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[美食介紹] 西餐——南瓜蘑菇浓汤

 ,  描述:  开胃补血降血糖,排毒塑身
南瓜:400克
罐头鸡汤:1碗
白蘑菇:10粒
洋葱:1/4个
牛奶:1杯
水:适量
  今天是平安夜,明天就是圣诞节的正日了。在这边,一般大众其实并无庆祝圣诞节的传统,不过作为一种世俗的文化节日,就着大街小巷的节庆装扮和亲朋联络联络感情也不错。做两道美味的西餐汤品应节,看看自家做的比起餐厅里的如何。今天先尝尝南瓜蘑菇浓汤。
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  (3-4人份)
- [# z, m% z2 s1 I2 A公仔箱論壇  调味料:tvb now,tvbnow,bttvb. p5 M; D3 ~/ o8 U9 ^( R8 C. z
  黄油:两汤匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a4 p) N  c; E: [
  淡奶油:3汤匙" m( A9 ^) g0 ?) |; M% G
  黑胡椒粉:1/2汤匙tvb now,tvbnow,bttvb' @4 K' v' e" D
  盐:适量5 G( W" k  n) f' R5 {" V& K
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  做法:
$ H8 y9 J. f& H; l5 F4 r' q$ ~5.39.217.76  1. 南瓜切皮去瓤,切小片;+ Q' }. Q& z( k0 T4 n& a
  2. 蘑菇洗净切厚片;洋葱剁碎;
! \/ [7 ^. N9 ^/ K$ t$ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3. 热锅放入两汤匙的黄油,融化后放入洋葱碎和蘑菇片翻炒,待洋葱变色软化后加过面水煮5~8分钟;tvb now,tvbnow,bttvb! h' c2 `4 A2 k0 G/ L8 N+ L- {
  4. 揭盖放入南瓜片,倒入鸡汤、牛奶和适量的水(没过锅里内容约1cm),加盖小火焖15分钟,其间要不停翻搅,以免糊底;南瓜软烂后用汤勺压烂(依个人口味,可保留些许颗粒),加入淡奶油搅匀,下盐和黑胡椒粉调味即可。
0 K& F4 W1 i) ^  B% }# P公仔箱論壇  功效:
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  ●靓汤心水5.39.217.76  ^; Q2 v8 V: Y
  1. 如果喜欢口感更细滑的,可事先将南瓜片蒸熟,放入搅拌机打碎,再放入锅里和洋葱、蘑菇一起煮。
  g* q4 p! G9 J6 ?公仔箱論壇  2. 如果一时没准备鸡汤,也可只用清水和牛奶。7 {! u; w2 B, x1 Q4 @$ w
  3. 黄油和淡奶油超市有卖,有不同的品牌可选择;牛奶可买盒装的,也可自己用奶粉冲调,不过最好选全脂牛奶,味道较香浓。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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