,若距離2倍,也就是280公分的話,就變成24公分了。tvb now,tvbnow,bttvb# T1 j: |% X- ]8 N  O/ q
就算距離遠,錐狀細胞仍會受到相當大的刺激。公仔箱論壇6 a# W: L" U! }. P
另外,錐狀細胞只要在有亮光的地方,就能辨識顏色。也就是說,哪怕只有燭光,錐狀細胞也可以認出顏色。通常液晶螢幕的亮度是五百根燭光,因此亮度是夠的。現在,各位可以明白螢幕上的警告字幕,例如要與螢幕保持3公尺以上的距離,或者室內要夠明亮,錐狀細胞才能檢知畫面的顏色和亮度,其實沒多大意義了吧。
& t& z5 c0 M. ]8 g& G即使我們完全了解遺傳因子的作用,也可以從 iPS 細胞製作出只具某種目的的細胞,但恐怕除了神,人類仍無法做出如此精妙的大腦結構!0 @' m8 ~( M* x1 H' d2 r
我們要好好保護這份珍貴的禮物,換句話說,IoT 社會更加要重視、保護大腦的健康。
. {( f! O  d8 z3 n2 [在視野中心五度,對光和顏色的變化最敏感。5.39.217.765 k% W# i/ w5 T/ _
為了不讓《神奇寶貝》之類影片過度刺激大腦,必須限制使用手機的時間。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?  B4 ?0 z3 o  q: Z% J
重點整理
5 c' O- u: R' j4 K- |5 G. X% O: g公仔箱論壇1. 依據影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應。
% h. X; s3 ]2 S. a$ _0 r5.39.217.762. 1997年的「寶可夢事件」(造成全國超過650名觀眾因為痙攣送醫)是個經典的例證。tvb now,tvbnow,bttvb/ n$ d0 R, [: z" N$ L  z& s! P
3. 紅和藍的組合有興奮的作用。當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,容易誘發痙攣。; W# P" |# }) p& K' }8 R
4. 不只電視,陸續出現孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,因觀看遊戲畫面而引起痙攣。
6 @& p9 P! G9 X# O5 C5. IoT社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將會日益增加。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i% \8 x, M2 y0 M4 C. @! o9 w
6. 不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制。
返回列表