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[美食介紹] 西餐——南瓜蘑菇浓汤

 ,  描述:  开胃补血降血糖,排毒塑身
南瓜:400克
罐头鸡汤:1碗
白蘑菇:10粒
洋葱:1/4个
牛奶:1杯
水:适量
  今天是平安夜,明天就是圣诞节的正日了。在这边,一般大众其实并无庆祝圣诞节的传统,不过作为一种世俗的文化节日,就着大街小巷的节庆装扮和亲朋联络联络感情也不错。做两道美味的西餐汤品应节,看看自家做的比起餐厅里的如何。今天先尝尝南瓜蘑菇浓汤。
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  (3-4人份)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y' e9 l9 S0 u: P# S! o
  调味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H% |  R" t) f& b- w1 A) V
  黄油:两汤匙
' T8 f$ b: `* {% e4 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  淡奶油:3汤匙
9 f& l( F& J2 m7 J9 J. OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  黑胡椒粉:1/2汤匙公仔箱論壇6 ]3 }. q( W- f3 U* k( c* d! N
  盐:适量
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  做法:公仔箱論壇' B2 n  g1 Y* t# W$ p- [# u4 M
  1. 南瓜切皮去瓤,切小片;公仔箱論壇. \+ r5 R" R: a5 J; I3 I4 a: m
  2. 蘑菇洗净切厚片;洋葱剁碎;
: l& w# I% O, b( otvb now,tvbnow,bttvb  3. 热锅放入两汤匙的黄油,融化后放入洋葱碎和蘑菇片翻炒,待洋葱变色软化后加过面水煮5~8分钟;' [8 e/ e/ X0 P+ f
  4. 揭盖放入南瓜片,倒入鸡汤、牛奶和适量的水(没过锅里内容约1cm),加盖小火焖15分钟,其间要不停翻搅,以免糊底;南瓜软烂后用汤勺压烂(依个人口味,可保留些许颗粒),加入淡奶油搅匀,下盐和黑胡椒粉调味即可。5.39.217.76( w( {+ ?$ I2 @5 {$ H! o' S: D
  功效:tvb now,tvbnow,bttvb, X9 e1 u  c  M' A. j
  开胃补血降血糖,排毒塑身。tvb now,tvbnow,bttvb# W3 q/ R" c6 \' T5 H
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- V/ Q. r8 e" Y' N, Q7 H公仔箱論壇  ●靓汤心水
% |( r) G# R, Ktvb now,tvbnow,bttvb  1. 如果喜欢口感更细滑的,可事先将南瓜片蒸熟,放入搅拌机打碎,再放入锅里和洋葱、蘑菇一起煮。
" n7 ?+ \8 O6 f+ e$ M* Z$ C  2. 如果一时没准备鸡汤,也可只用清水和牛奶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f0 C6 R+ ]5 j- a$ U
  3. 黄油和淡奶油超市有卖,有不同的品牌可选择;牛奶可买盒装的,也可自己用奶粉冲调,不过最好选全脂牛奶,味道较香浓。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
thank you very much !!
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