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[健康資訊] 造成大腦退化的主因,竟與「手機」有關!專家提醒,務必限制使用時間

本帖最後由 soforlee 於 2021-1-3 12:33 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb' p6 _5 j% ]) o

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影像對大腦的影響( V, F5 j4 K  _3 ]* m1 D5 m
你能夠明確回答,目前媒體最夯的「IoT是什麼」嗎?公仔箱論壇; C' v7 S2 [  u
這是「Internet of Things」(物聯網)的縮寫,也就是「物品網路」。
* L. _; c3 y* K! Z7 e2 J4 Ktvb now,tvbnow,bttvb不僅限於電腦、手機等資訊通信器材,所有「物品」都網路化,這個情形未來將使我們的生活及商業,從根本產生變化。
% s) v0 b1 K8 L3 H3 i- M" x: @% i公仔箱論壇由於IoT社會到來,我們每天接觸的不再是電視等大螢幕,而是智慧型手機這種小畫面傳送的各種資訊。我們因為這些影像牽動起歡喜、恐懼、悲傷種種情緒,而這些情緒則跟自律神經的活動有著密切的關係。公仔箱論壇! `# a' Z) w( a; M
由於影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應,必須要注意。+ a; o/ I! r3 F0 U, z; L
「寶可夢震撼」事件
4 I& A2 p, F/ ]: t. ]1 k( w* T1 ?$ C公仔箱論壇觀看影像對大腦的傷害,以1997年推出的電視動畫《神奇寶貝》(寶可夢)引發的夜晚痙攣最有名。當時全國的觀眾中,有超過650人因為痙攣被送醫治療。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~3 ~3 S+ i- g
早在50年前,我們便知道感光性強的人,在受到閃光(flash)及點狀閃爍(flicker)的刺激時,會誘發偏頭痛、痙攣等症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D5 n4 a6 d( J- o8 F
1993年,英國播出「Pot Noodle」食品的廣告影片,也誘發觀眾出現3起痙攣事件,以及25人出現其他症狀的悲劇。0 `: R6 P; d. r! v. q
當時這段影片的背景大多是黑白兩色,並快速覆蓋顏色變換的畫面。結果電視臺直接停止這段廣告影片的播放。
' a! n0 ?' K+ z5 _0 W7 _5.39.217.76負責規範、核可英國民間電視臺播出內容的「獨立電視委員會」(當時)制訂了標準,禁止使用一秒超過3次(3Hz)的點狀閃爍、背景畫面快速變化,以及占畫面相當面積的高反差的規則性變換。這種影像被日本電視界稱作「Pakapaka」,認為畫面效果好,因此經常使用。日本的電視界因不知英國有相關規則,才會引發寶可夢事件。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a% S. V1 R, E0 M
當時厚生省很快組織調查小組,我因忝為其中一員,參與研究發生痙攣的原因。
+ X$ x& L6 {% f- |- r; b- ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從影像發現引起痙攣的真相TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q7 f# r4 E# W5 K; H) s
那麼,誘發痙攣的《神奇寶貝》影像,到底是什麼樣子呢?
8 S' @/ O( L3 |% h  A* |( \8 }5.39.217.76調查後發現,紅/藍畫面在一秒鐘互換了12次(12Hz)。而紅/綠畫面在12赫茲(12Hz)點狀閃爍後,顏色融合成為黃色。紅/藍畫面則交錯成為紅紫色。公仔箱論壇$ ^9 P- Z# w! X* o7 ~
在新力公司協助下,製作出3赫茲(3Hz)、6赫茲(6Hz)藍/紅點狀閃爍格式,於是發現6赫茲會誘發癲癇。怪不得當初英國的電視委員規定,禁止播出超過3赫茲(3Hz)點狀閃爍,以及背景畫面快速變換。應是預見這個狀況吧。9 h3 Q3 J0 j5 R# ?
事實上,寶可夢震撼的受害者中,半數是原本便有癲癇症的小孩。其餘一半經調查,腦波並無異常,後來也沒有再發作過。
6 i) E  I& ]$ m2 o9 K7 }- t, l! f0 I; ^公仔箱論壇由此可見,《神奇寶貝》的紅/藍畫面刺激非常強烈,連沒有癲癇症因子的小孩,也會誘發出現痙攣現象。公仔箱論壇$ v% _. n5 E1 l
大腦和腦內視覺區的關係,與痙攣發作的機制5.39.217.760 Q0 Q+ s& c5 I
誘發沒有癲癇因子的孩童痙攣的機制,到底是什麼呢?
