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[美食介紹] 西餐——南瓜蘑菇浓汤

 ,  描述:  开胃补血降血糖,排毒塑身
南瓜:400克
罐头鸡汤:1碗
白蘑菇:10粒
洋葱:1/4个
牛奶:1杯
水:适量
  今天是平安夜,明天就是圣诞节的正日了。在这边,一般大众其实并无庆祝圣诞节的传统,不过作为一种世俗的文化节日,就着大街小巷的节庆装扮和亲朋联络联络感情也不错。做两道美味的西餐汤品应节,看看自家做的比起餐厅里的如何。今天先尝尝南瓜蘑菇浓汤。公仔箱論壇+ }6 ?8 A6 {* V6 F+ @
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  (3-4人份)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E; G6 Z, S2 ?7 C. t2 w
  调味料:
- u7 t: d) _" V5 stvb now,tvbnow,bttvb  黄油:两汤匙
7 @+ `; b6 v4 E3 S5.39.217.76  淡奶油:3汤匙
2 U* E; L! ^1 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  黑胡椒粉:1/2汤匙
7 h% E7 ^- E$ H# y' `. f! p+ {6 A2 X4 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  盐:适量
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  做法:5.39.217.767 l' f7 @/ v2 Q$ }5 }
  1. 南瓜切皮去瓤,切小片;
1 r/ w- t/ E- D# H' hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2. 蘑菇洗净切厚片;洋葱剁碎;
8 I5 Z* D" T! l公仔箱論壇  3. 热锅放入两汤匙的黄油,融化后放入洋葱碎和蘑菇片翻炒,待洋葱变色软化后加过面水煮5~8分钟;
0 m4 r6 M7 A) q, ?$ L公仔箱論壇  4. 揭盖放入南瓜片,倒入鸡汤、牛奶和适量的水(没过锅里内容约1cm),加盖小火焖15分钟,其间要不停翻搅,以免糊底;南瓜软烂后用汤勺压烂(依个人口味,可保留些许颗粒),加入淡奶油搅匀,下盐和黑胡椒粉调味即可。
) d9 \% m% ~$ E5 \  P* mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  功效:
4 z1 D- g2 f3 R8 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  开胃补血降血糖,排毒塑身。; ^" d6 q# z, Y) k; h5 x$ S
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  ●靓汤心水
5 \* ]- t$ R0 S$ ^& [0 E+ L* {5.39.217.76  1. 如果喜欢口感更细滑的,可事先将南瓜片蒸熟,放入搅拌机打碎,再放入锅里和洋葱、蘑菇一起煮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |; ~$ n% l# s3 N
  2. 如果一时没准备鸡汤,也可只用清水和牛奶。5.39.217.76$ e, d: F8 [! l& U1 D- q; O- l
  3. 黄油和淡奶油超市有卖,有不同的品牌可选择;牛奶可买盒装的,也可自己用奶粉冲调,不过最好选全脂牛奶,味道较香浓。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
thank you very much !!
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