# n4 i1 A* X( l- j: K  q, O) k- ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體眼睛的視網膜在視野五度,密密麻麻地排列著錐狀細胞。tvb now,tvbnow,bttvb- d0 N1 \' V' B2 j; `/ f
所謂視野五度,是指距離30公分,2.5公分大小的意思。智慧型手機畫面有5公分寬。5.39.217.767 B4 z" u" e: |6 Z
錐狀細胞分紅、綠、藍三色,接收波長的刺激,隨時改變錐狀細胞的比例,以感知各種顏色。紅和綠的組合,會抑制腦中的視覺區細胞運作;另一方面,紅和藍的組合,則有興奮的作用。
8 I1 L3 }+ Q( R$ L" m& g公仔箱論壇當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,就容易引起痙攣。( c% B0 ]% F" B4 n6 s
寶可夢事件之後,除了電視動畫影集,陸續有報導指出,孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,觀看遊戲畫面也引起痙攣。
" D; M6 ?: d0 E$ v( }tvb now,tvbnow,bttvb另外還有不少案例顯示,在觀看虛擬環境媒體、立體電影、因手持相機晃動拍下的影片,或是在故意邊大幅轉動、邊觀看影片等情況時,很多觀眾看到一半會感覺噁心想吐,半途離席。
$ q" P* o( Z0 Z4 A5.39.217.76IoT 社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將日益增加。
. n- c2 ?. E1 G. O不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d" K5 {6 M, b; G4 x3 J
由於寶可夢事件的契機,後來往往會在電視機的螢幕打出「觀看電視時房間要明亮,離電視保持距離」等警告。5.39.217.76; _% z8 N+ F% ?5 M! T8 [* P
不過,這一點是錯誤的。看電視時,最適當的距離是畫面縱長尺寸的3倍,以這個距離看電視最舒服。
1 l6 Z* D' P  ?. i9 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如你家的電視機是37英寸(橫寬型),畫面的縱長尺寸約46公分,因此,跟電視距離140公分最洽當。* Z/ T' k: }0 `( }- c; M
140公分的距離,以視野五度計算,大概是12公分。相反地,若距離2倍,也就是280公分的話,就變成24公分了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I! y2 y+ t  g3 ]$ G3 ~
就算距離遠,錐狀細胞仍會受到相當大的刺激。
* g8 s! g+ d  k7 W2 d9 ~+ gtvb now,tvbnow,bttvb另外,錐狀細胞只要在有亮光的地方,就能辨識顏色。也就是說,哪怕只有燭光,錐狀細胞也可以認出顏色。通常液晶螢幕的亮度是五百根燭光,因此亮度是夠的。現在,各位可以明白螢幕上的警告字幕,例如要與螢幕保持3公尺以上的距離,或者室內要夠明亮,錐狀細胞才能檢知畫面的顏色和亮度,其實沒多大意義了吧。
5 m$ f' Z/ A8 I. bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使我們完全了解遺傳因子的作用,也可以從 iPS 細胞製作出只具某種目的的細胞,但恐怕除了神,人類仍無法做出如此精妙的大腦結構!
: |2 y: \. z6 x) ~/ N, m% n3 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們要好好保護這份珍貴的禮物,換句話說,IoT 社會更加要重視、保護大腦的健康。
( X& ]& V# _$ O/ P+ \4 M! q8 I1 v, MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在視野中心五度,對光和顏色的變化最敏感。
- R1 E; q% A9 A1 d為了不讓《神奇寶貝》之類影片過度刺激大腦,必須限制使用手機的時間。
) \, h& i+ I3 U$ O8 ^; G2 Q重點整理
3 t- O* a+ Z( v7 f% {1. 依據影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應。tvb now,tvbnow,bttvb' s4 ^! C0 c2 ?$ t2 ~0 @* S
2. 1997年的「寶可夢事件」(造成全國超過650名觀眾因為痙攣送醫)是個經典的例證。5.39.217.76, l2 J( t6 D% j8 [& p$ k
3. 紅和藍的組合有興奮的作用。當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,容易誘發痙攣。
+ [" ?' R6 N  Q& kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 不只電視,陸續出現孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,因觀看遊戲畫面而引起痙攣。
, N9 b* X4 a5 e* d6 U1 \5.39.217.765. IoT社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將會日益增加。) C2 d1 t& N4 M2 o8 }# s
6. 不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制。
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